어떡하믄 스트레스 풀수 있을가요?

스트레스가 심하네요...

적당한 알바를 하는것이 바람직하다고 생각해요.사람들과 접촉하고 바깥 공기도 들이키고 ... 이렇게 쉼터에 글도 올리고...

혼자선 아무리 생각해도 달통안되던 일이랑 누구의 한마디에 탁 틔이는경우도 많으니깐요.

님의 건강을 기원해요.

아무리 힘들어도 학업만은 포기하지 마세요.
부모들이 제일 자랑스럽게 여기는게 학업에서의 성공 ,

나아가서 사업에서의 성공일거라고요.

나이 어떻게 되는지는 모르겠지만 .....

제보다 어린애들 일본에서 일하면서 공부하는걸.

혹은 이미 님과 같은 길을 택하여 달콤한 성과를 이룬 선배님들.

가끔식 그려보세요,혹시 새로운 동기와 힘이 될는지 모르니까요.

마지막으로 .역시 그한마디--학업 절대로 포기하지마세요.

배워두면 나쁜점은 하나도 넚으니깐요.

타자 미스 있는데요 ,넚다--없다로 수정

힘들더라도 자기의 꿈을 실현하기 위해서는 견지하오. 노력하면 앞으로 꼭 성공할것이고 취직도 할수 있을것이니...일본에 온 대부분 류학생들이 고생을 하면서 분투하고 있소. 쉽게 얻은 열매는 달지 않을것이나 어렵게 얻은 열매는 달콤하고 그 맛 또한 잊을수 없을것이니 힘들더라도 공부에 노력하오.

마음을 이해하지만, 힘내라는 말밖에는!
꼭 참고 힘내세요!
화이팅!

지베안자서.
대지 데티미짝을루 한근 싸닥아
장으끄레서.
빼주르 둬서너잔.
쭉...
달콤히 코새근새근 골며서
잔다.
깨나므. ... 스트레스 해소.

님이 좋아하시는 일[취미]이 기분전환에는 제일 좋은 약이 아닌가 싶네요.
사실 저도 요즘 기분이 말이 아니였댔는데
오늘 뽈차러 다녀오면서 몰라보게 변신하게 되더라구요.
그럼 힘내세요.

스트레스 푸는 방법은 각자에 따라 다르다고 봅니다. 저두 요즘 스트레스가 쌓여 괜히 애매한 울집 사람한테 화내구 그럽다. 그치만 인차 후회하면서두... 요즘은 전차타는 것두 싫어졌습니다. 만인전차안에서 숨이 안올라오구 가슴이 이라이라 해서 터질것 같습다. 그래서 요즘에는 집에와서 스토레치를 합니다. 사지를 늘구구 마음을 진정하기위해 무슨일이나 천천이 하고있습다. 그러면 낮에 있었던 스트레스가 가라안더라구요. 글구 격렬한 운동두 스트레스해소에는 좋다고 합니다. 학교나가서 스포츠센타같은데서 땀 흘려보세요. 그러구 나면 거뿐할겁다. 제가 님을 도와줄수 있는것은 이것뿐이네요.
글구 아무리 힘들더라두 학업은 계속하세요. 우리같이 힘든 유학생활 간바리마쇼!

첫번재 방법;온천에 가서 하루밤 자구 오세요
온몸의 피곤이가 풀리거예요
둘재 ; 혼자서 전철을 타고 몇시간 정도 아무것도 모르는곳에 여행을 뗘나세요
갔다가 오면 익숙해진것도 모두 새롭게 보이니깐요
셌쨰 ; 온하루 아무것도 하지말고 잠만 자세요
깨여나면 다시 태여난것같은 느낌이가 들게예요

고요아침의 온하루 아무것도 안하고 잠만 자는 방법 괜찮을꺼같은데...

저는 배움의 길님의 말씀에 동의가네요,
학업을 포기해서는 안되지요, 이때까지 어떻게 해온 학업이라구,
저도 비싼 학비때문에 매일이다싶이 알바하면서 공부하면서
살아왔어요, 신체도 많이 힘들었고, 정신적으로 많이 힘들면서,
그렇게 힘들게 살아왔어도, 자기의 희망만을 버리지 않았어요.
이젠 조금만 있으면 졸업이예요, 이때까지 고생한 보람이 나네요.
그러니까 님도 힘내세요, 학업을 포기하지 않는다면 언젠가
꼭 좋은 날이 올거예요, 화이팅!!!!

님의 글을 읽으면 리해가 가요.
자존심이 아주 강하고 자신에 대한 요구 또한 아주 높은 분 같은데요.
너무 무리해서 그래요.
어떤땐 시간을 내서 놀러도 다니세요.
저도 그럴때가 있었지만 친구들과 놀든가 아니면 자기가 하고싶은 일을 찾아 하든가 , 잠시는 학업을 두번째로 놓아보세요.
물론 일본에 공부하러 오신 분이 학업을 두번째로 놓으라면 틀리는 말 같지만, 잠시 모든걸 잊고 유쾌히 자기가 하고픈 일을 하는것이 신체건강에 좋다고 생각해요.
저의 주위에도 학업에 스토레스를 받고 고민하는 분들이 많아요.
자신에 대해 너무 요구를 높이고 있기에 그래요.
일본애들한테 뒤지는것이 싫고 , 하지만 연구가 제대로 되여가지 않고 그렇죠.
너무 걱정 마세요.
한번 기분전환 해보세요.
그럼 일이 순리롭게 되길 기원할께요.

내 생각에는 병원에 한번 가보는것이 옳은것 같은데
저의 친구두 그런 증상이 있었는데 지금은 많이 낳아졌어요
우울증인 가능성두 있구 그런데요
예전에 너무 스트레스 많이 받았거나
너무 금심이랑 많은 분이시면 한번 병원가보세요
약이랑 먹으면 많이 낳아지는데요
우울증이 아니기를 원하면서
그래두 병원 제때제때 가보는것이 낳지 않을가요

야,어쩌면 내가 하려던 말 그대로 썼을가요.나 그러지 않아도 이런글 쓰려고 요며칠 별러왔는데.정말 그래요.마음속 탕개가 늦추어 졌다할까.저두 정말 속상해 죽겠어요.후유

아무 생각하지말고 ,,,맛있는것 사서 먹으며,,,잠올때까지 텔레비 보다가,,,한잠푹자고 깨나서 ,,,일체 새시작,,,

그래두 어렵게 간 그곳에 ,, 처음 갈때 그 결심을 한번 생각 해 보면서 학습에 열심내어
성공하는 성공자가 되기를 바랄게요.
그리구 올리막이 잇어야 내리막이 잇다는 그 글 생각하면서 힘내요 ^-^화이딩**
항상 웃음속에서 살며 즐거운 하루하루 를 보내기를 바랄게요 ..

내하구 술 마이믄 스트레스가 다 풀리우

정신없이 뽈을 찬다...
콩크리트문대에 써멀을 한 200번 갈긴다....
완전히 스트레스 풀림...
하지만 문대에 안 맞으면 스트레스 생김....뽈주을러 가야 하니...휴...

사랑해보면 어떨까요?사랑이 만약이라구들 하잖아요.ㅋㅋㅋ

글쎄요...........
학업은 꼭마치고 싶은데 스테레스로 많이 힘들다구여??
사실 저도 한때 그랬어요.알바는 해야되는데.신체가 따라못가지..학교도 가고싶진않지....
그때당시를 생각하면 진짜 넘넘 힘들기만해요...
솔직히 전 학교선배를 알게된다음 부터 많이달라졌어요...사랑을 한다기보다...그 선배는 저한테 많은걸 가르쳐주군하거든요.또 너무 유머아적인 사람이기두하구.....선배하구 맨날 같이 학교생활을 보내게 되니까 어찌나 행복하던지....공부도 잘되구요..그래서 단위도 꽤 많이탔거든요.....ㅎㅎㅎ그때는 선배를 만나고싶어서 학교도 열심히 다니군했어요..그러면서 공부도 더 열심히 하게되더라구요.....유치하죠???ㅎㅎㅎㅎ
.지금은 내 자신이 공부하고파서 열심히 뛰지만........슬플고 쓸쓸할때도 많고 여기서 그냥 포기하고픈 생각을 해본적도 많았지만 ......그건아닌가봐요....어차피 ...학업을 선택했으면 성공의 그날을 위해서 꼭 분투해야죠...3년이란 시간...넘넘 길고 막막해보이지만....아마..눈 껌뻑도 하기전에 스쳐지나갈껄요.....몸과 정신상태가 弛む할때도 있겠지만 꾹 참고 열심히 할수 밖에 없잖아요...저도 대학원까진 아직도 4년이란 시간이있는데..저는 별다른 좋은 방법은 없다구 봐여...자신이 어떻게 마음먹고 다시 일어설수 있느냐가 제일 중요한게 아닐가여?? 함...............사랑해보세요.......ㅎㅎㅎㅎㅎ이것이 제일 좋은 방법이 아닐까??

여러분들의 관심에 많은 고무와 격려를 받았습니다.마음도 한결 가벼워지구요...힘든 고비를 이겨나가는 여러분들의 견강한 모습을 그려보고요, 참으로 훌륭한 동포여러분들입니다. 학업을 견지하고싶음에도 불구하고 방황하던 저에게 힘이 되여주신 여러분들에게 아름다운 미래가 기다리고 있기를 바라마지 않으면서. 여러분들의 리플을 저의 책상머리에 붙여놓구 이를 악물고 건강하게 류학생활 끝마치려구 생각합니다. 나물님,배움의 길님,김선생님.australia님,한32님,au님,해수님,고요아침님,정아님,거부기님,하얀 눈님,まさる님,코리안 님,lan님,홍련님,동해물님,운님,화려한 싱글님,マユミちゃん님.....님들의 따스한 한두마디가 약이 되여 저의 스트레스를 해결할것 같아서 아마 병원에 안가두 떨어질것 같습니다...감사합니다...

ストレスは解消するのも大事であるが、その前に作らないのが大事です。
今のままの考え方であれば、ストレスは貯まる一方で、無くすことは無理かも知りません。
現実と戦って勝てるのは心と勇気です。
自分を信じて頑張ってください！

勉強というのはそれぞれ科目を全部好きになるのは無理です。
だから好きな科目を選んで、先ず楽しみながらやりなさい。

공부고 일이고 바쁘더라고 견지하고있을땐 기분 좋습니다.
그렇케 안되면 어수순해 와지더군요.

좀 바까같을지는 몰라도 조금이라도 진보되는것있으면, 자기절로 자기를 칭찬해주세요, 그렇다는 의미로 나는 자기한테 고찌소유를 잘해줍니다＾＾간받데!!!

목표를 다시 생각해보시지 너무 무리하는건 아닌가
아니면 목표가 흔들리고있는건 아닌가
모든것이 마음가지기나름이라고 생각됩니다
그럼 아품속에서 많이 성속되기를!!!!!!