今朝は、五時になっても眠れなくて二年ぶりに朝のトレーニングをしました。＾＾
お墓にも行ってきました--；でも、ちょっと怖かったです、、、--；
振り向いたところに、一人のおばあさんが自転車を押しながら、私の方に向かってましたから、、、
びっくりしました！！！
みなさんは、日本でどうやって体を鍛えていますか？？？
お墓にも行ってきました--；でも、ちょっと怖かったです、、、--；
振り向いたところに、一人のおばあさんが自転車を押しながら、私の方に向かってましたから、、、
びっくりしました！！！
みなさんは、日本でどうやって体を鍛えていますか？？？
쉼터에 새로운 글 쓰기는 금지되었습니다. 하지만 과거의 소중한 기록 중에 꼭 다른 분들에게도 읽었으면 하는 좋은 글들은 「추천하기」를 눌러주세요.
일부 글들은 악성광고나 의미없는 스팸들일 수 있습니다. 읽는 분들에게 피해가 되거나 삭제를 희망하는 글에는 신고를 클릭해주세요. 로봇을 통하여 정기적으로 확인 및 정리를 합니다.
코멘트 (11)
ジム에 가서筋トレー하세요.
잘햇다.노력해라..낮에 적게자야 밤에 정신없이 잘잘수잇따
할미꽃언냐~ 그러게말이예요...여름방학이라서 낮잠이 많아져가지곤... ㅜㅜ
세이카츠리즈므가 망태김댜~~~ 좀 쵸으세츠 하느라구...ㅎㅎ
katsura님... ㅜㅜ 집 가까이에 지므라도 있었으면... 지므가자면 챠리타구 한시간정도 가 야댐다...ㅜㅜ 가느라면 운동이 싹 되개씀다...ㅎㅎ
명랑펭긴... 후훗... 알씀댜~~~
세이카츠리즈므가 망태김댜~~~ 좀 쵸으세츠 하느라구...ㅎㅎ
katsura님... ㅜㅜ 집 가까이에 지므라도 있었으면... 지므가자면 챠리타구 한시간정도 가 야댐다...ㅜㅜ 가느라면 운동이 싹 되개씀다...ㅎㅎ
명랑펭긴... 후훗... 알씀댜~~~
저와 똑 갛네요.나도 잠이 아니모면 학교그란도에서 죠킹그 합니다.그리고 혼자서 뽈도
차고
차고
메리... 아이디 보구 여성분인가 했더니...ㅎㅎㅎ 날이 희붐히 밝아오는데...
공동묘지까지 가봤슴다... 묘한 기분~~~ 영원히 잊혀질것 같지 않는데...ㅎㅎ
공동묘지까지 가봤슴다... 묘한 기분~~~ 영원히 잊혀질것 같지 않는데...ㅎㅎ
죄송합니다.학꾜때 별명이 메리대가지구 .미안
어데 살길래 갈데없어서 공동묘지까지 갔다왔어여?
저는 학교테니스코도에서 100메터쯤 떨어진곳에서 사는데여
아침마다 지나가고 지나오면서 나두 알바바꾸면 매일나와서 테니스할거야하거든여
그런데 졸업할때까지 알바바꾸게는지 모르겠어여
저는 학교테니스코도에서 100메터쯤 떨어진곳에서 사는데여
아침마다 지나가고 지나오면서 나두 알바바꾸면 매일나와서 테니스할거야하거든여
그런데 졸업할때까지 알바바꾸게는지 모르겠어여
뭐 운동이 따로 있어요
아침에 일어나서 물 한컵 마시고 ...
아침달리기보다 아침 산보가 신체에 더 좋대요
산보라면 집주위를 한바퀴 빙 돌아도 되잖아요?
아침에 일어나서 물 한컵 마시고 ...
아침달리기보다 아침 산보가 신체에 더 좋대요
산보라면 집주위를 한바퀴 빙 돌아도 되잖아요?
내 하는 단련이란 알바하는검니다 .
메리.. 그랬구나...ㅋㅋ
kgb... 그러게말이예요... 공동묘지 갈거면 학교 갔을걸 그랫어요... 놀래기까지 하면서...ㅎㅎ 근데 발길이 거기로 옮겨지드라구요...ㅎㅎㅎ 내가 암만해도 이상한가?
우미하나... 산보가 신체에 더 좋은가요??
계속하기님... 알바는 인내심단련은 돼두 신체단련은 않됩니다..ㅎㅎ 건강하자면 가끔씩 운동 하는것도 좋슴댜~~~
kgb... 그러게말이예요... 공동묘지 갈거면 학교 갔을걸 그랫어요... 놀래기까지 하면서...ㅎㅎ 근데 발길이 거기로 옮겨지드라구요...ㅎㅎㅎ 내가 암만해도 이상한가?
우미하나... 산보가 신체에 더 좋은가요??
계속하기님... 알바는 인내심단련은 돼두 신체단련은 않됩니다..ㅎㅎ 건강하자면 가끔씩 운동 하는것도 좋슴댜~~~
알바하고 힘든데 운동이라니???
님은 아직도 정신이 팔팔하나부죠? ㅎㅎㅎ
그런 님이 정말 부럽네요~~~
나두 운동 좀 해봤음... ...