화분증 심한 분들 보세염

거 먼가면 이번해 화븐이 작년보다 더 많타고 하는데...

지금 저의 쫭태는 상당히 좋습니다. 작년보다도 좋습니다.

코물은 조금씩나나 얼굴이 팅팅 부끼거나. 눈이 가랍고 충혈되거나.코안 근질근질 하거나 입 천정에 뽀드라지 나거나 이러한 증상이 많이 감화 되였습니다.

별로 화븐증을 느끼지 못하겠습니다.

1.언제나 정서를 온당화 시켜서 편안한 마음 가지세요.
이라이라하거나, 피리피리하거나, 긴장한 상태되면 쉽게 코안 입천정 점막이 충혈되여서 민감해집니다.
또한 이러한 상태에 빠지면 신경상 방어상태에 들가므로..화분증에 대한 더욱 민감하여져서 화븐증 증상이 강화 됩니다.

2.재채기는 코로 하지말고 공기를 입으로 내 보내면서 입으로 하세요.
코안이 근질근질하여서 코이 부러지게 재채기 하는데...그러면 코 점막 더자극주어서 더 민감해져서 화븐증 증상이 더 심해 집니다.그러니 입으로 하세요..일단 해보면 알길겁니다. 왜서 입으로 해라는지..

3.자아 최면 하세요.
나는 화분증 않결렸다. 이건 감기다...이렇게 대수롭지 않게 여기세요.
실제 자기절로 최면해서 나았다는 사람도 주위에 있습니다.ㅎㅎ

4.될수록 약은 먹지 말아주세요. 정 바쁘면 먹으나 4,5날에 한번씩 먹으세여.
약이라는건 어디까지나 약이니 부작용 있기 마련 입니다.

대략 이렇게 두주일정도 견지하면 뚜렷한 효과 볼겁니다.

구럼