3. 양파돼지고기 볶음
작년인가 삼겹살을 무진장 먹어줬더니
끝끝내 건강을 망가뜨리고 말았습니당 ㅠㅠ
콜레스테롤치가 높아지고 혈압이 조금 높아졌드랬네요
그래서 요즘은 고기를 아주 적게 먹을려고 노력중이고
대신 양파를 많이 먹습니당
양파를 그닥 좋아하지는 않는데
건강을 생각하니깡 먹게 되더이다
4. 짜사이무침
중국식품점에서 파는 짜사이를 사다가
채썰어서 물에 몇시간 불려서 소금기를 빼줍니당
아니면 짠맛이 장난 아니게 납니당...어떻게 저렇게 짤수 있는지? ㅎㅎ
그다음 고추기름 만들고 소금기가 빠진 짜사이를 물기를 빼고
고추기름...설탕...참깨 넣고 무치면 됩니당
밥 반찬으로는 괜찮네요
작년인가 삼겹살을 무진장 먹어줬더니
끝끝내 건강을 망가뜨리고 말았습니당 ㅠㅠ
콜레스테롤치가 높아지고 혈압이 조금 높아졌드랬네요
그래서 요즘은 고기를 아주 적게 먹을려고 노력중이고
대신 양파를 많이 먹습니당
양파를 그닥 좋아하지는 않는데
건강을 생각하니깡 먹게 되더이다
4. 짜사이무침
중국식품점에서 파는 짜사이를 사다가
채썰어서 물에 몇시간 불려서 소금기를 빼줍니당
아니면 짠맛이 장난 아니게 납니당...어떻게 저렇게 짤수 있는지? ㅎㅎ
그다음 고추기름 만들고 소금기가 빠진 짜사이를 물기를 빼고
고추기름...설탕...참깨 넣고 무치면 됩니당
밥 반찬으로는 괜찮네요
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코멘트 (12)
돼지고기는 나 아니고 따로 먹일 사람이 있어서뤼 ^^;
고기는 글쎄 자제할수 있어도 기름까지 자제하긴 넘 힘들어용....ㅠㅠ
고기는 글쎄 자제할수 있어도 기름까지 자제하긴 넘 힘들어용....ㅠㅠ
ㅎㅎ 힌살드시지말구 근육마 골라드싶시오 그리구 좋기는 닭가슴살이 담백질은풍부하구 지방은 없구 좋슴니다
닭고기는 웬지 잘 안사게 됩니당
담백하게 먹기에는 닭고기가 제일 낫겟죠? 정보 감사함돠
담백하게 먹기에는 닭고기가 제일 낫겟죠? 정보 감사함돠
내 우에 사진만 봤을때만, 오래살겠다구 노력하는거 알았짐.ㅋ영 연하게 채를 해서 말이.
딱 골케 강조해야 됨두? ㅋㅋㅋㅋㅋ 휴,.
ㅎㅎㅎ 와늘 요사이 맛있는것만 잘 올리네요
채소값이 장난 아닙니당 ㅋㅋ
그러게말임다..인젠 농사를 해야 된다는 소리 나올것같슴다.
고기는 내 묵어줄게 ㅋ
널 위해 준비한 만찬이라는것 ~~~~ㅋㅋㅋㅋ
짜사이무침 잘 먹찜.
기름이들어간 이다메랑 해먹음사 아직두 겨속높아질타산지무...