회원님들 점심은 맛잇게 드셧나요?
그러고보니 추석도 일주일도 안 남앗군요~
오늘은 집고추장 시한고추장가지고 참치한캔따서 볶앗습니다
밥에 쓱쓱 비벼먹어도 맛잇고 오니기리속에넣고 만들어도 좋고
김밥속에넣고 김밥만들어도 맛잇죠~
참치고추장만들기
1.참치는 캔을따서 숟가락으로 꼭 눌러서 기름기를 빼준다
2.1에 후추가루 요리술 물엿을넣고 비벼서 잠간 재여둔다
3.홍고추 풋고추는 잘게 썰어준다 (피망을넣어도됨)
4.후라이팬에 기름을 두르고 참치하고 3을넣고 볶다가
고추장에물을넣고 푼것을넣고 잘 볶아주면된다
퍼기전에 다진마늘 넣어도 맛잇습니다 전 오늘 넣엇어요
야채는 양파넣어도됩니다
고추장이 달기때문에 취향에따라 물엿을넣어도되고 안넣어도 됩니다
그러고보니 추석도 일주일도 안 남앗군요~
오늘은 집고추장 시한고추장가지고 참치한캔따서 볶앗습니다
밥에 쓱쓱 비벼먹어도 맛잇고 오니기리속에넣고 만들어도 좋고
김밥속에넣고 김밥만들어도 맛잇죠~
참치고추장만들기
1.참치는 캔을따서 숟가락으로 꼭 눌러서 기름기를 빼준다
2.1에 후추가루 요리술 물엿을넣고 비벼서 잠간 재여둔다
3.홍고추 풋고추는 잘게 썰어준다 (피망을넣어도됨)
4.후라이팬에 기름을 두르고 참치하고 3을넣고 볶다가
고추장에물을넣고 푼것을넣고 잘 볶아주면된다
퍼기전에 다진마늘 넣어도 맛잇습니다 전 오늘 넣엇어요
야채는 양파넣어도됩니다
고추장이 달기때문에 취향에따라 물엿을넣어도되고 안넣어도 됩니다
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코멘트 (6)
장금님 좋은져녘요~
과찬입니다 ㅎㅎㅎ 사진기술도없고 센스도없고 항상
모두들한테 미안할뿐입니다 ^^
과찬입니다 ㅎㅎㅎ 사진기술도없고 센스도없고 항상
모두들한테 미안할뿐입니다 ^^
엊저녁에 님의 요 료리에서 계시받고 우동에 참치된장볶음,(애가 잇어서 매운거 못먹기에 )을 얹어 먹엇는데 맛잇엇어요... ㅋㅋㅋ
참치된장은 안해봣지만 갠찮을듯하네요 언제가 저도 한번 해봐야것어요 ㅎㅎㅎ
와~참치 너무 좋아하는데~이제 해먹어야겠어요.레시피 고마워요^^
무니맘님 말처럼 된장으로 하면 애들도 먹을수 있겠네요~
무니맘님 말처럼 된장으로 하면 애들도 먹을수 있겠네요~
참치 김치찌게에도 맛잇지만 항상 김치찌게해먹는것ㄷ 아니라서
요렇게 해먹으면 색다르고 밥위에 놓아서 먹으면 맛잇습니다 ㅎㅎㅎ
요렇게 해먹으면 색다르고 밥위에 놓아서 먹으면 맛잇습니다 ㅎㅎㅎ
군침만 꼴깍 꼴깍 삼키다가 갑니다.
레시피 두 어찜 요리두 깔끔하고 살뜰 하게 ㅎㅎ ＾＆＾