칼슘보충에 탁월한 멸치 그래서 매일먹도록 노력하고있습니다^^
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코멘트 (9)
하나99님 음식 쭉 들러봤는데,다 너무 먹음직하네요.집에 멸치있는데 사다두어도 별로 해먹게 안되는데,하나99님이 한거 너무 먹음직해서 저두 냉큼 볶아먹어야겠어요.
우마소~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 내 젤조아한느겐데............저게잇음 밥으 3개씩 퍼먹짐....^^
밥 도둑
[http://www.shimto.com/data/geditor/1102/2937259852_4fe28cec_25EA25BD2583.gif]
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색갈두 이쁘구 맛잇어보이네용 ,,,레시피 플리즈해두 되겟음가 ?ㅋㅋㅋ
들려주신여러분 고맙습니다
멸치레시피:
1.멸치를 먼저 기름을 두르지않고 후라이판에 약한불에서 닦아주고 꺼내줍니다 멸치비릿내를 없애기위해서입니다
2.후라이판에 참기름을 두르고 멸치를 넣고 볶다가 고추가루 풋고추있으면 썰어넣고 마늘스라이스 깨넣고 간장약간넣고 살살
볶다가 다됫다싶으면 물엿넣고 한번 더 볶아주다가 꺼내서 먹으면 됩니다
멸치레시피:
1.멸치를 먼저 기름을 두르지않고 후라이판에 약한불에서 닦아주고 꺼내줍니다 멸치비릿내를 없애기위해서입니다
2.후라이판에 참기름을 두르고 멸치를 넣고 볶다가 고추가루 풋고추있으면 썰어넣고 마늘스라이스 깨넣고 간장약간넣고 살살
볶다가 다됫다싶으면 물엿넣고 한번 더 볶아주다가 꺼내서 먹으면 됩니다
내가 좋아하는 멸치 복음 너무도맛나보이네요,파는것같아요,레시피부탁해도될까요?
하행설님 바로윗쪽에 레시피있습니다^^
맥주 안주 캬ㅑㅑ
1.멸치를 먼저 기름을 두르지않고 후라이판에 약한불에서 닦아주고 꺼내줍니다 멸치비릿내를 없애기위해서입니다
2.후라이판에 참기름을 두르고 멸치를 넣고 볶다가 고추가루 풋고추있으면 썰어넣고 마늘스라이스 깨넣고 간장약간넣고 살살
볶다가 다됫다싶으면 물엿넣고 한번 더 볶아주다가 꺼내서 먹으면 됩니다
2.후라이판에 참기름을 두르고 멸치를 넣고 볶다가 고추가루 풋고추있으면 썰어넣고 마늘스라이스 깨넣고 간장약간넣고 살살
볶다가 다됫다싶으면 물엿넣고 한번 더 볶아주다가 꺼내서 먹으면 됩니다