영양만점 물밴새...

료리자랑 · #41572

← 료리자랑

민정 · 2009-10-21 10:34:03 · 조회 1881
왜 영양만점이냐구요?ㅎㅎㅎ
냉장고안에 남편이 비빔밥하고 쓰다남은 시금치가 조금남앗길래
버리기엔 아깝고 국물하긴엔 넘 적구해서 믹석기에 미지근한물을 넣고 갈아서
호다에 꼭 짠다음에 새팧게 나온시금치물로 밀가루를 이개서 물밴새를
만들엇어요 ㅎㅎㅎ맨 밀가루로 만들기보다는 시금치가 들어가니간 영양가가 
더 있는거 아니겟어요 ㅎㅎㅎ 그리고 속은 야채를 위주로 고기는 넣은둥만둥....ㅎㅎㅎ
생각보다 맛이 산뜻하고 넘 맛잇는거 잇쬬...ㅎㅎㅎ
그래서 영양만점...ㅎㅎㅎ
요즘 야채부족하다는 생각만햇더니 이렇게 기발한 생각도 나네요 ㅋㅋㅋ

핸드폰으로 찍엇더니 화질이 별루구 연한록색이 제대로 안나타낫네요 ...
그런대로 잘 봐주세요...
091020_1948~01.jpg
091020_2024~01.jpg

※ 일부 첨부(권한으로 읽지 못한 파일 등)는 미이전일 수 있습니다

쉼터에 새로운 글 쓰기는 금지되었습니다. 하지만 과거의 소중한 기록 중에 꼭 다른 분들에게도 읽었으면 하는 좋은 글들은 「추천하기」를 눌러주세요.

일부 글들은 악성광고나 의미없는 스팸들일 수 있습니다. 읽는 분들에게 피해가 되거나 삭제를 희망하는 글에는 신고를 클릭해주세요. 로봇을 통하여 정기적으로 확인 및 정리를 합니다.

코멘트 (5)

쵸코링 · 2009-10-21 11:32:47
요러케두 해먹슴다예~생각이 기발함다^^
물밴새 먹음직해서 나뚜 해먹기싶네ㅎㅎ
민정 · 2009-10-21 20:24:20
ㅎㅎㅎ 그냥 야채를 위주로 많이 먹자고 생각하니간 이런 생각도 나더라구요...
먹음직하다니 고마워요....
PCG · 2009-10-21 20:59:09
밴새싼 수준이 이만저만이 아니군요

정말 곱게도 쌌거니와 맛있어 보임니다
민정 · 2009-10-21 21:42:05
밴새가 주인을 닮아서 뚱뚱해요ㅎㅎㅎ
칭찬을 아끼지않아서 땡큐....
세상에~~~ · 2009-10-21 23:50:42
영~~~정성이그만요.ㅋ 계속 기발한 기풍으 발휘하시길.

료리자랑 · 리스트 (5,657 건)

제목투고자날짜조회코멘트
오늘에황소대지2009-10-24 21:05226112
내 시집가두 되겠심까ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ-------------------------------------------------3병아리2009-10-24 01:46344045
한밤중에...りらっくま2009-10-23 01:0121294
요짐에 두루두루 먹은것~땍꽁2009-10-22 22:38222024
오늘 저녘 메뉴....민정2009-10-21 20:2218143
내가 만든것들~ ^_^블랙보석2009-10-21 10:52184817
▶ 영양만점 물밴새...민정2009-10-21 10:3418815
红烧肉&배추새우볶음땍꽁2009-10-20 12:28292234
오늘저녁은 김치찌개와...미휘aubykddi2009-10-18 22:49211510
香辣肉丝매니큐어2009-10-18 22:10222016
올리게 넘 없어서 죽으...세상에~~~2009-10-18 10:44191417
콩나물무침미래를꿈꾸며12009-10-18 09:51197518
鮭焼き됓윢2009-10-17 23:0518324
첨으로 가는 운동회용 도시락 ㅋㅋ치치맘2009-10-17 16:38295221
비빔밥 ....^^유나아2009-10-16 20:2718432
사과깍기됓윢2009-10-16 20:0418336
핑궈리와보리밭무끼...울집똥돌이2009-10-16 10:11252013
오렌지 소스 탕수육땍꽁2009-10-15 20:10211319
정말 오랜만에 올리는 요리~유리구두2009-10-14 22:3421325
고등어무조림땍꽁2009-10-14 20:38244217
맛스러운 가지김치이슬향2009-10-14 18:0519265
썩장&깐뚜포볶음&마늘쫑무침땍꽁2009-10-13 20:59317920
또 동생이 왔습니다.りらっくま2009-10-13 20:3418792
두루두루추락천사2009-10-13 18:22183610
더덕구이와 된장국다시 시작해2009-10-13 14:4520339
개고기..디올..그 향기..2009-10-13 14:2817462
떅공님 따라하기skyzhao2009-10-13 08:4917598
요꼬하마 모임 ㅋ세상에~~~2009-10-12 08:09267529
휴식날이 아침...PCG2009-10-12 06:41202019
전번에 올리지 못했던 사진 다시올려봄다미휘aubykddi2009-10-12 02:33183110
← 이전91 / 189다음 →