스위또포테토를 만들려구 햇는데 버터사는걸 깜빡해서
레시피를 찾아 이렇게 해먹엇습니다..
간단하구 섬유질이 많아서 데톡스효과에 좋을둣하니 열븐두 함 해보세요..
레시피:
재료: 사과1개,고구마는 사과절반정도,레몬반개,本みりん80CC
1.사과는 껍질을 벗겨 먹기좋게 썬다.
2.고구마는 깨끗이 씻어서 껍질채로 먹기좋게 썬다(껍질도 같이 드시면 소화가 잘된다고 함)
3.레몬은 얇게 슬라이스합니다.
두꺼운 냄비에 위에재료를 다같이 넣고 제일 약한 불에 뚜껑을 덮어 20분 끓이면 완성임다..
나머지 고구마는 알루미에 싸서 전자렌지 오븐에 구웟구요^^
레시피를 찾아 이렇게 해먹엇습니다..
간단하구 섬유질이 많아서 데톡스효과에 좋을둣하니 열븐두 함 해보세요..
레시피:
재료: 사과1개,고구마는 사과절반정도,레몬반개,本みりん80CC
1.사과는 껍질을 벗겨 먹기좋게 썬다.
2.고구마는 깨끗이 씻어서 껍질채로 먹기좋게 썬다(껍질도 같이 드시면 소화가 잘된다고 함)
3.레몬은 얇게 슬라이스합니다.
두꺼운 냄비에 위에재료를 다같이 넣고 제일 약한 불에 뚜껑을 덮어 20분 끓이면 완성임다..
나머지 고구마는 알루미에 싸서 전자렌지 오븐에 구웟구요^^
쉼터에 새로운 글 쓰기는 금지되었습니다. 하지만 과거의 소중한 기록 중에 꼭 다른 분들에게도 읽었으면 하는 좋은 글들은 「추천하기」를 눌러주세요.
일부 글들은 악성광고나 의미없는 스팸들일 수 있습니다. 읽는 분들에게 피해가 되거나 삭제를 희망하는 글에는 신고를 클릭해주세요. 로봇을 통하여 정기적으로 확인 및 정리를 합니다.
코멘트 (9)
ㅎㅎㅎ감사함디...
칭찬해주이 기븐이 좋네요 ㅋㅋ
칭찬해주이 기븐이 좋네요 ㅋㅋ
잘 배우구 갑니다...
오늘 날씨좋지만 가훈쇼라서 어딜 나가지두 못하구
집에서 낑낑거리구 해봣슴다 ㅎㅎㅎ
집에서 낑낑거리구 해봣슴다 ㅎㅎㅎ
얘쌕하게 맹글었스꾸마
예~ 한번 얘쌕하게 만들어봣슴다 ㅋㅋㅋ
이거 이쁘게 만들엇구낭~ㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ
감사함다~~
감사함다~~
이렇게도 함다 ㅎㅎㅎ잘배우고갑다 ㅎㅎ
아래사진음 맛있어보이고...