두부참치전

료리자랑 · #75843

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시원한골짜기 · 2013-02-18 15:21:40 · 閲覧 6656 · 推薦 1
항상 돼지히끼니끄로 똥그랭땡을 해서 밑반찬으로 하다가 음식잘하시는분 블로그에서 보고 따라 해봤슴다.

개인적으로 담백하고 맛이 좋네요. 찍는 소스에 따라 밑반찬도 되고 애들 간식으로도 괜찮구요.

초간장에 찍으면 밑반찬 케첩에 찍으면 간식거리로 변하네요.

만드는 방법은 모멘두부 1모 계란 두세개 밀가루 조금 참치캔 두개 잘게 다진 야채 - 저는 당근이랑

부추만 넣었어요. 입맛에 따라 양파도 좋고 브로콜리도 좋아요. 이상 재료들을 함께 반죽해서 구우면 끝.

반죽할때 물을 넣지마세요. 두부의 수분으로 충분해요.
001.JPG

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コメント (6)

鳥語花香 · 2013-02-18 17:57:04
그냥 밥에라 먹기는 참 좋겟슴다 ............ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
꽃청춘 · 2013-02-19 09:36:11
보기좋고 맛있어보이는 두부참치전을 만들어 보고 싶은데 참치캔이란 뭐애요
시원한골짜기 · 2013-02-19 12:27:48
스파에서 파는 쯔나간즈메를 참치캔이라함다. 맛있게 해 드세요.
아멕스 · 2013-02-24 01:17:02
너무 맛있어 보여요 . 언젠가 한번 챠랜지 해보겠습니다.
스마일엄마 · 2013-02-27 15:23:02
맛갈나게 생겼어요.
모리쯔께도 가게에서 나온 레벨이네요.
저두 욜케 해먹어봐야겠어요.
빨간딸기 · 2013-05-10 21:49:26
시원한 골짜기님 넘 고맙네요. 한번 도전해봐야죵 ㅎㅎ

료리자랑 · リスト (5,657 件)

題名投稿者日付閲覧コメント
오이김치 , 가지김치, 피망계란볶음^^hana992012-07-21 17:4545057
~시루떡~ 해 먹었어요^^일기일회2012-07-21 14:5649688
요즘 반찬 ㅋㅋㅋ〓사랑2012-07-21 00:3433936
감자전 ,되지고기간장구이^^hana992012-07-20 16:33385414
단호박-피부에 좋은 음식사끄라2012-07-20 09:15367218
조기 매운탕마카오카지노2012-07-19 21:02364518
영양만점 콩국수^^hana992012-07-19 19:53393313
어묵 만들기마카오카지노2012-07-19 09:48335518
닭고음선영이2012-07-18 19:25355115
당콩welkin2012-07-18 15:33353224
무더운 여름날선영이2012-07-18 08:55306415
빈혈에 좋다눈~〓사랑2012-07-18 02:1432347
빈혈에 좋다눈~〓사랑2012-07-18 02:0332567
어묵 요리(조림)마카오카지노2012-07-17 20:3330987
拌猪耳朵,감자무침, 오이무침^^hana992012-07-17 16:24391113
뉴루어 빤 황과메리신칭 .2012-07-17 13:57357441
저 밑에 5038선영이2012-07-17 10:45315118
요렇게...선영이2012-07-17 10:29363019
요즘 해먹은 요리~~~봄의향기z2012-07-16 22:29525622
치즈감자지지미우주의꽃2012-07-16 12:3535316
맛있는 온면우주의꽃2012-07-16 12:2448183
돌솥 삼계탕^^hana992012-07-15 11:46327216
술안주여우콩2012-07-14 23:10328920
당콩채 따끈따끈한것 ㅎㅎ아이켄2012-07-14 21:3332328
아삭아삭 오이짠지<오이지>무침^^hana992012-07-14 17:24771910
금방한겜다,따끈따끈한 요리 ㅎㅎ아이켄2012-07-13 20:1235655
오놀 저낙엔~〓사랑2012-07-12 19:54302414
첨 올립니다.선영이2012-07-11 20:3330938
맛잇게 될라나??선영이2012-07-11 20:11349522
두부조림, 오이냉국, 양배추김치^^hana992012-07-11 14:59438317
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