두부참치전

료리자랑 · #75843

← 료리자랑

시원한골짜기 · 2013-02-18 15:21:40 · 閲覧 6656 · 推薦 1
항상 돼지히끼니끄로 똥그랭땡을 해서 밑반찬으로 하다가 음식잘하시는분 블로그에서 보고 따라 해봤슴다.

개인적으로 담백하고 맛이 좋네요. 찍는 소스에 따라 밑반찬도 되고 애들 간식으로도 괜찮구요.

초간장에 찍으면 밑반찬 케첩에 찍으면 간식거리로 변하네요.

만드는 방법은 모멘두부 1모 계란 두세개 밀가루 조금 참치캔 두개 잘게 다진 야채 - 저는 당근이랑

부추만 넣었어요. 입맛에 따라 양파도 좋고 브로콜리도 좋아요. 이상 재료들을 함께 반죽해서 구우면 끝.

반죽할때 물을 넣지마세요. 두부의 수분으로 충분해요.
001.JPG

※ 一部の添付(権限で読めなかったファイル等)は未移行の場合があります

コメント (6)

鳥語花香 · 2013-02-18 17:57:04
그냥 밥에라 먹기는 참 좋겟슴다 ............ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
꽃청춘 · 2013-02-19 09:36:11
보기좋고 맛있어보이는 두부참치전을 만들어 보고 싶은데 참치캔이란 뭐애요
시원한골짜기 · 2013-02-19 12:27:48
스파에서 파는 쯔나간즈메를 참치캔이라함다. 맛있게 해 드세요.
아멕스 · 2013-02-24 01:17:02
너무 맛있어 보여요 . 언젠가 한번 챠랜지 해보겠습니다.
스마일엄마 · 2013-02-27 15:23:02
맛갈나게 생겼어요.
모리쯔께도 가게에서 나온 레벨이네요.
저두 욜케 해먹어봐야겠어요.
빨간딸기 · 2013-05-10 21:49:26
시원한 골짜기님 넘 고맙네요. 한번 도전해봐야죵 ㅎㅎ

료리자랑 · リスト (5,657 件)

題名投稿者日付閲覧コメント
잔고 야채랑 고기로 한 요리qq112012-08-14 14:41342012
水煮干鱿鱼siya2012-08-14 11:3939088
주말 요리만들기qq112012-08-13 00:3340023
最近の料理・デザート꽃천지2012-08-12 21:36336915
かき氷〓사랑2012-08-12 18:5429585
쏘채즈바보온달abc2012-08-12 17:1434105
오이무침과 감자볶음우주의꽃2012-08-12 13:4028463
소심줄무침siya2012-08-12 09:32504727
============ 나그내 솜씨 ==============◆돈나무◆2012-08-11 18:4936409
엊저녁 채소Waiting4UFO2012-08-11 11:1028067
单身派对qq112012-08-10 17:46351310
============= 나그내 솜씨 =================◆돈나무◆2012-08-07 18:28399130
처음으로 시루떡 해봤슴다^^행복설계사2012-08-07 10:32346432
혼자만의 저녁상고슴도치2012-08-05 14:13431920
========== 나그내 솜씨 ============◆돈나무◆2012-08-04 14:24402731
소고기 10근으로 만든 푸짐한 장졸임빈이네구매대행2012-08-04 07:45461613
내가 만든 배추겉절이 깍뚜기고슴도치2012-08-02 21:30386125
炒乌冬마카오카지노2012-08-02 15:23293115
最近の料理꽃천지2012-08-01 21:36320910
요새 해먹은거~〓사랑2012-07-30 17:02345110
닭곰탕오리사랑2012-07-29 01:4939735
감자간장조림, かぶキムチ、배추막김치^^hana992012-07-28 17:58428414
하루란게 ㅎㅎ 엔드 먹은 음식아이켄2012-07-28 01:1140362
깐떠푸채 ...메리신칭 .2012-07-26 09:32434537
야채만 ㅎㅎ아이켄2012-07-25 20:5432136
식초마늘..보기보다 쥑임다.최예형2012-07-25 19:59395829
사끄라,마카오등여러분게....최예형2012-07-25 19:50354319
明太子무침, 梅干무침, 玉ねぎワイン^^hana992012-07-23 15:16355818
枝豆돌솥밥, 미역초무침^^hana992012-07-22 12:0030567
꺼뤄핑판일항사2012-07-22 10:34321319
← 前へ21 / 189次へ →