두부참치전

료리자랑 · #75843

← 료리자랑

시원한골짜기 · 2013-02-18 15:21:40 · 閲覧 6656 · 推薦 1
항상 돼지히끼니끄로 똥그랭땡을 해서 밑반찬으로 하다가 음식잘하시는분 블로그에서 보고 따라 해봤슴다.

개인적으로 담백하고 맛이 좋네요. 찍는 소스에 따라 밑반찬도 되고 애들 간식으로도 괜찮구요.

초간장에 찍으면 밑반찬 케첩에 찍으면 간식거리로 변하네요.

만드는 방법은 모멘두부 1모 계란 두세개 밀가루 조금 참치캔 두개 잘게 다진 야채 - 저는 당근이랑

부추만 넣었어요. 입맛에 따라 양파도 좋고 브로콜리도 좋아요. 이상 재료들을 함께 반죽해서 구우면 끝.

반죽할때 물을 넣지마세요. 두부의 수분으로 충분해요.
001.JPG

※ 一部の添付(権限で読めなかったファイル等)は未移行の場合があります

コメント (6)

鳥語花香 · 2013-02-18 17:57:04
그냥 밥에라 먹기는 참 좋겟슴다 ............ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
꽃청춘 · 2013-02-19 09:36:11
보기좋고 맛있어보이는 두부참치전을 만들어 보고 싶은데 참치캔이란 뭐애요
시원한골짜기 · 2013-02-19 12:27:48
스파에서 파는 쯔나간즈메를 참치캔이라함다. 맛있게 해 드세요.
아멕스 · 2013-02-24 01:17:02
너무 맛있어 보여요 . 언젠가 한번 챠랜지 해보겠습니다.
스마일엄마 · 2013-02-27 15:23:02
맛갈나게 생겼어요.
모리쯔께도 가게에서 나온 레벨이네요.
저두 욜케 해먹어봐야겠어요.
빨간딸기 · 2013-05-10 21:49:26
시원한 골짜기님 넘 고맙네요. 한번 도전해봐야죵 ㅎㅎ

료리자랑 · リスト (5,657 件)

題名投稿者日付閲覧コメント
******** 나그내 솜씨 *********◆돈나무◆2015-01-04 20:4970499
******** 나그내 솜씨 *********◆돈나무◆2014-12-26 10:05647114
예쁜밥우장2014-12-04 17:3652751
******** 나그내 솜씨 *********◆돈나무◆2014-12-02 22:2359752
******** 나그내 솜씨 *********◆돈나무◆2014-11-19 16:5476926
고기굽기……◆돈나무◆2014-11-18 13:5672260
두부 스테이크우장2014-11-11 15:0266320
긴장 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ황소대지2014-11-10 00:0571905
******** 나그내 솜씨 *********◆돈나무◆2014-11-02 05:021144312
도를 닦느라 ......황소대지2014-11-01 11:2455998
회사애들으 위해황소대지2014-10-28 23:3954662
내가 만든 파인애플쨈이랑 샌드위치우장2014-10-23 15:0348150
특제왕야채카레제닉네임을보셧다면방귀를뀌어주세요2014-10-22 13:1247303
깐밴유위 땅콩볶음 등우장2014-10-21 16:1157073
******** 나그내 솜씨 *********◆돈나무◆2014-10-16 05:5056515
ㅎㅎㅎ역시 조선족은황소대지2014-10-11 20:3957305
대충한것희나2014-09-30 21:2441892
대충 한 프랑스빵희나2014-09-30 21:2139980
******** 나그내 솜씨 *********◆돈나무◆2014-09-25 17:1965356
식혜도전황소대지2014-08-30 20:56597114
도토리묵 맛있네요^^코스모스2014-08-22 00:4666712
쌰썅칭낸世上只有妈妈好2014-08-20 16:5061861
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ나그내솜씨 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ◆돈나무◆2014-08-05 18:3072974
즈란쉐괄生きる事が人生の目標である2014-08-04 19:1758633
看희나2014-07-28 15:4440771
나 이런것두 할수 있는 여자야! ㅋㅋ행복한시기2014-07-20 23:4872003
那就显摆显摆。희나2014-07-19 21:2457252
不知道是第几天희나2014-07-19 07:3162970
レバー刺とユッケ生きる事が人生の目標である2014-07-14 11:0961231
第二天희나2014-07-10 07:2174830
← 前へ10 / 189次へ →