酵素風呂

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芸能人もはじめてる♡酵素風呂が話題！
「酵素風呂」ってご存知ですか？実は最近芸能人もぞくぞくと始めているいま話題の美容法なのです！今回はそんな「酵素風呂」について効果と口コミをまとめてみました。

2015年1月

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kita
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そもそも酵素風呂とは？

出典: kousoburo-oasis.com
酵素風呂とはもともと自然界に存在する微生物を利用し、その微生物が発する自然熱を利用した温浴です。具体的には野草などから抽出した「酵素液」を米ぬかと檜のおがくずに混ぜる事によって微生物の活動を活発化させ、その熱によって体の代謝を上げるという仕組みです。

自然発酵による熱は60〜70度にまで達するので、一度酵素風呂に入るとランニング2時間程度と同じエネルギーを消費する事ができると言われています。