간단한 말 한마디로 사랑 지키기

“헤어지자” 라고 말했다가 실제로 여자친구가 떠나버렸다고   ㅉㅉㅉㅉ

단순히 여자친구가 자기에게 관심이 없어서 속상하고 화도 난 나머지 여자친구에게 자극을 주려 한 말이 여자친구에게 상처가 된 것입니다.    그런거죠  자자  이제 밑에 내용을 쭉 일거봐요..

"내 느낌은..."   시작으로 하는 표현 해봐요...ㅋㅋ

상대방에게 화가 났을 때, 상대가 멀어진 것 같아서 속상할 때, 서운할 때, 불안할 때, 상대방을 믿을 수 없을 때 등등 여러 가지 상황이 있을 것입니다. 이 때 상대방에게 상처를 주지 않으면서 나의 감정을 표현하는 방법이 있습니다. 그것이 바로 “내 느낌은……”이라고 하면서 나의 감정을 이야기하는 것입니다.
위의 남자친구의 속마음을 표현해보면 어떻게 될까요?
“난 네가 멀어진 것 같아서 속상하고 불안해”가 될 수 있을 것입니다. 그리고 그가 진정으로 바라는 것은 헤어짐이 아니라 그녀가 좀 더 관심을 가져주길 바랬을 것입니다. 진짜로 원하는 것을 표현하자면 “난 네가 좀 더 관심을 가져줬으면 좋겠어” 가 될 수 있을 것입니다.

이렇게 자기 기분을 말로 표현하는 것을 연습해보세요. 속상한 기분이 들 때
“네가 어쩌면 나한테 그럴 수 있어?” 라고 표현하진 않으셨나요? 그러면 상대방도
“내가 뭘? 도대체 어쩌라고?” 라고 공격적으로 나가기 쉽습니다. 하지만
“네가 그렇게 하다니 난 너무 속상하다” 라고 표현을 한다면 상대방은 “미안해” 라고 이야기를 하면서 자신의 태도를 반성할 것입니다.
처음에는 자신의 감정을 말로 표현한다는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 하지만 마음에도 없는 말을 쏟아내고 후회하기 보다는 그 때 그 때 “내 느낌은……” 이라고 자신의 감정을 정확하게 표현하는 습관은 당신 커플의 관계를 오래 지속하게 만드는 첫 걸음입니다.
            
                                                                             연애 고수가 되삼 ..히히