* 장수하는 덕목 *

사랑이별 · #359549

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임자없는나룻배 · 2010-09-22 12:10:32 · 조회 858
* 장수하는 덕목 *
 

 
人欲勞於形:
사람이 형체에 공을 드리고자 하면
 
百病不能成:
백병이 능히 이루지 못한다.
 
飮酒勿大醉:
 술을 마시고 크게 취하지 말라.
 
諸疾自不生:
모든 질병은 저절로 생기지 않는다.

 
 食了行百步:
식사를 하고 나서 백보를 걸어라.
 
數以手摩胃:
손으로 위장을 자주 문지르고,
 
寅丑日剪甲:
(寅日)이나 (丑日)에 손발톱을 깎고,
 
頭髮梳百度:
머리에 빗질을 백번씩 하고,

 
飽卽立小便:
배부르면 서서 소변을 보고,
 
飢卽坐旋尿;
배고프면 앉아서 소변을 보라.
 
行處勿當風:
가고 머무는 것에 바람을 쐬지 말고,
 
居止無小隙:
머무는 곳에 한치의 틈도 없이하라.

 
常夜濯足臥:
밤에는 항상 발을 씻고 자리에 누워라.
 
飽食終無益:
배부르게 먹는 것은 결국 이익 될게 없다.
 
思慮最傷神:
많은 생각은 정신을 가장 상하게 하고,
 
喜怒最傷氣:
넘치는 기쁨과 성냄은 기를 상하게 한다.
.
 
每去鼻中毛:
코 속에 털이 자라면 매일 잘라 내고,
 
常習不唾地:
항상 침을 땅에 뱉지 않는 습관을 기른다.
 
平明欲起時:
보통 날이 밝아 일어나고자 할 때에는
 
下床先左脚:
침상에서 왼발을 먼저 내려 놓아라.

 
一日無災殃:
나날이 재앙이 없으면
 
去邪兼벽惡:
사(邪)가 가고 아울러 악(惡)도 물러난다.
 
如能七星步:
능히 칠성보(七星步) 할 것 같으면
 
令人長壽樂:
사람으로 하여금 오래 사는 즐거움이 있을 것이다.

 
酸味傷於筋:
신맛을 너무 많이 먹으면 근육을 상하고,
 
苦味傷於骨:
쓴맛을 너무 많이 먹으면 뼈를 상한다.
 
甘卽不益肉:
단맛은 속살에 이로울 게 없고,
 
辛多敗精氣:
매운맛이 지나치면 정기(精氣)를 패하며,

 
喊多促人壽:
짠맛이 지나치면 수명을 재촉한다.
 
不得便耽嗜:
한쪽으로 탐익하여 치우치게 즐기지 말라.
 
春夏少施泄:
봄과 여름에 방사(房射)를 절제하면
 
 秋冬固陽事:
가을과 겨울에 부부생활이 굳건해진다.
.
 
獨臥是守眞:
홀로 자며 진정(眞情)을 잘 지키고
 
眞靜最爲貴:
진실로 고요한 것이 진정 귀한 것이다.
 
錢財生有分:
돈과 재산은 분수에 맞게 있으면 되는 것으로,
 
知足將爲利:
만족할 줄 아는 것이 장래를 이롭게 한다.

 
强知是大患:
억지로 행하는 것이 큰 우환임을 알라.
 
少慾終無累:
적은 욕심은 마침내 허물이 없는 것이다.
 
神淨自常安:
고요한 정신은 항상 편안한 것이니라.
 
書之屋壁中:
이 글을 집 안의 벽 가운데 숨겨 두고,
 
將以傳君子:
장차 군자가 오거든 전해 주어라.

 

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코멘트 (1)

림 · 2010-09-22 12:24:28
이렇게 하면 량반이 될수 있을가여?
상놈세상인데 량반행세 한다는것도 참 어려운 일이죠.

사랑이별 · 리스트 (25,907 건)

제목투고자날짜조회코멘트
인연홧살꽂힌토끼2010-06-29 02:1013366
사랑 그게 먼데!☞애교박사☜2010-06-28 15:5911094
이런 남자 있는가 ?고집불통″만덕이″2010-06-28 07:14212723
★〓【 여보 】〓★★〓돈나무〓★2010-06-27 16:3713335
장나라 - 천애지아さくら512010-06-27 14:459890
그 남자 그 여자gonys2010-06-26 22:5710085
그 남자 그 여자俺、負けねぇ！2010-06-28 15:468190
그 남자 그 여자gonys2010-06-26 22:458341
사랑하면 안되니 . . ..㉭r늘㉧i☆2010-06-26 01:2210006
-.-가출의야야2010-06-25 18:167713
이때 쯤이면,,,,코토시노아끼2010-06-25 01:01126212
★〓【ㅡㅡ】〓★★〓돈나무〓★2010-06-23 16:04108112
가치관선영이2010-06-23 01:37181848
이런 고민이 있습니다. ㅋ♡대장금♡2010-06-22 19:14216835
배려晴れオンナ﹏ღ2010-06-22 15:519489
이유한남자의상처2010-06-22 15:206890
나도 나를 잘 몰라,오주홍2010-06-21 23:09123210
우리 조선족 남성들,여성들 한테...파아란풀잎2010-06-20 00:17155714
★〓【ㅡㅡ】〓★★〓돈나무〓★2010-06-19 14:4310699
허공FUMI2010-06-16 21:038862
ワンナイトスタンドちょろまつ2010-06-16 19:507211
★〓【ㅡ“↓”ㅡ】〓★★〓돈나무〓★2010-06-15 15:0811234
아프니까...K라이트2010-06-14 02:16139315
이런 남자 사랑할까봐 두렵습니다.꽃♡송이2010-06-12 22:5821483
★〓【??????】〓★★〓돈나무〓★2010-06-11 17:3810791
ずっと一緒にたい쯔보미2010-06-11 14:0111145
이런 여자...홧살꽂힌토끼2010-06-11 13:09138314
그 사람이 다시 나타나면...홧살꽂힌토끼2010-06-11 02:48146716
★〓【ㅡㅡ】〓★★〓돈나무〓★2010-06-11 02:389021
●●●★〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓★●●●★〓돈나무〓★2010-06-10 13:1310241
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