여러분들은 아이낳고 얼마쯤 지나서부터 운동이랑 시작하셨는지요?
지금 진짜 살이 너무 져서 매일 먹는것하고 싸움하고있어요 ㅎㅎ
왜 마지막에 와서 이리도 살이 오르는지 ㅠㅠ 별로 먹지도 않고하는데.
몸 움직이기도 너무 불편하고 아리다리도 형편없이 붇기지 다리랑 발이랑
굽히기도 힘드네요.
빨리 아이낳고 살을 빼야겠다는 생각이 매일 머리에 가득해서
낳기전부터 여러분들하고 물어보네요.
지금 진짜 살이 너무 져서 매일 먹는것하고 싸움하고있어요 ㅎㅎ
왜 마지막에 와서 이리도 살이 오르는지 ㅠㅠ 별로 먹지도 않고하는데.
몸 움직이기도 너무 불편하고 아리다리도 형편없이 붇기지 다리랑 발이랑
굽히기도 힘드네요.
빨리 아이낳고 살을 빼야겠다는 생각이 매일 머리에 가득해서
낳기전부터 여러분들하고 물어보네요.
쉼터에 새로운 글 쓰기는 금지되었습니다. 하지만 과거의 소중한 기록 중에 꼭 다른 분들에게도 읽었으면 하는 좋은 글들은 「추천하기」를 눌러주세요.
일부 글들은 악성광고나 의미없는 스팸들일 수 있습니다. 읽는 분들에게 피해가 되거나 삭제를 희망하는 글에는 신고를 클릭해주세요. 로봇을 통하여 정기적으로 확인 및 정리를 합니다.
코멘트 (5)
3일부터 가능하긴 하지만 의사의 견의랑 들어야 해요 .
출혈이랑 많아서 하려고 해도 잘되지 않더군요 ㅎㅎㅎ
한 일주일 부터 전 시작했어요
그럼 건강한 애기를 낳으세요
출혈이랑 많아서 하려고 해도 잘되지 않더군요 ㅎㅎㅎ
한 일주일 부터 전 시작했어요
그럼 건강한 애기를 낳으세요
경한운동은 일주일부터 가능한걸로 알고있는데요.
너무 신경쓰지 말아요. 저도 임신햇을때 최고로 16키로나
불었댓어요. 지금은 애가7달되는데 해산하구 3달 지나니
원래대로 돌아옵데다 ㅋ
너무 신경쓰지 말아요. 저도 임신햇을때 최고로 16키로나
불었댓어요. 지금은 애가7달되는데 해산하구 3달 지나니
원래대로 돌아옵데다 ㅋ
체중은 인차 돌아오는데 허리둘레가 좀 늘어났녜요.ㅎㅎ
해산하구 오로가 끝나면 허리 동지셰요.
해산하구 오로가 끝나면 허리 동지셰요.
한달까지는 그래도 참고...
한달 뒤부터는 가벼운 운동, 집안일 조금씩 거들고...
두달, 석달부터는 아기랑 놀아주는것도 무척 힘이 들어서 살이 빠질겁니다...
한달 뒤부터는 가벼운 운동, 집안일 조금씩 거들고...
두달, 석달부터는 아기랑 놀아주는것도 무척 힘이 들어서 살이 빠질겁니다...
참고로만해주세요..좋은 저녁되시구요