여름에 출산한 선배님들..

수건 미지근한 물에 씻어서 자주 몸을 닦았어요.
땀이 너무 흘러서 안그러면 못살죠.
물수건으로 닦는 정도는 괜찮더라구요.
애랑 같이 다른 방에 옮겨가 있는 동안 환기도 자주 시켰어요.

은광맘님,네,..미지근한 물에 씻어 몸 닦는건 괜찮나보네요..
근데 다른 방에서 에어콘 켜고,그 공기가 조금씩
저랑 애기가 있는 방에 오게 해도 괜찮을가요?
더위라면 정말 꼼짝 못하는 제가...
에어콘 없이 한달 살라니 아득하네요.

애기 낳은담에는 덥아두..
에어콘두 못켬까?
ㅠㅠ

그러문..그더운 여름으..어찌 보냄까?

에어콘 당연히 무리죠... 전 정말 미치는줄 알앗씀다
그래서 결국에는 넘 더워서 막 선풍기랑 맞앗따가 산후 바람 맞아서 후에 메돼지열 먹구 팔목이랑 시리구 허리랑 아프던거 다 낫앗슴다. 정말 여름일수록 산후조리 하기 더 바쁨다..그러니 찬물에 한달동안 손 대지 말구 차가운 음식두 잡숫지 말구..될수록 땀 푹 내쇼..그래므 올랐던 체중두 인차 내림다..한달만 견지하쇼..좀 힘들지만

에아콘으 켜두 일없음다 ㅎㅎ 바람만 직접치지않으면 됩니다
그러니까 에아콘있는방에 있지말구 다른칸에 있으면 되지요
물론 두칸사이는 막지말구 ㅎㅎㅎ
선풍기두 쳐서 되는데 선풍기는 벽을 향해서 놓으쇼 바람이
벽에 마주치게스리 ㅎㅎ
이렇게 말하면서두 저는 에아콘켜논칸에 있었지머 ㅎㅎ
사람마다 다른같슴다 저는 일없던데 ㅎㅎ

꿀꿀이님...글쎄,에어콘 켜무 찬바람이랑 맞게 되잼다...

흑장미님...고생많았겠슴다.한달...ㅠ.ㅠ
저도 힘내겠슴다...

미인송님..글쎄요,만약 에어콘 안켜고 살라 하면 아예 땀흘리다
탈수할것 같아요,저같은 사람은...ㅎㅎ
다른 방에서 온도 너무 낮지 않게 에어콘 켜고,그 공기가 조금씩 들어오게 하던지
해야겠네요.

2007년님, 꼭 알려 드리고 싶은건 슬피퍼요, 그거 신고 다니지 마세요.
저는 바닥이 차다고 집안에서 끌고 다녔는데 발뒤축이 안좋더라구요.
지금도 좀 이상해요.
후에 알았는데 슬리퍼 신고 다니면 발뒤축에 바람이 일어서 그런 증상이 온데요.
바람은 천연바람이든 에어콘바람이든 직통 맞으면 안좋아요.
글고 아기 많이 안아주지 마세요.
손목과 허리에 무리가 가요.
젖 먹이는것도 될수로 옆으로 누워서 수유하세요.

저두 초복에 애를 낳는데 생각보다는 많이 헐했어요
울엄마가 나보구 잘 탐는다고 칭찬까지 했으니까 ...
찬물에 손안대고 속이 펄펄할땐 꿀물을 타먹으면서
글구 조심할껀 애낳구 인차 컴퓨터랑 놀면 눈이 나빠지니깐
그건 주의하세여

2007년님 덕분에 저두 많은걸 배우고 갑니다...저두 제일더울때 출산이라 어떻게하나 많이 근심햇는데 ㅎㅎㅎ
2007년님 우리다 같이 화이팅해요...

저도 제일 더운 9월에 출산인데 근심임다..많은걸 배우고 감다...

에어콘을 사용하지 말고, 작은 선풍기를 사용하세요.

그리고 선풍기 바람이 직접 산모한테 닿게 하지 말고... 벽이나 다른 곳을 향하게 틀어놓고 바람이 서늘한 기운을 방안에 돌게 하세요...

근데, 님... 아무리 덥다고 몸을 차게 굴면 자칫 잘못하면 평생 산후통 때문에 고생할텐데... 나중을 생각해서 그래도 꾹 참으세요..

목욕은 순산이라면 한 보름정도 너무 찬 물에 말고 미지근한 물에 오래 씻지 말고 인츰 샤워를 함으로 몸이 바람을 맞지 않도록 특별히 신경을 쓰면 될듯 싶어요...