모두들 식사 맛있게 드셨음까...
다이어트한다 납떠는 두더짐다..ㅋㅋ
전번주 토요일부터 시작해서 오늘까지...저 1Kg 뺐음다.
전보다 몸이 가벼워진것 같은게 기분도 좋고 신심도 더 커감니다....히히...
헛소리 좀 하다 감니다...
모두들 즐거운 오후와 밤이 되쇼~!@
다이어트한다 납떠는 두더짐다..ㅋㅋ
전번주 토요일부터 시작해서 오늘까지...저 1Kg 뺐음다.
전보다 몸이 가벼워진것 같은게 기분도 좋고 신심도 더 커감니다....히히...
헛소리 좀 하다 감니다...
모두들 즐거운 오후와 밤이 되쇼~!@
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코멘트 (11)
왕자맘...ㅎㅎ...점심 저는 콩나물뭍임채에다 빵 먹고 부근 공원까지 산보하고 왔음다.
약하문사 애써 살깔 필요도 없음다...건강하면 젤이지에...ㅎㅎ
저도 지금부터 간바리해야겟네에...
약하문사 애써 살깔 필요도 없음다...건강하면 젤이지에...ㅎㅎ
저도 지금부터 간바리해야겟네에...
점심시간직후래 그런지 요기 영 조용하구나에...
모두들 설겆이 하는가?아니문 출근준비,담방 출근...ㅎㅎㅎ
모두들 설겆이 하는가?아니문 출근준비,담방 출근...ㅎㅎㅎ
살을 뺐다니 넘 부럽네요.저는 많이 먹기는 하지만 그래도 노력해서
스토레치랑 하느라하는데도 또 1키로 뿔었습니다.
이자 임신 5개월 시작인데 원래체중보다 거의 5키로정도 살이 졌어요.
어쩌야죠?아 넘 속상해요.
스토레치랑 하느라하는데도 또 1키로 뿔었습니다.
이자 임신 5개월 시작인데 원래체중보다 거의 5키로정도 살이 졌어요.
어쩌야죠?아 넘 속상해요.
나두 다이어트해야하는딩...
내리지는 않구 오르기마하네요
어찜 좋지?
다이어트 비결은 무엇인가요?
내리지는 않구 오르기마하네요
어찜 좋지?
다이어트 비결은 무엇인가요?
저는 전번날부터 다이어트한다구 줄뛰기 500개한게
무리해서 이튿날 몸쌀나서 혼낫어요 ㅠㅠ
그래서 200개씩 하다가 점차 늘굴 생각인디 ㅎㅎ
무리해서 이튿날 몸쌀나서 혼낫어요 ㅠㅠ
그래서 200개씩 하다가 점차 늘굴 생각인디 ㅎㅎ
왕자맘님, 또 제빵, 제과 하셨어요???
언제 하셨어요???
사진은???
저 왕창 기대하는거 아시면서..........
저도 쫌 주세유..............ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
천둥순이님, 어떻게 줄뛰기를 한꺼번에 500개나.
운동 한꺼번에 너무 많이 하지마세요.ㅋㅋㅋ,몸이 못견딥니다.
줄뛰기, 저도 우리 아저씨하고 같이 하겠다고 반년전에 두개샀거든요.
둘이서 딱 한번인가 두번해놓고, 집 어느구석에 처박혀있습니다.
줄뛰기하고 수영만큼 좋은 운동, 어디 있을까요.
저도 운동해야지.........
언제 하셨어요???
사진은???
저 왕창 기대하는거 아시면서..........
저도 쫌 주세유..............ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
천둥순이님, 어떻게 줄뛰기를 한꺼번에 500개나.
운동 한꺼번에 너무 많이 하지마세요.ㅋㅋㅋ,몸이 못견딥니다.
줄뛰기, 저도 우리 아저씨하고 같이 하겠다고 반년전에 두개샀거든요.
둘이서 딱 한번인가 두번해놓고, 집 어느구석에 처박혀있습니다.
줄뛰기하고 수영만큼 좋은 운동, 어디 있을까요.
저도 운동해야지.........
만사형통하리라님 ㅎㅎ 그러게요... 그래서 막 몸살나서 혼낫어요
전번에 누구 줄뛰기 500개 훌라 몇백개 한게 살이 많이 빠졋다고
해서 나도 해보겟다고 나섯다가 ㅎㅎ
전번에 누구 줄뛰기 500개 훌라 몇백개 한게 살이 많이 빠졋다고
해서 나도 해보겟다고 나섯다가 ㅎㅎ
만사형통하리라님~~ ㅋㅋ 지난 일요일에 했지롱~~ 손님한테 준다구...
근데 먼저 가버리는 바람에 왕창 남았구... 또 챵리펀으로 대량생산했더니 마화가 잘 이겨 않졌는지..아님 넘 두텁게 했는지..암튼 마음에 안들어서요... 사진 올리는건 생략하구.. 어제 팔아먹었음다...
난 별루였는데... 울 조카가 맛있다 그러데요... 몰라 그냥 인사치례일수도 있고...그런거 먹어못봐서 희귀해서 그러는걸수도 있고...ㅋㅋㅋ
맛있게 되면 갖다 드릴께....
근데 먼저 가버리는 바람에 왕창 남았구... 또 챵리펀으로 대량생산했더니 마화가 잘 이겨 않졌는지..아님 넘 두텁게 했는지..암튼 마음에 안들어서요... 사진 올리는건 생략하구.. 어제 팔아먹었음다...
난 별루였는데... 울 조카가 맛있다 그러데요... 몰라 그냥 인사치례일수도 있고...그런거 먹어못봐서 희귀해서 그러는걸수도 있고...ㅋㅋㅋ
맛있게 되면 갖다 드릴께....
에이, 이쁘게 않나와도 사진 올리세요.
눈독이나 타고 가게.
이제 쫌만 있으면 아드님 오실텐데, 그때면 더 정성들여 더 맛있게 만드실거아닙니까.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
2주정도 금방입니다.
눈독이나 타고 가게.
이제 쫌만 있으면 아드님 오실텐데, 그때면 더 정성들여 더 맛있게 만드실거아닙니까.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
2주정도 금방입니다.
와...~~~! 풀 주렁주렁 달렸넹...
근데 왜 다이어트한다는 집문앞에서 다들 음식말만 함까...
보면 볼수록 배고프게서링...ㅠㅠ....
견지해야지...저녁에는 야사이 사라다...흇흇
근데 왜 다이어트한다는 집문앞에서 다들 음식말만 함까...
보면 볼수록 배고프게서링...ㅠㅠ....
견지해야지...저녁에는 야사이 사라다...흇흇

전 저번 일요일에 대량생산한 빵과 마화로 점심 어때웠읍니다..
다이어트....그거 좋쵸... 근데 난 도무지 안되네요...
운동은 싫구.. 밥은 더 먹구... 요렇게 기름진거 좋아하구...ㅋㅋㅋ
오후도 간바리마쇼...