열분은 하루에 물을 얼마 마심까...
지난주 인간의 조건을 보고 피부에 좋대서 하루 2000씨씨는 마시려고 하는데...
쉽지 않슴다...
어제도 일부러 아주 열심히 마셔서 1700정도마셧는가.....
일하기 싫어서 땡땡이 중..ㅋㅋ
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코멘트 (14)
하루에 1.5리터짜리 물을 두세병정도 마심다. 나도 모르는 사이에 자꾸 습관적으로 마십니다. 그대신 화장실도 쉴새없이 다님다. ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ
나도 그렇게 되고 싶은데...하루에 1리터도 잘 안마셔서...ㅋㅋ
나도 그렇게 되고 싶은데...하루에 1리터도 잘 안마셔서...ㅋㅋ
넘 미개하게 마이지마우 ,, ㅋㅋㅋ
그게 어느날 갑자기 수분섭취량이 늘어나무 몸에 무리 오우 !!
그니까 평상시 마이던대루 조금씩 늘여서 마이덩가 ,
맨 물이 아이래두 오챠 ? 쥬스? 비루? ㅋㅋ 이런걸루 수분 보충함 되우 ,,,
그게 어느날 갑자기 수분섭취량이 늘어나무 몸에 무리 오우 !!
그니까 평상시 마이던대루 조금씩 늘여서 마이덩가 ,
맨 물이 아이래두 오챠 ? 쥬스? 비루? ㅋㅋ 이런걸루 수분 보충함 되우 ,,,
ㅋㅋㅋㅋ 미개하게 마셔서 피부를 좋게 한다면야...ㅋㅋㅋㅋ
안그래도 맨물이 아니라 오챠로 마신다....ㅎㅎ
중간에 쥬스도 넣어주는데 2리터 못마시겟다..ㅋㅋㅋ
긍에 비루도 되는가..ㅋㅋㅋ
안그래도 맨물이 아니라 오챠로 마신다....ㅎㅎ
중간에 쥬스도 넣어주는데 2리터 못마시겟다..ㅋㅋㅋ
긍에 비루도 되는가..ㅋㅋㅋ
국물, 쥬스랑 다 포함해서 2000씨씨 마여라했잼까?
아무맛도 없는 물만 마이자므 힘듬다 이천씨씨
아무맛도 없는 물만 마이자므 힘듬다 이천씨씨
인간의 조건보면 안전 생물로 2리터를 마셔라 해서....
내 또 피부좋아진다는말에 실천해보자니까... 못하겟음다....ㅋㅋ
내 또 피부좋아진다는말에 실천해보자니까... 못하겟음다....ㅋㅋ
하루종일 회사에서 물 안 마실때도 너무 많아요 .그래서인지 피부가 억망입니다 .
나는 회사에서는 그래도 챙겨마시는데...집에만 가면 잘 안마심다...
30대 되니까 피부에 민감해져서...좋다는거 해보느라고..ㅋ
30대 되니까 피부에 민감해져서...좋다는거 해보느라고..ㅋ
그거 맹물만 아니구 과일에랑 장물이랑 음식에랑 수분 다 합해서 2릿털이란 말이 아임까?
난 그렇게 이해햇는데
난 그렇게 이해햇는데
과일이랑 음식도 포함됨까...
그램 열심히 마시면 2리터는 마실수 있겟음다..
오챠나 쥬스로 1500마시고 나머지는 음식에서....흠...
그램 열심히 마시면 2리터는 마실수 있겟음다..
오챠나 쥬스로 1500마시고 나머지는 음식에서....흠...
음식물에 수분 다 합해서 2리터 일껨다.
넘 많이 마셔두 안좋답데다.
마일때 한번에 팍팍 마이면 인체에 합수안되길래
코마메니 조금씩 마이는게 좋담다ㅎㅎ
넘 많이 마셔두 안좋답데다.
마일때 한번에 팍팍 마이면 인체에 합수안되길래
코마메니 조금씩 마이는게 좋담다ㅎㅎ
음식물 수분 다 합해서 2리터면 좀 노력할만함다예......ㅎㅎㅎ
회사에서는 1리터짜리 오챠를 놓고 생각하무 둬모금 마시구 있음다...ㅎㅎ
회사에서는 1리터짜리 오챠를 놓고 생각하무 둬모금 마시구 있음다...ㅎㅎ
저도 2리터 마시면 좋은줄 알앗는데 사람마다 체질이 틀리기 때문에 자기 몸이 받아들일수 있는 양
만큼 마시는게 좋은거라는데요..
만큼 마시는게 좋은거라는데요..
ㅎㅎㅎ
나는 의식적으로 물 마이지 않으면 하루에 1리터도 안마실때가 많슴다..
그것도 오히려 몸에 나쁘대서.....조금은 열심히 마실려고 하는편이긴함다....
나는 의식적으로 물 마이지 않으면 하루에 1리터도 안마실때가 많슴다..
그것도 오히려 몸에 나쁘대서.....조금은 열심히 마실려고 하는편이긴함다....