가게맘들,좋은 살까기방법 있으면 공유해주세요 ㅎㅎㅎ
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코멘트 (6)
와,10키로나
역시 저녁으 먹지 말아야 합니다예 ㅜㅜ
밥은 안먹어도 대는데 땡기는 맥주는 어떻게 공제를 못하는지?
님말대로 내또 호트요가에 근무를 해봐야겠습니다
감사합니다
역시 저녁으 먹지 말아야 합니다예 ㅜㅜ
밥은 안먹어도 대는데 땡기는 맥주는 어떻게 공제를 못하는지?
님말대로 내또 호트요가에 근무를 해봐야겠습니다
감사합니다
저녁밥 먹지 않는다 이것으로만 충분히 살 빠집니다
그다음때 많이 먹으면 살이 그대로인데요 ㅎㅎ
아무래두 밥이 젤 중요한거 같아요 ...ㅠㅠ
나두 이주째 음식조절하는데 ....매주 월~금까지 겨우 1키로빼면 ...주말에 엄청먹어서 다시 1키로 오르구 ...
그게 지금 반복중입니다 ㅋㅋㅋ
나두 이주째 음식조절하는데 ....매주 월~금까지 겨우 1키로빼면 ...주말에 엄청먹어서 다시 1키로 오르구 ...
그게 지금 반복중입니다 ㅋㅋㅋ
乗馬マシン
호트요가느 주5일 다니고 식사조절은 아침점심 제대로먹고 저녁에黒酢쥬스로 대체햇슴다
첨엔 모르겟던데 석달째부터 쫙쫙 내립데다