선배맘들 안녕하세요.
하도 답답해서 늦은시간에 글올려요.
지금 임심초기(9주정도되요)인데 자꾸 실면해요.
여러분도 그러셧어요. 어떤방법으로 해결하셧어요.
또 한가지는 요즘 목이 너무 말라요.
인터넷에서 검색해보니 정상반응이니 물을 많이 마셔래서
꾸준히 마시고 加湿器를 켜도 별로 효과를 보지못햇어요.
그것때문에 자다가 깨나는일도 많고 깨난후 다시 잠들기가 너무 힘들어요.
무슨 좋은 방법 잇으면 조언부탁해요.
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코멘트 (2)
단세포님
항상 답변주셔서 고마워요.
낮에도 밤에도 무지 잠오다가 밤중에 한번 깨나면
그담부터 잠들기가 너무 힘드네요.
어제는 너무 힘들어서 인터넷보니깐 꿀물 좀 마시면
목갈증에 좋다해서 마시고나니 인차 잠들엇어요.
고마워요^^
항상 답변주셔서 고마워요.
낮에도 밤에도 무지 잠오다가 밤중에 한번 깨나면
그담부터 잠들기가 너무 힘드네요.
어제는 너무 힘들어서 인터넷보니깐 꿀물 좀 마시면
목갈증에 좋다해서 마시고나니 인차 잠들엇어요.
고마워요^^
실면은...호루몬 바란스 땜이 아닐까요?
저의 경우는 밤낮 자브럽슴다 ㅎㅎ