몸이 차서 짜증남다

양말에 부치는 홋까이로 있슴다.

그런거두 잇음까 ㅎㅎ약국 가무 땍땍이 바야겟음다
안그래두 허리 시려서 붙이구 안자잇음다 ㅎㅎ

하루 건너 해먹어야겟음다 ㅋㅋ
감사함다

비밀 글이 멈다, 알고 같이 먹기쇼 ㅎㅎㅎ

아이코 ~
내 호 ~ 해줄까 ?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

반신욕으 하무 마니 좋아진다우 .. ㅎ

발이 차무 온몸이 다 차지니까 ...
홋가이로 부치오 ,,
신바치개 같은게 있ㅅ소 ,,ㅋ

원양이 같이 하루 건너 오후로 하는데 말이야...
발만 날마다 아시후로 할까 ㅋㅋㅋ

신바치개 홋가이로...비끈으무 당장 나가 사야지...
유까단보 켜면 발바닥이마 따따새 진다는게 말이되나 ㅠ

저두 반신욕 추천함다.
저두 손발이 차구 가다꼬리 넘 심하구해서 반신욕 하구있는데 느낌이 좋슴다.

역시나....맹물에 함까?
히에쇼 머라머라 하는 뉴요끄자이두 넣구 해바야겟음다

넘 뜨겁지않구 38-39도 물에 20-30분 앉아있으쇼.
뉴요끄자이 넣으면 더 좋구..

나두 그렇음다.

난 내복입고 양말 신고 그 우에다 레깅스 신구 이래구 회사다님다.

그랜것두 발이시레서 막 장단지 아프구 해서 전기스도브 켜구 잇음다
쪼꼬만거 책상밑에...좀 우르사이 하긴 한데....볼게 잇음다...

나두 양말 신구 무릎까지 올라오는 앙말 껴신구두 시려서
손을루 이쪽 저쪽 녹이는 중임다 ㅠ

몸이 찬데는 왕빠가 그렇게 좋다 합데다..
내동미는 중국물산에서 왕빠 산거 사다가 집에서 탕 끓에서 먹는다 합데다..ㅎㅎㅎ
난 아직 먹어못바슬리

해삼두 무서바서 못먹는 사람이래서 ㅠ
왕바느 먹을 자신 업슴다 엉엉~~

작은 히타 하나 책상밑에 놓고 쓰세요.
금방 회사왔을때 선배한테서 가졌는데,
발 다리 항상 따뜻해요.
왕추천

어떤겜까?건조하지 않슴까?

생강 많이 드세요
스라이스해서 물에 끌여 오챠처럼 먹고
생강 쯔께모노도 사서 드시고
저는 차다싶으면 생강부터 찾아요.

생강차!! 좋은 생각임다
요즘 홍탕 먹느라구 생강 깜박햇음다 ㅎㅎ

피 순환이 잘 안되면 몸이 냉해서 손발이 차갑습다,
꿀 많이 드시고 오미자에. 얼음사탕 타서 뜨거운걸많이 마시고,
넘 심해서 일주일 오후로 다니면서 사우나햇습다, 땀 쫙 빼니
냉이 나가는같은 느낌이더라구요.

꿀이랑 오미자 좋슴까
땀두 쫙쫙 빼구...
곰사함다 ^^

간반요끄 왕추처남다
간반요끄 들가서 한시간 자구 나옴 완전 포카포카 함다

비밀글이 양고김 다 ㅋㅎㅎㅎㅎ

요렇게 제꺽 알려주메 왜 비밀 글 썻읍다,ㅎㅎㅎ 궁굼하게
양고기 원래 몸이 따뜻해진댓음까?
고마워요.

속에 냉적이 잇다면 아무리 좋은거라도 흡수를 못하므로 효과가 없어요,
위 든든하고 소화는 잘 됨까?

집안에서도 맨발로 있지 말고 집에서 신는 양말 신고 있으세요.
그리고 신안에 넣거나 양말에 붙이는 ホッカイロ가 있습니다.

저두 추위 특별히 타는편이라서 별방법 다합니다.
요즘엔 貼るカイロ를 출근하자마자 사무실의자에 부쳐놓으니 온하루 살것같습니다.
배나 잔등에 부치는것보다 효과 훨씬 높구 물론 아주추울땐 신안에 넣는것두 같이 합니다.
그리구 내복은 두꺼운 스타킹이나 ヒートテック재질보다 면성분이 포함된걸
ヒートテック는 두겹입어야 제대로된 효과 볼수있다네요

저두 손발이 차서 회사에서는 아시모토히타 켜고 요모기챠(쑥차)마시니까 좀 나아지는거 같습데다

심심할때 꿀물 자꾸 마시세요....뭐든 장기적으로 마셔주는게 ....

혈액순환이 잘 안되서 그럴꺼야 .
하루에 10분씩이라도 좋으니 운동 시작해봐 ㅎㅎㅎ
날씨도 따뜻해졌으니 아들이랑 같이 해도 되겠네 ㅋㅋㅋ
그러면 신진대사도 좋아지고 따라서 피부도 좋아진다 ^^