어깨가 넘 아파서

카타꼬리세요?
카타꼬리가 심하면 척추가 삐뚤가능성도 있기 때문에
정체원이 아니라 整形外科에 가면 사진도 찍어주고
치료도 해준대요.
너무 심하면 주사도 놔준다던데 효과가 좋다고 들었어요.
지금 우리 남편이 다니고 있는데 효과가 있으면 알려줄게요.

카따꼬리인가요??

저도 카타꼬리가 심해요...

병원에 가보시는것 좋을것 같은데요....

저는 병원에서 물리치료두 받고...(병원에서 마싸지도 해줘요....)

시푸두 부치구 함니다...

저두 그런거같은데...오른쪽만요..왼쪽하구 비하면 많이 땅땅한거같기도하고...별다른수가없어서..그냥 집에서 실랑이랑 친정엄마가 안마해주고...붙이는약도 붙이고하는데 그것도 당시뿐입니다...어떻게 방법없나요...휴..도움못돼주고 질문만하니..죄송합니다

잘살꺼야님 정체원은 가지마세요 ,돈 낭비예요 ~~~~~~~~~~~~저도 마사지도 받아보고 정체원도 다녀봤지만 그때뿐이네요 .그래서 병원에가서 렌도겐찍어보려고요

다 직업병이죠.매일 앉아만 있으니.
적당한 운동을 하셔요.
앉을때 자세도 정확한가 보고.
생활습관을 안고치면 병이란게 치료했다해도 금방 다시 생기는거예요.
어깨아픈데는 바드민톤이나,롱구나 팔을 올리고 하는 운동이 좋답니다.

ヨガをお勧めします。

우리집 부근에 보험이듣고 30분 맛사지 해주고 제일 처음엔 천엔 그다음부터는 500엔
하는 세이꼬쯔인이 있는데.저는 맨날 거기 갑니다.맛사지도 잘하고 맛사지 끝나고 기계를 무료로 할수있어요.
이께부끄로 부근인데 정보 필요하시면 쪽지 보내세요.

열분 더없이 감사함돠~~~~좋은 병원이나 좋은 정체원이나 좋은 뭐가 잇으면 알려줘요..........감사감사

저두 카타고리 되게 심합니다.
그래서 거의 두주일에 한번 맛사지 받으러 다닙니다.
맛사지 하면 한 삼일정도는 괜찮습데다.
글구 화장실에 가서랑 팔운동 좀씩 해줍니다. 그럼 조금 괜찮아 집데다.
될수 있으면 일주일에 두번씩 수영이나 바드민톤이나 이런 운동 해주면 괜찮은데,
그렇게 안되더라구요.
그래서 짬짬의 시간을 이용해서 팔스토레칭을 해줍니다..
근데, 이거 피곤하거나 하면 더 심해진다구 그럽데다.

침을 맞으쇼... 저의 신랑이 요즘 한주일에 한번씩 침 맞는데

효과가 괜찮답데다..