어제 임신아프리보니 요 계단에서는 수면을 보장해야한다지뭐 ...
저녘에 8시간 수면에 낮잠 1시간반 ..총 9시간반을 자야하는데
그게 어디 쉬운일인가 ?
저녘에는 더워서 자꾸 깨지 낮잠은 길어서 책상에 엎디셔 10분자면 많이 잔것인데 ....
한꺼번에 9시간반잘수도 없고 ...
잠은 억수로 오는데 ...
요거 어떻게 하면 좋은지 ????
요즘은 저녘에 넘 더워서 자다가 머리가 푹 다 젖어서 깨여난단데
님들도 그렇게 더운가요 ?????
저녘에 8시간 수면에 낮잠 1시간반 ..총 9시간반을 자야하는데
그게 어디 쉬운일인가 ?
저녘에는 더워서 자꾸 깨지 낮잠은 길어서 책상에 엎디셔 10분자면 많이 잔것인데 ....
한꺼번에 9시간반잘수도 없고 ...
잠은 억수로 오는데 ...
요거 어떻게 하면 좋은지 ????
요즘은 저녘에 넘 더워서 자다가 머리가 푹 다 젖어서 깨여난단데
님들도 그렇게 더운가요 ?????
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코멘트 (20)
쿵툘키면 쿵툘에 불빛이 있어서 ...
역시 다들 그렇게 덥게 지냈군요 ㅎㅎㅎ
난 내혼자 더운가 해서 ㅎㅎㅎ
역시 다들 그렇게 덥게 지냈군요 ㅎㅎㅎ
난 내혼자 더운가 해서 ㅎㅎㅎ
세수수건을 베개에 놓고 잤어요..땀 많이 나서..수시로 닦으면서..
출산하고 산후조리때는 더 하더라는..- -;
근데 지금은 그렇게 안더워요..아직은 푹 젖을 정도로 안더울건데..
다시까니 요즘은 이불 안덥구 잘때가 많아졌어요..
출산하고 산후조리때는 더 하더라는..- -;
근데 지금은 그렇게 안더워요..아직은 푹 젖을 정도로 안더울건데..
다시까니 요즘은 이불 안덥구 잘때가 많아졌어요..
내만 살이 많이 올라서 더운것같아요 ㅎㅎㅎ
이불도 여름이름으로 어제 다 바꾸고 ...
남편은 별로 안더워하는것같은데
내만 더워서 헐떡거려서 ㅋㅋㅋㅋ
이불도 여름이름으로 어제 다 바꾸고 ...
남편은 별로 안더워하는것같은데
내만 더워서 헐떡거려서 ㅋㅋㅋㅋ
헐 정말?
난 춥워서 꽁꽁이불덮고 자우
울실랑은 덥다고 꿍툐를 와늘 빵빵틀어서 그칸은 난 못가우
난 춥워서 꽁꽁이불덮고 자우
울실랑은 덥다고 꿍툐를 와늘 빵빵틀어서 그칸은 난 못가우
넌 지방이 없어서 추위타는거 아니야 ?
울 회사에 여자보니 요즘에 회사에서 아직 내복입고 입는다
그리고 다리에는 히자가께 ....
쿵됼도 27-28도정도 키는데 막 춥다면서 ....
난 하나도 안추운데 ㅎㅎㅎ
울 회사에 여자보니 요즘에 회사에서 아직 내복입고 입는다
그리고 다리에는 히자가께 ....
쿵됼도 27-28도정도 키는데 막 춥다면서 ....
난 하나도 안추운데 ㅎㅎㅎ
나두 요즘은 더워서 자다 깨구 깨서 또 빙글빙글 자세를 바꾸구 ,,
ㅏㅏㅏ
어제두 막 새벽에 깨서 ... 문자확인항게 한족애가 12시에 멜 와서 힘들다구 ,, 랠 회사 못가겟다는거 .
내 시간 아이 보구 막 회답햇짐 ,,
아침에 깨봉게 3시에 막 멜 회답햇재 ..흠흠 .
임신부들은 9시간반씩 수면시간 갖춰야 한다는데 ..
실은 건강한 사람들 하루 4시간반만 충분히 자면 ... 그게 젤 합리하다고 생각되는데 ..
흠흠 .
낸 지금 6-7시간은 보장하는거 같해 . ㅎㅎㅎ
ㅏㅏㅏ
어제두 막 새벽에 깨서 ... 문자확인항게 한족애가 12시에 멜 와서 힘들다구 ,, 랠 회사 못가겟다는거 .
내 시간 아이 보구 막 회답햇짐 ,,
아침에 깨봉게 3시에 막 멜 회답햇재 ..흠흠 .
임신부들은 9시간반씩 수면시간 갖춰야 한다는데 ..
실은 건강한 사람들 하루 4시간반만 충분히 자면 ... 그게 젤 합리하다고 생각되는데 ..
흠흠 .
낸 지금 6-7시간은 보장하는거 같해 . ㅎㅎㅎ
나뚜 이제 혼자자야겠다 ..
옆에 누가 있으니 내가 이랬다 저랬다하면 민감한 사람이 또 깨버려서 ㅎㅎㅎㅎ
어제는 자는데 넘 더워서 보니 얼굴이 내어깨쪽에 와서 붙을라 하더라 ㅋㅋㅋ
웬지 더운 바람이 분다고 했지 ㅎㅎㅎㅎ
옆에 누가 있으니 내가 이랬다 저랬다하면 민감한 사람이 또 깨버려서 ㅎㅎㅎㅎ
어제는 자는데 넘 더워서 보니 얼굴이 내어깨쪽에 와서 붙을라 하더라 ㅋㅋㅋ
웬지 더운 바람이 분다고 했지 ㅎㅎㅎㅎ
흠 .
그걸 짐 뉘 싱글 염장 지르는 얘기요 ? 하메 ㅋㅋㅋㅋ
그걸 짐 뉘 싱글 염장 지르는 얘기요 ? 하메 ㅋㅋㅋㅋ
넌 간절히 원하면 된다 ㅎㅎㅎㅎ
로또 욕심부리지 말고 .내옆에서 잠잘 사람을 원합니다 하고 ㅎㅎㅎ
내 경험상 1년정도 원하면 나타나더라 푸하하하 .....
로또 욕심부리지 말고 .내옆에서 잠잘 사람을 원합니다 하고 ㅎㅎㅎ
내 경험상 1년정도 원하면 나타나더라 푸하하하 .....
이제부터 일년 ?
흠 ..
함 해봐야지 ..ㅋㅋㅋㅋ
흠 ..
함 해봐야지 ..ㅋㅋㅋㅋ
난 산휴들가기전 막달에
한주에 두번씩 7시반까지 회의하는데
그 한시간동안 자부러워서 막 머리 휘청기리면서 잣댓소
다들 내 임신부니까 이해는 해주는 눈치지만
민망하게,, 근데 내 몸이 안따라줍데,
딱 고 한시간이 어찌 지루햇으면 잠이와서,
그 시간만 지남 또 일없고ㅋㅋㅋ
울두 어제 더워그런지 애기두 몇번 깨나고
나두 몇번깨나고 햇소.
애기 자꾸 이불 차던져서 창문도 못열고,,
이제 여름 오면 더워서 어찌 지내겟나 싶소
한주에 두번씩 7시반까지 회의하는데
그 한시간동안 자부러워서 막 머리 휘청기리면서 잣댓소
다들 내 임신부니까 이해는 해주는 눈치지만
민망하게,, 근데 내 몸이 안따라줍데,
딱 고 한시간이 어찌 지루햇으면 잠이와서,
그 시간만 지남 또 일없고ㅋㅋㅋ
울두 어제 더워그런지 애기두 몇번 깨나고
나두 몇번깨나고 햇소.
애기 자꾸 이불 차던져서 창문도 못열고,,
이제 여름 오면 더워서 어찌 지내겟나 싶소
역시 잠오는구나 ..
난 또 내혼자 억수로 자부는가 해서리 ㅎㅎㅎㅎ
요즘은 문열면 그래도 바람이 시원하던데 ....
애들은 모르겠다 ㅋㅋㅋ
난 또 내혼자 억수로 자부는가 해서리 ㅎㅎㅎㅎ
요즘은 문열면 그래도 바람이 시원하던데 ....
애들은 모르겠다 ㅋㅋㅋ
우리는 이번주부터 쭉~ 쿵툐켠다....
나두 않켜구 잘라니까 ...역시 남자들은 열이 쎈지....
내하구 딸래미는 정신없이 자는데....
아들네미는 새벽두시에 깨여나서 울어대지....남편깨여나서 더워서 못자겠다하지...
어제는 난 겨울이불 덮구 잤지모...참~
나두 않켜구 잘라니까 ...역시 남자들은 열이 쎈지....
내하구 딸래미는 정신없이 자는데....
아들네미는 새벽두시에 깨여나서 울어대지....남편깨여나서 더워서 못자겠다하지...
어제는 난 겨울이불 덮구 잤지모...참~
언니네는 한집식구 다 한방에서 자 ?
그럼 엄청 덥겠다 ㅎㅎㅎ
울 신랑은 그렇게 안덥다고 하는데 내만 덥지뭐 ㅋㅋㅋㅋ
쿵됼도 켰다가 요즘 쿵툘은 또 무슨 불까지 달렸는지 집안이 깜깜하지가 않아 ㅎㅎㅎ
게다가 꺼면 또 혼자 청소를 한다고 삑삑대지 ...
열나서 그저 막 확 다 꺼버리고 자지뭐 ㅎㅎㅎㅎ
그럼 엄청 덥겠다 ㅎㅎㅎ
울 신랑은 그렇게 안덥다고 하는데 내만 덥지뭐 ㅋㅋㅋㅋ
쿵됼도 켰다가 요즘 쿵툘은 또 무슨 불까지 달렸는지 집안이 깜깜하지가 않아 ㅎㅎㅎ
게다가 꺼면 또 혼자 청소를 한다고 삑삑대지 ...
열나서 그저 막 확 다 꺼버리고 자지뭐 ㅎㅎㅎㅎ
지금 많이많이 편하게 자둬라....
애낳구나면 자구싶어두 못자....ㅋ
끄덕끄덕 졸면서 애 우유먹이다가 우유병 탁~ 하구 몇번을 떨구는지몰라...ㅋ
좀더 더워지면 ...남편은 걍 리빙에 쿵툐밑에 가서 자라했어....ㅋㅋㅋ
난 문열어놓구 방안에서 잘라구 ~ ㅋ
애낳구나면 자구싶어두 못자....ㅋ
끄덕끄덕 졸면서 애 우유먹이다가 우유병 탁~ 하구 몇번을 떨구는지몰라...ㅋ
좀더 더워지면 ...남편은 걍 리빙에 쿵툐밑에 가서 자라했어....ㅋㅋㅋ
난 문열어놓구 방안에서 잘라구 ~ ㅋ
난 내가 리빙그에 가서 문 다 열어놓구 자구 싶은데 ㅋㅋㅋ
루휘언니 말 맛소
지금 잘수 잇을때 많이 자두오,
이제 애기 나오면 불면의 밤들이 잇달아지지무,,
이램 동해언니 또 날 얼군다고 할가ㅋㅋㅋ
나누 모유 하니까 팔이 아파 깨나보면
젖멕이다가 그 자세로 잠든적이 한두번 아니짐ㅋㅋㅋ
지금 잘수 잇을때 많이 자두오,
이제 애기 나오면 불면의 밤들이 잇달아지지무,,
이램 동해언니 또 날 얼군다고 할가ㅋㅋㅋ
나누 모유 하니까 팔이 아파 깨나보면
젖멕이다가 그 자세로 잠든적이 한두번 아니짐ㅋㅋㅋ
낮잠 1시간반이면 넘 자는게 아님까?
난 임신 6개월인데 7시간15분정도 잡니다.
저녘엔 7시간 회사에서 점심먹고 15분정도
낮잠을 하루에 20분이상 자면 나이들어서
아르쯔하이마에 걸릴 확률이 높다합더군요
난 임신 6개월인데 7시간15분정도 잡니다.
저녘엔 7시간 회사에서 점심먹고 15분정도
낮잠을 하루에 20분이상 자면 나이들어서
아르쯔하이마에 걸릴 확률이 높다합더군요
ㅋㅋㅋ중국아프리 표준이래서 일본이랑 틀릴수가 있어요 ㅋㅋㅋ
역시 낮잠을 적게 자는게 좋겠죠 ㅋㅋㅋ
주말에는 2시간씩 자는데 평일에는 거의 안자요 ㅋㅋㅋ
기껏해야 5-10분정도 ?
역시 낮잠을 적게 자는게 좋겠죠 ㅋㅋㅋ
주말에는 2시간씩 자는데 평일에는 거의 안자요 ㅋㅋㅋ
기껏해야 5-10분정도 ?

임신때 난 12시간 잤씀다 ㅋㅋㅋ
자꾸 머리가 젖어서 막 다 깍아버리고 싶슴데다 ㅎㅎㅎ