임신해서 15키로 오르고 출산해서 10키로 남아있는 상태임다.
산후 다이어트는 언제쯤 부터 하면 됨다?
글구 열분들은 어떤 방법들로 햇슴다. 노하우를 전수해주쇼...
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코멘트 (5)
저두 모유수유에 한표 ...
임신해서 15키로 오르고 출산한후 10키로 남앗댓음다
모유수유로 반년만에 체중워래대로 돌아왓음다
지금 10개월되엿는데 원래보다 2키로 더 내린상태
다이어트 따로 하지 않아도 모유수유하면 인차 내림다
임신해서 15키로 오르고 출산한후 10키로 남앗댓음다
모유수유로 반년만에 체중워래대로 돌아왓음다
지금 10개월되엿는데 원래보다 2키로 더 내린상태
다이어트 따로 하지 않아도 모유수유하면 인차 내림다
모유수유 다들 내린다고 합디다.
근데 넘 유감스럽게 모유 얼마 안돼서 ...
하루에 2때 정도 밖에 못 먹임다.
애건강에도 모유가 최고 인데~ 울 아들한테 미안하기도 하고...
이 살들 어케 뺄지 자신감이 없슴다.
근데 넘 유감스럽게 모유 얼마 안돼서 ...
하루에 2때 정도 밖에 못 먹임다.
애건강에도 모유가 최고 인데~ 울 아들한테 미안하기도 하고...
이 살들 어케 뺄지 자신감이 없슴다.
カーヴィーダンス가 출산후의 다이어트에 좋담다 ㅎㅎ
이름있는 모델 여배우들두 많이 한담다.
DVD랑 같이 서점에서랑 인터넷으로도 살수 있구 천원좌우 함다.
난 둘째출산하면 살이 내리지 않는다구 그래서 사놓았는데 할새 없어서 결국은 한두번 하네 하다가 못했슴다 ㅎㅎ
이름있는 모델 여배우들두 많이 한담다.
DVD랑 같이 서점에서랑 인터넷으로도 살수 있구 천원좌우 함다.
난 둘째출산하면 살이 내리지 않는다구 그래서 사놓았는데 할새 없어서 결국은 한두번 하네 하다가 못했슴다 ㅎㅎ
애하그 하루 24시간 씨름하는게 젤루 좋은 다이어트임다
출산한지 두달 좀 더 되는데 임신전에서 3키로 더 빠졋슴다
근데 배만은 살이 뒤룩뒤룩 붙어잇는 슬픈 현실임다 ㅋㅋㅋ
출산한지 두달 좀 더 되는데 임신전에서 3키로 더 빠졋슴다
근데 배만은 살이 뒤룩뒤룩 붙어잇는 슬픈 현실임다 ㅋㅋㅋ
모유수유하구 오야쯔 기름진거 적게 먹구 다이어트는 특별히 하지 않았습니다.
지금 둘째가 7개월인데 체중은 원래대로 다 돌아왔는데 배에 살이 아직도 좀 붙어있슴다 ㅠㅠ
모유수유하면 체중이 빨리 회복된다구 하구
될수록이면 6개월이내로 체중을 회복시키는게 쉽다구 합니다.