산후조리에 관하여

가정육아 · #769460

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스마일김 · 2013-05-19 17:48:32 · 조회 1734
아래에 고민상담에 여러분들 많은 조언 감사햇습니다.
언녕 쉼터분들한테 문의 안들인게 후회 됏슴다.

그래서 또 하나의 고민상담 부탁 드립니다.

출산하고 산후조리에 관해 아무것도 모르는 저엿습니다.
그냥 주위 친구들한테서 언니들 한테서 주어들은것들에만 주의햇습니다.
친정엄마 안계시니...시엄니는 이것저것 주의해야 된다는 말씀 없으시고...
그냥 저절로 알아서 몸관리 해야햇슴다.
정말 시집 하고 본가집 차이라는게 여기서 알리드라구요.
출산하고 본가집에 전화하니 우선 먼저 문안하는것이 저엿는데... 시집에는 그냥 손주만이짐예...ㅎㅎㅎ

산후조리 지금 부터라도 주의 해야 될거 같아서 문의 드립니다.
출산하진 16일째 됏는데...지금까지 저녘에 제가 애기를 봐야 대서  허리와 팔이 아픔다.
글구 퇴원하는 날 과 출산후 12일째 아기데리고 병원가야 돼서 날씨는 좋앗지만 따뜻한 바람 불엇습니다.

이런것들 이후에 어떤 후환이 있을지 근심임다.
지금 부터라도 좋다는 방법 하고 싶은데... 아직 까지 산후조리 늦지는 안앗는지요?
좋은 방법들 조언 부탁드립니다.




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코멘트 (4)

세월아 · 2013-05-19 19:31:28
주의하면서 애기 돌보고 한다는것이 엄청 힘든 일이예요.
저도 많이 많이 느꼇어요.
무엇을 하든지 너무 무리하지 마세요.

그리고 힘이 들어도 엄마가 되였다는것만으로도 힘이 다시 날꺼예요.
육아 화이팅하세요.
스마일김 · 2013-05-19 20:37:56
그렇군요~~전 저만 가르쳐 주는 사람 없어서 힘들게 보는가 함다.
저도 몸 조심 하면서 차츰 요령찾아야 겟슴다.
너를사랑하고도 · 2013-05-19 20:36:44
이미지나간건 어쩔수없슴다.
지금부터라도 창문이랑 열어놓아도 그방에는 들어가지말고, 직접 바람쌔우지마쇼.
그리고 목욕, 머리감는거랑은 가급적이무 피하고, 찬물질하지마쇼.
글구 잘먹구 잘자야함다.
애기는 몽땅 시어머니한테 맡기구, 안되무 지금부터래두 보모꾸하쇼.
자기절루 자기를 아껴야됨다.
늙으막에 여기저기 아파하무 제만 고생이지, 뭐 쓸데있음까?
따스한물 많이 마시고, 저녁에 목욕못해서 텁텁하무 문다 꽁꽁 닫구,남편보고 뜨거운물에 적신타올로 몸을 닦아달라쇼.
그래구 그냥 침대에 가마이 누워있으쇼.
나는 한달동안 밥먹고, 그냥 가마이 누워있재무, 땐노나 조금하고, 애기 조금 데리구 놀구 그게 다임다.
젖먹이는것두 그냥 비스듬히 누워서 먹이쇼.
너무오래 애기 안구있음 팔이랑 허리랑 쑤심다.
아, 그리고 웅담싸서 잡수쇼.
나는 송웅표웅담분 캠슐에 넣은거 먹었슴다.
그리고 칼슘제, 철분제, 종합비타민은 필수임다.
꼭챙겨드쇼.
스마일김 · 2013-05-19 22:17:50
지금부터라도 될수있는한 더 조심 해야 겟습다.
혹시 산후조리 본가집 엄니가 해주셧잼다?
시엄니는 절대 보모 안 쓴담다. 한집에 있으면서 안 된다는거 기어코 보모 쓰자는거도 가정모순 만드는거고...
웅담은 보통 언제 부터 먹음 효과 젛슴다?
25날 쯤에 먹어라고 합데다.
칼슘 철분 먹고 또 따로 종합 비타민 먹어야 됨다?

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