몸보신할려면..

저는 신체 좀 약한 편이라 잔업 많이 하고 일 힘들게 할때면 맬마다 Q&P 한알씩 챙겨먹고 또 영양제 한병씩 챙겨 마시지 않으면 안됐었는데,
이번에 친정엄마가 놀러올때 웅담분 가져와서 그걸 먹으니 지금 영양제 필요없이 잔업 많이 해도 별로 몸이 피로한줄은 모르겠슴다.
한개료정 10병 먹으면 좋다했는데 저는 딱 5병만 먹었슴다.

사람마다 체질이 달라서 효과도 다르겠지만, 어머님이 만약에 연변에 계시면 웅담분 드셔보시게 하는것도 좋을 같슴다.

나는 B2B6에다 자코라겐 도링크 마임다

브르베리는 오늘부터 먹기시작햇슴다 브르베리먹으무 눈이 좋아진담다

웅담분이 그렇게 효과잇슴니까
엄마한테두 드리구 저희두 먹구해야겟슴다

근데 웅담분을 캡셀에 넣어 드셧슴까
어느 브랜드 드셧는지두 알려주시면 감사하겟습니다.

네, 저는 효과 봤어욤.
캡슐에 넣어 먹었슴니다.엄마가 캡슐에 넣어줘서 어느만한 량으로 넣었는지 모르겠는데, 웅담분하고 판매처에서 주신 캡슐이 량이 하나도 남김없이 딱 맞는다 했어요..
하루에 두알. 아침저녁으로 빠짐없이 먹었슴니다. 엄마 아빠 온뒤로 저녁에 술자리가 많아서 저녁에는 물대신 술에 마실때도 많았슴다.

브랜드는 송웅표웅담분. 병 웬 위에 松雄 이라고 씌여 있었어요.. 병 중간쯤에 송웅표웅담분 이라고 한글하고 한자 둘다 씌여있고요.
연길에서 샀다 하는데 어디서 샀는지 잘 모르겠고요. 한번 드셔보세요. 힘내세요!

이렇게 상세하게 알려주셔서 감사합니다
빠른 시일내에 구해서 먹어야겟슴다 ㅎㅎ

사쿠랑보님.
비타민이 좋긴 좋짐에

노인들두 코라겐이랑 마심 관절에랑두 좋을같슴다에
블루베리는 사프리 드심니까

노트에 다아~~ 적어놔야겟슴다 ㅎㅎ
감사합니다

닭곰... 당귀 황계 당삼 이렇게 1냥씩 사서 닭곰 해드세요.
불안하시면 약방에 가서 닭곰 하는 약재 달라면 알아서 줄걸요.

연변에서 올때 중약재 사다가 해먹어봤는데 좋은것 같아요.
첨엔 잘 안알린다 하더래요. 한 몇개월 지내보면 효과 본답니다.
그래서 그런지는 몰라도 회사 복귀하면서 은근히 걱정했는데 두달 엄청 힘들다가
요즘은 좋은것 같아요..크게 힘들줄 모르고..

울 신랑도 봄이 되면 기운없고 화분증에 고생 하는데 올해는 작년보다 좋은것 같아요.
작년보다 일은 더 힘든데 밤에 잠을 자는게 많이 좋아진것 같아요.

역시 잠을 잘 자야 기운도 나고 하는데..
암튼 좋다는걸로 다 해보시면 어느게 효과를 보겠죠..^^

중의로 补气补血하는걸로 드시면 될거요.위에 약재들 补气补血하는 효험이 있대요.

감사합니다
혹시 일본에서는 이런 약재 어디서 파는지 아십니까?

아메요코가면 파는게 있을라나..
삿소끄 만들어 먹여야겟슴다 ㅎㅎ

阿胶좀 사드셔보세요.그것도 东阿阿胶로. 대련에는 판매대리점없어서 북경친구한테 부탁해서 사 먹어봤는데 괜찮은걱 같아요.
제왕절개해서 애 낳은후 몸이 많이 허약해진거같아요. 맥이없고해서.

저두 제왕절개 한담에 몸이 많이 허해진같슴다
애보느라 힘들어 그런가 하구 그냥 지나가구 햇슴니다만 ㅎㅎ

어죠란게 코라겐 아임까?
북경 친구한테 부탁해야겟슴다 ㅎㅎ

감사합니다

저어기...제가 의사한테 들은 말로는 의사랑 토론도 없이 함부로 웅담이랑 산삼이랑 드시는게 몸에 해가 될 때도 있답니다.
약보다도 똘마미님말대로 음식으로 보신하는게 좋을듯 합니다.

산삼은 그렇지만
웅담은 이럽잼까

음식은 닭밥말구 또 머이 좋슴까
개탕이랑 좋대두 먹어바두 그저그렇슴더 ㅠㅠ

스포츠센타 정기적으로 다니면서 맬마다 과일야채를 푹푹 먹는것처럼
좋은 약이 없슴다.
윗분의 말대로 함부로 먹엇다가 살이 갑자기 올랏다거나 어지럼증이 나는 증상이
생길수 있으니...
스포츠센타에서 기초체력을 만들면 40대넘어도 쌩쌩하게 날아댕김다.
보약같은거는 50대이상 정말 체력이 수요될때 드셔도 되지 않을까요?
너무 일찍부터 쓰면 나중에 말을 듣지 않아요.

과일야채 푹푹 먹는건 문제없는데 ㅎㅎ
꼬랭이 달린지 3년째라 자유가 없는 몸임더 ㅠㅠ
남편이 주말에두 출근이 많아서 스포츠센터갈 시간이 없어유 ㅠㅠ
보육시설 갖춰진 스포츠센터라면 모를가

글구 내 삼십여년 인생에 ㅎㅎ 지금 제일 힘듬더 ㅠㅠ
몸도 마음도 보로보로