기운이 없을때 뭘 먹으면 되는지요 ?

임신햇다던데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 축하함더 ...........

감솨 ㅎㅎㅎ

우선 임신 축하드림다...
처음에 임신햇을때 저두 매나네 기운이 없고 병든 닭마냥 계속 끄덕끄덕 졸구 그랫슴다..
몸이 기운이 없을때
잉어를 푸욱 고아서 며칠 먹으니깐 우리 신랑은 좋다구 합데다..
잉어를 잘 다듬어서 냄비에 물을 듬뿍 넣구 잉어 뼈까지 안보이게 약불로 대여섯시간 푸욱 고으면
고기두 뼈두 안보이구 그냥 물만 뽀얗게 됨다..
그걸 드실때 소금 넣구 간을 맞춰서 이삼일 푸근히 잡숴보쇼..ㅎㅎㅎ

잉어가 일어로 뭐지 ???

난 붕어는 먹는데 잉어는 먹어본적이 없어서 ...
비린내가 나서 휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
워낙 생선을 별로 안좋아해서 ...

바다고기는 좀 먹는데 ....

음식보다 자는게 중요한것 같아요..요맘때 입덧 안해요?
음식조절로 하고싶단거 봐서는 안하는것 같고..

글구 신랑 옆에 있으니 엄살이 나가서 더 기운없어요..ㅎㅎ
전 초기에 사정상 신랑이랑 떨어져 살아서 주중에 펀펀하던 사람이
주말이 돼서 신랑이 오면 죽이 돼서 기운 못차리고 했어요..
신랑 옆에 있으니 더 서러워서..ㅠㅠ

많이 많이 부려먹고 사랑 많이 받으면 기운이 부쩍부쩍...^^

글고 삼이나 황계나 들어간 기운돕는거 적게 드시길..
임신이나 수유때 애한테 안좋다는 말을 들었어요..

안그래도 삼계탕에도 삼이 들어가지 않았어요 ㅎㅎㅎ
입덧은 지나간것같아요 ㅎㅎㅎ

안그래도 요즘은 신랑을 부지런히 부려먹고 있어요 ..
시엄마도 전화만 하면 남편 부려먹으라고 자꾸 추기고 ㅎㅎㅎㅎ

어제도 하루종일 집에서 딩굴었고 오늘도 아침에 일어나려니깐 기운이 없어서 .휴ㅠㅠㅠㅠㅠ
내딴에는 좋은것 먹는다고 먹는데 왜 이렇게 기운이 없는지 모르겠어요 ...

어머 엄마가 되는거네요 추카 드림니다.

임신초기엔 힘들면 휴식 하는것이 최고예요 ㅎㅎ 별 다른 뾰족한 수가 없어요 ㅎㅎ

그쎄말입니다 .
하루에 몇시간을 자는지 모르겠어요 ..
너무 자서 정신을 또릿또릿한데 기운이 없어서 퍼드려져 있는게 시간이 아까워서요 ㅎㅎㅎㅎ

추카추카 !!
실랑의 사랑으 듬뿍 먹으무 겐키해지쟁가 ?
너무 마이 묵구 데비 겐키 없는가 ?ㅎㅎㅎㅎㅎ

언니 ~ 완전 추카해 !!
기운이 아이 날때 머 먹으무 좋을지 몰겟구 ,
중국에 있을때는 포도당으 맞히던데 ..흠 ..

니가 아직 경험이 없어서 그런다 ㅎㅎㅎ
신랑이 있으면 귀찮을때가 더 많다 ....
심부름 시킬때만 편하고 ㅎㅎㅎㅎ
일좀 시키면 뒤치닥거리기가 더 많다 ㅎㅎㅎㅎ

포도당을 맞을 정도는 아니고 ...
잘먹고 잘 자는데 딱 기운이 없단말이 휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

임신 축하~~~~
임신초기에 기운 없을때는 그냥 잠 자는거..
쯔와리 시작되지 않앗다면 이것저것 땡기는거 먹구..
근데 임신초기부터 왕창 먹으믄 체중오바라구 의사샘한테 엄청 말 듣슴다 ㅎㅎㅎㅎ

감사합니다 .
아직은 지적까지 안들었는데 체중은 2키로정도 뿔었어요 ㅎㅎㅎ

입덧도 다 지난것같오 이제는 좀 안정될가 하는데 하도 기운이 없어서 무슨 뾰족한 수가 있는가 해서요 ....

그게 피랑 산소가 애긴데 많이 흘러서
엄마는 많이 졸리고 맥없고 할게요,

나누 점심시간에 좀씩 눈붙여두 훨씬 낫습데ㅎㅎ

요즘은 쪼금만 걸어도 헐떨거려 죽겠다 ㅎㅎㅎ

막달이면 어떻게 견딜련지 휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
병원가서 물어보니 적응할수 밖에 없다고 하던데 ....

맞소, 적응할수밖에 없지무..ㅎ

그냥 영양바란스 좋게 음식 해먹고,
잘 자고, 힘들면 쉬고 하오