요우산....

첫임신일땐 꽤 신경썻는데
둘째는 좀 드안한것같음다 ㅋㅋ
반성해야 하는지 아니면 그냥 이대로 괜찮은지 ㅋㅋ
첫앤데 아직도 손이 자주 가야하니
신경쓸 시간이 없는것도 이유인것같음다 ㅎㅎ

님도저하고 같군요.
님은 언제 예정일이셰요?
남편도 첫째임신했을때 많이 신경쓰주고 했는데,둘째는 첫째처럼 신경 쓰게 않된다고 어제도 그러더라구요.
정말로 시간도 하나의 의유인것 같내요 .....ㅎㅎ

ㅎㅎ신랑은 첫애때는 어리벙벙해서 별루 신경쓸줄 몰앗엇는데
둘째임신해서 여러모로 신경써줌다 ㅋㅋ님과 반대네요 ㅎㅎ
오히려 제가 경험이 잇어 그렇는지,,별루 신경안쓰고 잇음다 ㅋㅋ

제왕절개라서 2월말이에 태여남다 ㅎㅎ

아~2월생,그럼 우리 첫째하고 같은때에 태여나는군요.
2월달이면 이제 금방이내요.
우리같이 화이팅합시다.

오랜만이예요. 둘째임신 축하드림다.
엽산. 철. 칼슘 들어있는거 먹고있어요. 저는 자꾸 잊어먹어서
남편이 항상 두알씩 챙겨줌니더 ㅋㅋ 자전거도 막타고댕기고 무건운짐도 들고
다네요. 첫째보다 긴장감이 없는것사실임다 ㅎㅎ
저는 예정일이 6월달이예요.

꿀꿀소님 님도 임신축하드려요.
출산예정일우리하고 한달 차이있내요.
이번에도 또 도우큐우세내요.ㅋㅋ
저도 막 자전거타고 다니고,빨래도 베란다 높은곳에 막 널고 해요.
그래도 조금은 조심해야되는대,경험이 있어서 그런지 정말로 첫째보다 신중하지 않아요.ㅋㅋ

저번에 제가 다니는 산부인과병원에 오야각뀨에 갓을적에
원장선생님 설명에 의하면
엽산사프리는 임신한달전부터 임신3개월까지 먹되
매일섭취량은 0.4미리그람,
임신초기에 엽산의 중요성은 아시다싶이
태아의 二分脊椎등 神経管閉鎖障害 발생률을 낮추는 겁니다.

미국이랑 여러 구라파 나라는 벌써 몇십년전부터
엽산의 중요성을 인식하고 임산부들한테 엽산을 투여하엿지만
일본은 남새를 많이 먹는 음식습관으로 음식을루 조절하면
된다고 자신잇게 판단하여 특히 엽산사프리를 먹지 않앗는데
근래에 와서 일본임산부들 음식물에서의 엽산 섭취량이
생각보다 아주 낮고, 엽산결핍인 사람들이 많다는 연구결과 의해
고새이로도쇼에서 임산부들 엽산사프리 먹도록 대대적으로 선전하여
지금처럼 보급되엇다고 합데다.

그리고 엽산은 신체내에서 축적성이 약하기 때문에 매일 조금씩
보충하는게 좋슴다, 먹엇다 안먹엇다 하면 별루 효과 없담다.
엽산뿐만 아니라 임신초기 필요한 중요 영양소들이 많은데
요즘은 위에 꿀꿀소님 드시는 것처럼 엽산외에
철이랑, 칼슘이랑 함께들간 사프리가 많슴다
사프리도 사프리지만 영양 바란스 좋게 음식 먹는것도 중요하구요
엽산은 레바랑 호랜소같은 녹색야채에 많이 들어 잇슴다.

유리구두님 아기를 위해서라도 매일 꼭꼭 챙겨드시길 바람다~

무지게천사님

이렇게 긴 답변 넘 고마워요.
레바랑은 제가 좋아하지 않아서 음식에서 못 먹는거는 영양사프리에서 흡수해야겠어요.
님이 말한대로,정말 이 시기가 중요한다는거 다시한번 인식했어요.
아직 신경을 많이 쓰지 않고 있어서 ,미루다미루다 하다나면 이제 완전 애가 다 클때 되서 먹으면 크게 도움도 않되겠죠.ㅎㅎ

무지게천사님은 하하오야각쿠에 참석했으면 이제 출산예정일도 금방 닥쳐오는거맞죠?
잘못 추척하지 않았다면
그럼 우리 같이 화이팅...

지금 8개월쨈다ㅎㅎ
저는 계획임신이라 엽산만은 꼭꼭 챙겨먹엇슴당
유리구두님 첫째도 아직 손이 많이 갈텐데 힘드시겟지만 화이팅 하기쇼~^^