여러분 엽산....

가정육아 · #7410

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파랑새 · 2006-06-15 16:10:01 · 조회 699
  쉼터보니까   여러분들이  엽산 엽산하는데 ....  
저두  기니나루  해서요...지금 임신 9주즘되는데...
엽산이   일본말로   머에요???  
가르쳐주시면   고맙겠슴니다

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코멘트 (7)

돛배 · 2006-06-15 16:26:07
日本語で葉酸(ようさん)といいます。
파랑새 · 2006-06-15 16:36:38
돛배님 너무 고맙슴니다 ㅎㅎ
저두 한번 사다가 먹어바야겠네요
고마워요..
영화 · 2006-06-15 16:39:11
신체가 건강하면 먹지 않아두 괜찬슴다 ..음식으로
영양섭취를 잘하면 되지 하필이면 약을루 영양을 섭취하려 함까 ...
해피맘 · 2006-06-15 16:42:41
임신 20주 예비맘입니다.
임신초기검진때(7,8주때) 엽산 먹었는가고 의사선생님이 물었었거든요.
그래서 안 먹었다고,먹어야 하는가 했더니
엽산은 임신전에 먹는거라고 그러던데요.
임신전부터 수정된 직후까지 먹는거래요.
전 의사선생님이 먹지 말라 해서 안 먹었었어요.
님의 경우도 이미 9주니까 굳이 약 사서 먹을 필요는 없구요,
음식으로 섭취하세요.
캬베쯔에랑 엽산이 많이 함유되여 있습니다.
돛배 · 2006-06-15 17:03:58
저는 엽산보다 「ビオママ」、「マタニティ」등 영양식품을 사용했어요.물에 타면 마이기도 쉬워요.저처럼 우유를 못마이는 예비엄마들한테 오스스메 합니다.カルシウム、鉄、葉酸의 바란스를 잘 보조해주는 영양식품이에요.
김영자 · 2006-06-15 23:44:45
저가 알기로는 妊娠する4週間前から12주까지 먹으면 좋다고 인터넷으로 봣거든요 , 엽산약먹으면 기형아발생률 억제하는 작용이 70%로 된다고 적혀져잇 더라고요 ,엽산이라도 여러가지 종류가 많아서 マルチビタミン 아니면   葉酸サブリ 가잇는데 제 볼때는 이두가지 약이 좋을것같습니다.
緑黄色野菜、卵黄、豆などに含まれている。시금치안에 엽산이 가장많이 들어가 잇대요.
조금마한 도움이 되엿는지 합니다.
닌지 · 2006-06-22 22:09:16
엽산은 지금도 늦지않으니 복용하세요. 저는 지금 임신 오개월인데요,임신확인 그날부터 엽산과 레시진비타민을 복용하고잇습니다, 자연식품은 호두를 매일 다섯알 정도 먹고요.

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