곰취잇잼까,,,칼로리 대개 얼매 됨까.

가정육아 · #735156

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ほほこ · 2012-08-20 22:17:01 · 조회 1584
칭구한테서 곰취 받앗는데,,,저번에 먹구설 아직두 많이 남앗지무 에,,

내 요즘 다이엇트 한답시구 저녁에는 다이엇트쥬스 마시면서 아무것도 안먹는단말임다,,

오이 한개씩은 못참구 먹긴 합니다,,,오이는 칼로리 낮아서 갠챈데,,

곰취를 잇잼까,,,소금물 다 빼서,,,슴슴한대로  한 서너장,,,칼로리 대개 얼매 될같슴까..ㅠㅠ

한국싸이트에랑 어디 없슴까,,,

아시는분 알려주쇼,,,

칼로리 안높다무 칼로리쥬스 마시구,,,, 배고파서 못참을때,,곰취래두 먹자구..ㅎㅎㅎ

잘 부탁함다.

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코멘트 (7)

윤선희 · 2012-08-20 22:28:20
23kcal/100g 라네요
참고하시길~
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=0125bsh&logNo=70136026714
ほほこ · 2012-08-20 22:43:38
링크까지 감사함다,,,ㅎㅎ

오이보다 100그람 단위 칼로리는 좀 높네요..ㅜㅜ

야금야금 뜯어먹어야갯슴다.
유리쨩 · 2012-08-20 23:15:54
오래만이오 ㅋㅋ
ㅋㅋ얼마 더 다이어트하자구 그래우.
푹 떨어졌다 바람에 흔들흔들 날려가기라도 ㅋㅋ
한달하구 결과를 보구 낸데 경험 알려주오ㅋㅋ
ほほこ · 2012-08-20 23:23:03
오랜만,,,ㅎㅎㅎ 카톡스토리에서 애기사진 잘본다,,ㅎㅎㅎ

내가 옛날 몸매로 돌아갈려구,,,ㅎㅎㅎ 남친과 동거하면서 살이 쪗거든,,,넘 억울해서,,ㅜㅜ

그거 몽땅 제자리로 돌려놔야지..ㅎㅎㅎ 내 지금 2달치 삿다,,,,이제 후에 여기다가 상황보고 할게,,,ㅋㅋ
꽃뿌니 · 2012-08-21 17:48:23
오이에다 곰취 야금야금 ㅋㅋㅋ
현기증이나서 핑글 돌아가지 않슴까?
얼마 내렸슴까?
나두 좀 굶어야 하는지 ㅠㅠ
goldentime · 2012-08-21 22:02:13
밥을 싸먹지 않으면 괜찮을듯...
행복설계사 · 2012-08-22 13:11:23
호호꼬님~

언제부터 시작했슴까? 효과는 조금이라두 있슴까?ㅎㅎㅎ

저는오봉야스미부터 거의 두주일동안 미내 공제못해서 더이상 내리지 않았슴다ㅠㅠ


이번주부터 다시 점심 저녁 마시는데 아직은 변화가 없슴다,ㅎㅎㅎ

이제 3키로만 빠지면 아미타불인데...ㅎㅎㅎ

살짝 얼마감량됐는지 알려주쇼,ㅎㅎㅎ

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