빈혈에 머가 좋승까?

저두 전번에 병원에서 심하지는 않은데
빈혈이라구 진단받았어요,
음식으루 조절하는게 젤 좋다구 보는데,난 신심이 없어서,
걍 철 사프리를 사구 말았어요 ㅠ

저두 음식은 좀 불가능할꺼 같아서;;
철 사프리 살려구 하능데..
효과 좀 봄까?

아직 몇일안돼서 효과있는지 없는지는 모루겠어요.
전 그리구 마른 푸른,（プルーン）을 간식으루
먹구 있어요,철이 많다구해서요.

아~그건 저두 인터넷에서 봣슴다

하루에 5알정도 계속 견지하면 빈혈에 좋답디다

아침은 꼭 챙겨드시구요
돼지간이랑 레타스랑 많이 드시면 좋을거구요

병원에 가서 진단 받고 약 받아 드시는게 좋을검다.

아침은 챙겨먹는단게..우유나 요구르트;;
글구 회사서 쥬스랑 빵,혹은 간식을 먹슴다
밥차려먹는건 지금 상황으론 무리 ㅠㅠ

레바랑 좋다등데..난 내장을 못먹어서 ㅡㅡ;
레타스~알앗슴다!아침에 샐러드로 해먹어야겟슴다!

병원..마지막수단 ㅠㅠ

돼지피..

코와이~!!!

머리가 아플정도면 병원에 가보세요 . 방치하면 더 심해질뿐입니다.
피검사받고 빨간색 철분제 받아서 먹으면 금방 좋아집니다.(1~2개월정도 먹어야 함)

빈혈에 좋은것들 적어볼께요 , 참고로 하시기를 .
그리고 편식하지 말아야 합니다.

닭알 노란자위
돼지간
굴(바다에서 나는것)
조개
히지끼(일본스파에서 파는 검정색 해초)
콩류
쑥
시금치
건포도

등등

금방 좋아진다길래 1.2일인줄 알앗슴다;-_-;;
역시 병원 가봐야겟슴다;;
갠데 무슨꽈로 가야함까?

돼지간외엔 다 먹슴다~
감사함다~참고로 하겟슴다~

짐 집에 있는건..건포도뿐 -_-;;

가까운데 내과에 가면 될껍니다 .
빈혈증상이 있어서 피검사 좀 받고 싶어서 왔다고하면 되구요 .

이미 빈혈증상이 좀 심하신거 같은데 ,,,
음식조절은 약 먹으면서 하시고 먼저 병원 가보는것을 추천합니다 .


그외 과일이랑 야체랑 빨간색 있는거로 많이 드세요 ㅎㅎㅎ
아무튼 이것저것 무조건 잘 먹어야 합니다 ~
그럼 빨리 낳습니다 ^^

조언 감사합니다~
지금 주변에 병원을 찾는중임다;;
오후에 가봐야겟슴다..머리가 뻐개질꺼 같은게 ㅠㅠ

저도 빈혈인데 이약을 먹고 많이 낳앗어요 보통약방에서 파는데 텔레비에서 광고하는 약이에요 화이치 라고 빨간색 알약입니다 빈혈에 먹는약이라면 알거에요 도움이 되겟는지 ㅎㅎ

빨리 병원 가보세요 저두 빈혈이 넘 심해서 걷는것두 자기몸두 평형 잡지 못하면서 걷구 층게랑 올라가면 숨이 차구 눈앞이 캄캄해났어요...저녁에는 집에 가서 꼼짝 못하구 들어누웠어요 ..하두 넘 힘들어서 병원가서 피를 빼구 검사했어요 ..근게 빈혈 수치가 넘 낮아서 약으론 해결 못하니깐 주사 맞아라서 한주일에 두번씩 모두 20대 맞았어요...근게 많이 좋아졌어요 ...님두 심하다구 생각하니 빨리 병원가보세요 ..

홧토 뭔 형임드 맞으면 내 피르 줄께 ~~ㅋㅋㅋ