입덧은 어떻게 극복햇슴가

가정육아 · #729643

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무지개천사 · 2012-07-09 10:51:22 · 조회 2345

안녕하심가,

주말에 병원가서 애기집 확인하고
심장도 발딱거리면서 잘 뛰고 잇답니다

근데 일요일 아침부터 그냥 속이 울렁거리던데
기름 냄새 맡으면 더 울렁 거려갓고
저녁엔 그냥 도마도 하나밖에 못먹엇슴다.

오늘 아침엔 좀 괜찮아 진거 싶기도 하고,
그냥 울렁거릴가봐 걱정도 되고..

전차 탓는데 중간에서 갑자기 막 울렁거리기 시작하는거 잇죠
토하면 안돼, 안돼, 하면서 참는데
딱 제일 마직막 정거장 도착직전에
토해버리고 말앗슴다.

식은 땀이 막 나고 눈물이 떨어지고
속이 싹 희뜩 번저지는거 같은데
아, 이게 입덧이란거구나 싶습데다.
그래도 고마운 사람들이 티슈랑 물티슈랑 넘겨주어서
닦고 참고 회사까지 왓는데
지금은 좀 진정되엇슴다.


휴, 내일부턴 아침에 더 일찍 나와야 겟슴다
직장 다니는 맘들은 입덧 잇을때
점심이랑 어떤걸 드셧슴가?

이번달 말에나 8월달에 들어서면
회사하고 임신사실 전달하려고 그러는데
이거 참 입덧이 심하면 바레바레 잼가

그냥 참고 안전기 들어서면 말하는게 좋슴가,
아님 전에 확 말해버리고 이해를 구하는게 낫슴가

선배맘들 조언 부탁 드립니다.




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코멘트 (48)

수미2 · 2012-07-09 11:00:22
축하합니다 ㅎㅎ

입덧은 잘 몰겠구 않해서 ㅋㅋ

12주 지나구 말하는게 좋을겜다 ㅋㅋ
무지개천사 · 2012-07-09 11:06:48
감사함다ㅎㅎ

울 친정엄마 그러던데 자기때도 입덧이란거 안해서
딸은 엄마 닮길래 니두 입덧 않할게다, 걱정말라 하던데

오늘 이렇게 전차에서 갑자기 욱,해서 당황햇슴다ㅎㅎ

우째 시간이 이렇게 늦게 지나는지 몰르겟슴다ㅋㅋ
오렌지 · 2012-07-09 11:08:39
임심축하해요
저도 요즘 입덧때문에 미치겟어요
오늘아침도 전철타고오다가 토하고 햇어요 저도
그래서 전 가방에 비닐주머니 들고 다녀요
입덧은 극복핤 밖에 없어요 첫째때도 입덧 고생햇는데 ....
별 뾰족한 수가 없더라고요
먹고 토하더라도 애기 생각해서 땡기는거 섭취하세요
더운날 출근하랴 힘들겟지만 화이팅합시다
무지개천사 · 2012-07-09 11:20:53
진짜 더워서 저녁에 잠도 잘 못자고
잘 못먹고 하니까
지금 기운이 없슴다..

저두 혹시나 모르니까 내일부터
비닐봉다리랑 물티슈랑 챙겨야 겟슴다

오렌지님도 화이팅 하세요~ㅎㅎ
행복설계사 · 2012-07-09 11:14:57
무지개천사님~~~

얼마전에 태몽꿈얘기하시더니 정말 임신했네요~

정말 축하드림다~ 내년봄쯤에는 애기사진도 볼수있겠네요~ㅎㅎㅎ
무지개천사 · 2012-07-09 11:22:46
네, 아직 기쁨 채 못 누렷는데
입덧이 밀려와서 완전 실감남다ㅋㅋ

아직 안전기 지나지 않아서
조심 또 조심해야 겟죠..ㅎ
신사의품격 · 2012-07-09 11:16:58
와~
추카함다 ..ㅎㅎ

몸 잘 챙기시고 .. 이쁜 아기 낳으세용 ~~
무지개천사 · 2012-07-09 11:24:13
축하해주셔서,
그리고 따뜻한 코멘트 땡큐임다~ㅎㅎ
별바다 · 2012-07-09 11:24:02
임신 축하드림다~~~
입덧은 살짝 하다가 없어지는 바람에 조언은 못드리고
안전기에 들어가기전까지 몸조심 잘하세요.
남편이랑 시부모님들이랑 엄청 좋아하시겠음다.ㅎㅎ
무지개천사 · 2012-07-09 11:25:33
량쪽부모님께는
이번주말에 병원 가보고 전화 할려고 그럼다

글쎔다, 너무 기대 됨다ㅎㅎ
메리신칭 . · 2012-07-09 11:26:53
임신 축하해요 ~~

입덧은 이제 좀 지나야 좀 나아질겁니다 .

지금은 걍 입맛땡기는데로 드세요 ...

즐태하시고 이쁜 애기 낳으세요~~ ㅎㅎ
무지개천사 · 2012-07-09 11:46:49
축하해주셔서 감사함다~

지금 점심이 되니까 또 막 울렁거리기 시작하네요..
그냥 시간이 빨 지나갓슴 좋겟슴다
darnim53 · 2012-07-09 11:38:28
무지개천사님. 진짜진짜 축하함다
저도 작년요때쯤 임신 확인했는데...ㅋㅋ
몸조심하고 즐태하세요 ^^
무지개천사 · 2012-07-09 11:47:47
땡큐임다ㅎㅎ

저두 서둘러 명년 4월전 출산으로 계획햇는데
딱걸린거 잇죠ㅎㅎ
넘약한여자 · 2012-07-09 11:50:40
먼저 임신 축하합니다.
사람이 많은 곳에서 입덧증상이 나면 정말 난처하지요.그러나 괜찮아요,임신부 특권이니까.

입덧증상이 나타나는 원인이 있으니까 먼저 어떤 현상으로 입덧이 생기는가 생각해보셔요.
님은 기름냄새가 싫다고 했지요,그러나 전차안에는 기름냄새가 없으니까 다른 냄새로 인해 울렁거렸을 겁니다.
혹시 공복이 아닌지... 공복일 때 위산함량이 높아서 메스겁을때 있습니다.이럴때는 좀금씩 간식을 하면 좋아질겁니다.
그리고 기분이 오찌쯔구하는 냄새(례를 들면 오렌지껍질이거나 다른 향이나는 종이등등)를 찾아내서 항상 지니고 다니면
메스겁다는 전에 좋아하는 냄새를 맏으면 진정될수 있습니다.

그리고 또 하나는 넓이 1센치정도의 밴드(고무줄도 됨)를 량팔목에 끼면(피가 통할수 있을 정도 헐렁하면 효과없다고 함)
입덧증상을 삭감될수 있다고 들었습니다. 이건 어느 한국임신부서적에 있었습니다. 저는 애난후에 봐서 실험은 못해보았습니다.
무지개천사 · 2012-07-09 12:04:32
감사함다ㅎㅎ

화장품 냄새랑 향수냄새랑 담배냄새도 싫은거 같슴다.
오늘 아침은 우유에 빵 먹은게 넘 울렁거려서
내일부턴 아침을 꼭 쌀밥 챙겨먹어야 겟슴다.

더 심해지면 밴드 껴볼게요
유우나맘 · 2012-07-09 11:52:47
와.. 축하함다.. 드뎌 임신소식들려주시네요 ㅎㅎ
전에부터 계속 임신준비 애기부럽다는글을봐서...
저번엔 토마토꿈꿨다는글올렸댔잼가?..언젠가본것같은데 ..공주님이아닐가요?ㅎㅎ
입덧저두 일주일정도밖에못해봐서 별조언못드리지만..애기체질이 아빠쪽을많이닮았는가봄다 ..입덧이심한거보면 ㅎㅎ
무지개천사 · 2012-07-09 12:06:06
토마토꿈은 제가 임신확인된날 낮잠 자다가 꾼 꿈임다ㅎㅎ
딸이래도 좋고 아들이래도 다 좋슴다
그냥 건강하게만 태여나준다면..ㅎ

담번에 시어머님한테 물어봐야 겟슴다
겨울날씨 · 2012-07-09 12:21:58
좋은 소식이네요
임신 축하합니다
무지개천사 · 2012-07-09 13:18:51
네,, 감사함다ㅎㅎ
강이엄마 · 2012-07-09 12:34:20
축하드려요 전에 태몽꿈까지 꿧다는걸 밧는데요 ㅎㅎ

입덧은 정말 참는것 밖에 없슴다

출근할때 비닐봉지,물티슈랑들고 입안에 좀 박카사탕넣구 전차타세요

입덧은 12주넘어야 좀 까라앉슴다 더운데 더위조심하고요 ^^
무지개천사 · 2012-07-09 13:21:22
ㅎㅎ
박카사탕 사와야 겟네요
네,, 입덧도 더위도 잘 이겨내야 겟슴다.
선영이 · 2012-07-09 12:34:41
ㅋㅋ 저번에 임신소리 하던게
임신 맞네요..

축하합니다.

입덧 저도 많이 햇는데에 별수 없는거 같슴다.
자꾸 배고픈것 같기도 하고 울렁 거리고 토하고 맥이없고.ㅠ

사람마다 다르긴하지만 난 해바라기 까니까 많이 좋아지는 같습데다.
맛이 들어잇는 해바라기 말고 그냥 해바라기.
무지개천사 · 2012-07-09 13:23:04
선영님 감사함다ㅎㅎ

저는 아직 입에 맞는게 먼지 잘 모르겟슴다
어제 울렁거릴땐 도마도 잘 넘어 갑데다ㅎㅎ
Gemini · 2012-07-09 12:42:56
올만에 와서 반가운 소식 듣네요.축하합니다
배고프면 입덧 더 심하니깐 굶지 마시고 꼭꼭 챙겨드세요
무지개천사 · 2012-07-09 13:25:25
제미님 고맙슴다ㅎㅎ

방금 비빔밥 한공기 비벼서 냠냠하고 온게
살것 같슴다ㅋㅋ
거울 · 2012-07-09 13:16:55
드뎌 임신햇구나 축하한다. ㅋㅋㅋ
나도 임신초기는 좀 힘들엇다. 공기들이켜도 울렁거리드라.
그래서 입에 노또아메 물고 간바루 햇다. ㅋㅋㅋ

회사에는 저레 확 말해부려라. ㅋㅋㅋ
무지개천사 · 2012-07-09 13:26:23
오, 쎄쎄ㅎㅎ

회사는 글쎄다,
좀 더 보면서 말하자고 하는데
바쁘면 말해버리자공..
사진사마눌 · 2012-07-09 13:30:09
축하축하축하 ~~~~~~~~~~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

이동하실때는 시간상 여유가지고 무리하지 않도록 주의하시기 바랍니다 ^^
무지개천사 · 2012-07-09 13:45:24
네, 명심하겟슴다
감사함다~ㅎㅎ
할미꽂 · 2012-07-09 14:02:23
임신 축하드려요..
입덧이랑 많이 힘들겠지만 곧 이쁜 애기와 상봉할거 생각하면 요만큼은 아무것도 아니죠 ㅋㅋ

입덧...
저도 안해봤어요..
근데 주위에 마마토모가 입덧 심했거든요..
제가 들은얘기로는 비타민B군을 먹으면 많이 가라앉는다고 해서 그 마마토모한테 추천했었어요..
그 애엄마가 하는 말이 위에 둘 임신했을때 알았으면 먹었을텐데 후회막급이네..하면서 너무 좋아했거든요..
전차타고 출퇴근 했는데 한역전에서 내려 토하고 다시 올라서 가다가 도중에 내려서 토하고..
정말 고생많이 했는데 비타민B군을 먹고나서 너무 편하게 지냈어요..

님도 아시겠지만 안리에 보건품 정말 믿어 손해보는일 없어요..
이참에 한번 드셔보세요..
사람마다 체질도 다르니까 100프로 입덧이 좋아진다고 장담은 못하겠지만
정말 시험해보고 별루 효과가 없다면 절반정도 남겨서 반품해도 되니까 밎져서 본전이거든요..
그리고 B군에는 엽산도 들어있어 임산부한테는 꼭 추천하고싶은 보건품이구요..
먹어서 효과는 못본다고 해도 100프로 천연산이라 안보이는곳에 영양이 공급될것이라는건 보증할수 있어요 ㅎㅎ

그럼 날도 더워지는데 몸조심하구요..
임신10개월 많이많이 즐기세요..
임신하면 길거리에 경치도 달라지거든요 ㅎㅎ
매일매일 즐겁기 바랄게요 ㅎㅎ
무지개천사 · 2012-07-09 14:32:41
저도 인테넷에서 찾아보니까
비타민B군 먹으면 입덧 증상 나아진다더군요
봐서 좀 더 심해지면 약먹으나 어찌나 해야 겟어요
오늘은 처음 전차에서 토해갓고 당황하기도 하고 민망하기도 합데다ㅎㅎ

관심 감사함다
수빈맘 · 2012-07-09 14:13:23
임신한거 넘넘 축하함다......

이젠 뭐 더 고민할것두 업겟슴다............

애기 무사히 낳구 이쁘게 키우는 일만 남앗슴다..........ㅋㅋ

화이팅!!!입덧은 경험이 없어 조언 못하니까 응원만 하구 갑니다...
무지개천사 · 2012-07-09 14:35:02
의외로 입덧 안경험한 분 많네요..

무사히 낳구 봐야겟지예
주말에 또 병원 예약햇는데 다노시미임다ㅎㅎ
수빈맘 · 2012-07-09 14:51:49
다노시미지에?매번 검진 다노시미인데...

이제 오찌찌그하무 두주에 한번씩 가는데 그떄는 왜 그리 시간이 늦게 지나가는지...ㅋㅋㅋ

일주일한번씩 가무 얼매 좋슴다 ㅋㅋㅋ
무지개천사 · 2012-07-09 15:00:28
ㅎㅎㅎ

빨리 어느만큼 컷나 궁금함다ㅎㅎ
동해해돋이 · 2012-07-09 14:27:16
임신축하합니다 ...ㅎㅎㅎ

딱히 경험도 없어서 조언은 못하겠는데 회사에다 말하면 혹시 임산부는 출근시간을 즈라스할수 없는지요 ?
치나미니 우리 회사는 출근을 반시간 늦게 할수 있어요 ...
12주넘은 담에 부장한데 말하고 될수 있으면 편하게 보내세요 ...
무지개천사 · 2012-07-09 14:37:38
8월부터 6시간 근무제니까
지금 다음달만 목빠지게 기다리고 잇슴다ㅎㅎ

동해해돋이님도 빨리 좋은 소식 찾아오시길 바람다^^
쫀짠순이 · 2012-07-09 14:30:22
입덧은 약이 없어요.
저도 지금 임신6개월에 덜어섰어요.
입덧은 5개월까지했어요.
물 먹어도 토하고 하루에 평균 3번정도는 토한것같아요.
아직까지 태아한대 영양은 안가니 무리하게 먹지말고 먹고 싶을때
먹으세요.아침에 아무것도 먹지말고 전철타고 가서 회사가서 좀 챙겨 먹으세요.
그리고 회사에 말해야 편할껏같아요. 이제 냄새에 민감해서 저도 모르게
남 뭐 먹는냄새에 욱하고 토하니 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
입덧이할때는 세상에 뭐 먹어도 맛있는지 모르고 먹고나면 오히려
더 힘덜어요. 꾹 참고 견지하세요.
무지개천사 · 2012-07-09 14:39:21
이럴땐 진짜 입덧 안하신분들 부럽네요..ㅎ

모자수첩 받으면 바로 회사하고 말해야 겟슴다ㅎㅎ

님도 화이팅 하세요~ㅎㅎ
Forever23 · 2012-07-09 17:23:24
축하합니다!!!
전번에 뱀 보셨다 하셨던가?
오늘 아침에 저도 구렝이와 뱀꿈을 꾸고 으스스해있었는데 설마?! ㅋㅋ 농담이고...
입덧이 있는 기한에는 드실만큼 드시고 태아영양은 걱정하지 않으셔도 괜찮을겜다.
문제는 이 더운 여름에 참 고생이네요...
전 가뜩이나 저혈압일래 픽픽 돌아가서 예전에 입덧생각만 해도 아쓸함다.
그래도 애기 생각하시면서 힘내세요!!! 입덧은 애가 건강하다는 말이랍데다..ㅎㅎㅎ
무지개천사 · 2012-07-09 17:32:48
포애벌님 혹시 둘째 태몽이잼가ㅋㅋ

님도 입덧 심햇나 봄다예
글쎔다, 입덧이 잇으면 없는것보다 자연유산 확율 낮다던데
자아위안 하고 잇슴다ㅎㅎ
ゆっき · 2012-07-09 18:48:59
우아..............대박대박
임신 추카추카다야.지금 몇주야 ?
입덧으 석달 했다.매일매일 하루에 열번은 왝왝한것같구...ㅋㅋㅋ
그리구 입덧이 정신과도 관계있다.우에 회사에 와서 좀 진정됬다 했지.일이랑 하면 토할거 잊어먹으며 조금이나마 낳을걸.
그냥 니 머리에 떠오르는 음식을 직성에 맞게 먹으면 된다.참지말구.

회사쪽은 난 14주에 말했다.내절로 완전한 확신이 가구,그리고 의사가 안전기라구 말했을때..
무지개천사 · 2012-07-09 22:56:34
ㅋㅋ 대박은 무슨
니네 더 빠르잖냐ㅋㅋ

그랫구나
요즘 더우니까 더 바쁘당
블랙요정 · 2012-07-10 07:17:42
올만에 쉼터들어와서 동갑이 임신소식두 듣구 축하축하!!
입덧잘 극복하구 화이팅하세요!
무지개천사 · 2012-07-10 09:19:39
땡큐ㅎㅎ
동갑이 임신육아 잘 부탁드려요~
빙설 · 2012-07-10 13:24:43
무지개천사님, 임신 축하드립니다 ㅎㅎ

전차랑 될수록 시간대를 잘 조절해서
만인전차 피해서 다니시구요,
임신초기에 입덧할때는 음식은
그냥 댕기는것만 챙기세요. 애기한테는 영향없대요.

임신초기에는 절대로 무리하지 말아야하니깐
회사에는 임신사실을 빨리 보고하는쪽이
혹시라도 청가내거나 할때 편리하지않을까요? ㅎㅎ

즐태하시면서 화이팅 ㅎㅎ
무지개천사 · 2012-07-10 14:36:00
감사함다ㅎㅎ

그잖아도 오늘은 좀 빨리 나오니까
토할정도 아닙데다

저번에 빙설님 출산일기 쓰신걸 보고
참 엄마는 위대하다 하는 생각 듬다ㅎㅎ

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