많은분들이 다 칼슘을 드시고있는데 저는 아직 아무것도......(임신 14주)
혼자생각이지만 가능하면 칼슘이랑 안먹을까하는데
너무 단순한 생각일까요?
경험있는분들의 의견 부탁드립니다.
혼자생각이지만 가능하면 칼슘이랑 안먹을까하는데
너무 단순한 생각일까요?
경험있는분들의 의견 부탁드립니다.
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코멘트 (7)
근심스러우면 매일 드시지 마시구 가끔씩 드시거나
양을 줄여서 드시면 어떨까요?
양을 줄여서 드시면 어떨까요?
중국에 잇으며는 병원정기검진때 칼슘 도통내지
줍데다. 그정도까지는 괜찮다구 보는데 ...
그 이상 더는약으로는 말구 될수록 음식으로 칼슘
많이 보충하세요. 저는 평시에 좋아하지두 않는
멸치 잇잖아요 그거 마이 먹엇슴다. 파란고추에다
닦아서 밑반찬으로 종종 드세요 애기한테 좋아요......
그 외에두 책에 칼슘이 많은 음식들이랑 많던데 그런것들
참고하시고 음식으로 조절하세요. 전 임신때 음식이 넘
땡기워서 ....... 임신부는 매일 유쾌해야되니까
애기하고 항상 행복하세욤.........
줍데다. 그정도까지는 괜찮다구 보는데 ...
그 이상 더는약으로는 말구 될수록 음식으로 칼슘
많이 보충하세요. 저는 평시에 좋아하지두 않는
멸치 잇잖아요 그거 마이 먹엇슴다. 파란고추에다
닦아서 밑반찬으로 종종 드세요 애기한테 좋아요......
그 외에두 책에 칼슘이 많은 음식들이랑 많던데 그런것들
참고하시고 음식으로 조절하세요. 전 임신때 음식이 넘
땡기워서 ....... 임신부는 매일 유쾌해야되니까
애기하고 항상 행복하세욤.........
우에 칼슘 두통이라구 쳣는데 어째 도통이 나왓지??????ㅎ ㅎ ㅎ
수정합니다.
수정합니다.
칼슘은 음식으로 섭취하면 젤 좋습니다.
우유,치즈 같은것 많이 잡수세요.
부디 칼슘제 쓸 필요가 없거든요.
의사도 그러더군요.뭐나 약이 아니라 음식으로
취하는것이 젤 좋다구요.
우유,치즈 같은것 많이 잡수세요.
부디 칼슘제 쓸 필요가 없거든요.
의사도 그러더군요.뭐나 약이 아니라 음식으로
취하는것이 젤 좋다구요.
저는 임신검진을 쭉 중국에서 받았는데
칼슘은 한알두 안먹었어요
의사두 먹어란말안하더라구요
음식으로 섭취하는것이 제일 좋다구 봐요
의사가 딱 먹어란 말이 없으면 안먹어도 돼요
칼슘은 한알두 안먹었어요
의사두 먹어란말안하더라구요
음식으로 섭취하는것이 제일 좋다구 봐요
의사가 딱 먹어란 말이 없으면 안먹어도 돼요
지금 14주면 아직 캴슘은 이릅니다.
너무 일찍 캴슘을 섭취하면 아기 뼈가 굳어서 해산할때 산모가 힘듭니다.
캴슘제는 보통 임신 중기, 즉 임신 5~6달부터(20주~24주) 섭취하면 됩니다.
너무 일찍 캴슘을 섭취하면 아기 뼈가 굳어서 해산할때 산모가 힘듭니다.
캴슘제는 보통 임신 중기, 즉 임신 5~6달부터(20주~24주) 섭취하면 됩니다.
글쎄 병원에선 그냥 애기 건강하다구만 하구
피 검사해서도 영양이 부족한데 없는가 영양제같은건
안먹어도 괜찬은가 하니 일없다고만 하네요.
그래서 남들 이것저것 좋다는걸 먹고 그러면 근심스럽기만 합니다.
지금 이대로 괜찮은지...
ㅎㅎ그래서 전 칼슘+비타민D. EHA+DHA. 엽산. 비타민C를 사놓고
음식에서 뭘 적게 먹은거 같으면 위에 약중에서 골라서 먹군하는데요.