내 나이 올해 30대초반 무슨 원인인지 올해 들어서서부터 몸을 움직일때마다 여기저기 관절에서 뚝하는 소리가 자주 들려옴다.
벌써부터 관절에 난꼬츠 쇠퇴해지는지 아니면 캄슘부족인지 여러가지 생각 다 해봄다.
도대체 무슨 원인인지 .
같은 증상있는분 계심까.
벌써부터 관절에 난꼬츠 쇠퇴해지는지 아니면 캄슘부족인지 여러가지 생각 다 해봄다.
도대체 무슨 원인인지 .
같은 증상있는분 계심까.
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코멘트 (7)
어릴때부터 그랬으면 꽤 신경이 씌였겠슴다. 소리는나는데 아프지는 않슴다. 인터넷 보니까 운동부족이라고도 썼습디다. 참 영문을 모르겠슴다.
보석함 님 저랑 독 같습다에..나두 별의별 검사 다 해봤습다.중국에서 풍습검사해두 괜찮다 일본에서
류마치검사해두 괜찮다 엑스레이는 찍으나 마나 아직 젊어서 깨끗하다 이제 MRI두 찍을가 고민중입다.
다 괜찮다는데 어릴적부터 이 아픈 관절원인은 먼지 정말 나조입다.
좋은 방법있으면 공유하기쇼.저두 이젠 몇년채 여름에 치마두 입구싶지않습다.
무릎이 시두때두없이 좀 차가우면 아파서...ㅠㅠ
주인장님 저는 무릎하구 발목풀친적 있어서 두곳에서 소리가 납니다.
무릎에 부담이 가니 굽높은신은 절대 삼가하는게 좋을겁니다.그리구 여름에두 전차랑 차가우니
꼭 수건으가지구 다니면서 무릎에 덮어 놓습다.전 완전 할머닙다 나이만 30대지ㅉㅉ
류마치검사해두 괜찮다 엑스레이는 찍으나 마나 아직 젊어서 깨끗하다 이제 MRI두 찍을가 고민중입다.
다 괜찮다는데 어릴적부터 이 아픈 관절원인은 먼지 정말 나조입다.
좋은 방법있으면 공유하기쇼.저두 이젠 몇년채 여름에 치마두 입구싶지않습다.
무릎이 시두때두없이 좀 차가우면 아파서...ㅠㅠ
주인장님 저는 무릎하구 발목풀친적 있어서 두곳에서 소리가 납니다.
무릎에 부담이 가니 굽높은신은 절대 삼가하는게 좋을겁니다.그리구 여름에두 전차랑 차가우니
꼭 수건으가지구 다니면서 무릎에 덮어 놓습다.전 완전 할머닙다 나이만 30대지ㅉㅉ
관절디스크아인가?
근데 저드 그런데 드문두문
근데 저드 그런데 드문두문
관절디스크? 인터넷봐야겠슴다.
나두 그럴때 있습다.
회사에서 줄곧 앉아있다가 물 마시러 일어나서 걸으면 뚝,뚝소리납다.
그냥 운동안하구 앉아잇기만해서 그렇다구 생각하구 신경은 안썻습다.
근데 계속 이러면 대책대야겠습다.
회사에서 줄곧 앉아있다가 물 마시러 일어나서 걸으면 뚝,뚝소리납다.
그냥 운동안하구 앉아잇기만해서 그렇다구 생각하구 신경은 안썻습다.
근데 계속 이러면 대책대야겠습다.
운동부족이 아닌가 싶슴다. 그러다가두 인젠 기름이 빠져나가기 시작해서 그렇지 않은지하고도 생각하고...
무릎관절만 아니라 엉덩이관절까지 소리나서 옆에 있는 사람들이 저보다 놀랄때가 많네요.
병원에서는 체질이라고 그러더군요.
지금두 비가오면 무릎이 아파나고 손가락을 많이 쓰면 손가락관절이 아픕니다.
손가락이 아파서 류마치검사도 해봣지만 아무런이상이 없고 무릎도 사진을 찍어서 물이 차지 않아서 아직 관절염은 아니라고 하더군요.
아무리 체질이라해도 다른 사람과 비길때 연골이나 인대쪽이 약한것많은 틀림이 없는것 같습니다.
평소에 과도하게 관절을 쓰지 않을려고 조심하고 따뜻하게 굴고 가벼운 스토레치를 자주하는 등 많이 주의하고 있습니다.