임산부가 수은함량 많은 생선 먹으면 태아 뇌발달에 문제된다고 하는거 말인데요,
참치 같은 큰 생선 먹으면 안되고 나머지 또 어떤것들이 있나요?
인터넷에서 검색해보면
2001년 미국의 식품의약품안전청(FDA)은 환경으로부터 수은의 보다 광범위한 노출에 대하여 임신중인 여성, 가임 여성은 물론 수유 여성과 어린이들을 보호하기 위해서 상어, 황새치, 고등어 및 옥돔을 1 주일에 12온스(1온스: 약 30g) 미만으로 먹을 것을 권고 하였다.
상어, 고등어, 돔(일본말 타이맞죠?)은 알겠는데 황새치는 뭔지요?
꼭 상대적으로 많은량이라 해서 문제되고 적은량이라 해서 문제 안되는게 아니라는데, 생선 자체를 적게 먹어야 할가요?
그다지 많이 생각 안하고 여태껏 생선 많이 먹었는데, 여기 예비맘들 어떻게 지내고 있어요?
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코멘트 (5)
물고기를 잡아먹는 큰생선이랑, 오래 사는 생선은 수은축적이 되기 쉽대요, 그래서 그런 생선 적에 먹으라는데
한국친구가 나 생선이랑 맘대로 먹는다니까 수은중독된다 해서 검색해보니 좀 겁도 나네요.
모르고 먹을땐 괜찮았는데,
한국친구가 나 생선이랑 맘대로 먹는다니까 수은중독된다 해서 검색해보니 좀 겁도 나네요.
모르고 먹을땐 괜찮았는데,
게랑 오징어 발이 많은것두 먹은면 안돼요~~ㅎㅎ
요거는 미신 차원인거 같기도 한데, 될수록이면 피하는게 좋겠지 ㅎㅎ
눈알이 큰 물고기... 례를들면 타이랑 안 드시는게 좋습다.
생선은 몸에 좋길래...별루 생각않하구 먹구싶은대루 먹는데요 ...ㅎㅎ