저 출산한지 석달넘었는데도 배가 본 몸매대로 회복 안됐어요.지금 팅메이 파이즈꺼 산후용 바지 입고 있는데 한 한달 입었나?그런데도 배가 들어가지 않네요.운동할수 밖에 없나요?저 제왕절개해서 수술자린 아직도 때밀이 할때면 조심조심 하는데...그래서 운동 아직 시작하지 않았어요.그리구 애와 같이 있으니 어디 열심히 하게도 안되구 ... 일본가면 하려구는 하는데... 똥배가 많이 걱정돼서 선배님들한테 비결 없나해서 묻고 있어요.그럼 잘 부탁합니다.열분 행복하세요~
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코멘트 (11)
나도 나왔어요,울 엄마가 그러시는데 1년 가야 완전히 회복된대요,ㅎㅎㅎㅎ
예.일년이나!근데 전번에 티비에서 그러는데 애기 낳아서 반년내에 대책 안대면 배가 원 몸매로 회복하기 힘들대요.ㅠㅠㅠ
어마나,그래요,그럼 저도 방법대야겠네요,엄마말만 들었다가 큰일 나겠어요,ㅎㅎㅎㅎㅎ
제가 어느 프로에서 들은건데요 여자들이 출산해서 일년후의 몸매가 장차 그자신의 10년후의 몸매로 된다네요.그러니까 수단과 방법을 가리지않고 운동을 할수바께요..ㅠㅠ
그렇죠!운동해야되지... 그것밖에 없네요.근데 님들은 구체적으로 어떤 운동 하셨는지요?전 그냥 이끄지 책에서 나온 출산금방해서 하는 골반 운동이라던다 그런거 밖에 모르는데.. 재료 찾아봐야겠네...
그리구요.제 배는 이상하게 수술자리 량 옆으로 작은 만두처럼 볼록하게 나온거 있죠!뭐 전체적으로 나오기도 했지만...
칼을 대면 수술자리옆에 그렇게 볼록하게 나온답니다.일본약방에가서 찾아보면 가격은 2만좌우하는데 수술자리에 붙이면 수술자리가 옅어지는 역할을 하는 젤리타입의 네모꼴 모양의 고무?로 된거(투명한 하늘색) 있는데 수술을 한후 인차 붙이면 효과가 더좋다고 합니다..
제왕절개를 하면 순산을 하기보다 배가 들어가는등 회복이 더 늦다고 그러더군요..모유수유를 하시면 회복도 빠르시고 애기도 건강할껍니다.혹시 모유수유중이시다면 죄송..
저도 제왕절개한지 5개월 넘었는데 아직두 배가 심하게 나온상태예요.임신하기전보다 열근는상태인데 다 배에가서 붙은것같아요.어른들은 일년지나면 돌아온다 그러는데 그런것같지 않슴다.원래로 돌아오려면 꾸준한 운동이 필요하다구 저번에 책에서 보구 지금 요가를 시작했슴다.아직 큰 효과는 보지 못했지만 견지해볼려구요.님도 애잘때랑 요가 비디오를 보면서라도 해보세요.ㅎㅎ그럼우리 같이 날씬한 몸매를 위해서 파이팅!
ㅠㅠㅠ 나두 이게 제일 고민거립니다
저두 출산한지 4달 되는데 아래배가 안 들어갔어요
운동 할려구 후라챌이랑 사놓았는데 애보느라 시간이
안되네요 글쎄요 무슨 뾰족한 수가 없을까요
경험있는 애기엄마들 좀 알려주세요
다같이 이뻐집시다
저두 출산한지 4달 되는데 아래배가 안 들어갔어요
운동 할려구 후라챌이랑 사놓았는데 애보느라 시간이
안되네요 글쎄요 무슨 뾰족한 수가 없을까요
경험있는 애기엄마들 좀 알려주세요
다같이 이뻐집시다
저도 제왕절개한지 오라지않아 3개월 되는데 임신전보다 20근이나 올랐습니다. 밤낮으로 애를 돌봐도 살은 안내리고 정말 고민걸입니다. 무슨 대책이 라도 있으면 알려주세요.