전혀 발을 풀쳣거나,,상햇거나,,,이런 기억이 없는데 말임다,,,
(가끔 힐 신구 걸어가다가 한쪽발 살짝 풀칠가 하는 동작은 다른분들도 다 잇잼가?ㅋ)
어제 오른쪽 발바닥이 좀 아픕데다,,,근데 넘 아픈건 아니구,,,그냥 힐 신구 오래 걷구 다녀서 아픈 그런 느낌...
요즘에 높은 힐도 안신고 다니는데,,,,,이상하다 생각햇짐 에,,
(3년전까지는 높은 힐 잘 신고 다녓슴다,,요 근래는 넘 높게 안신슴다,,)
근데 오늘 아침에 일어나니까 오른쪽 발이 풀친것처럼 좀 아픕데다,,,
그래서 절뚝절뚝하면서 출근햇슴다,,,
지금도 앉아잇는데,,,오른쪽발에 열이 살짝 잇을가,,,하면서,,그런 느낌임다,,
그냥 시푸만 붙이문 될가?? 이런 경험 잇슴까?
----발바닥이라 하기보다도,,발가락 아래,,살이 많은 부분이 아픔다,,,지금 발가락도 좀 아픔다.ㅜ----
(가끔 힐 신구 걸어가다가 한쪽발 살짝 풀칠가 하는 동작은 다른분들도 다 잇잼가?ㅋ)
어제 오른쪽 발바닥이 좀 아픕데다,,,근데 넘 아픈건 아니구,,,그냥 힐 신구 오래 걷구 다녀서 아픈 그런 느낌...
요즘에 높은 힐도 안신고 다니는데,,,,,이상하다 생각햇짐 에,,
(3년전까지는 높은 힐 잘 신고 다녓슴다,,요 근래는 넘 높게 안신슴다,,)
근데 오늘 아침에 일어나니까 오른쪽 발이 풀친것처럼 좀 아픕데다,,,
그래서 절뚝절뚝하면서 출근햇슴다,,,
지금도 앉아잇는데,,,오른쪽발에 열이 살짝 잇을가,,,하면서,,그런 느낌임다,,
그냥 시푸만 붙이문 될가?? 이런 경험 잇슴까?
----발바닥이라 하기보다도,,발가락 아래,,살이 많은 부분이 아픔다,,,지금 발가락도 좀 아픔다.ㅜ----
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코멘트 (14)
나두 이삼일전에 한번 삐걱햇는데,,그 당시는 한나두 안아픕데다..평소에도 잘 그래구.ㅎㅎ
혹시 그때 근육이 놀랏을가?ㅋ 저두 지금 아픔다,,막 열이 나구..ㅠㅠ 물파스란게 뭠까,,시푸를 그램까?
저녁에 집에가서 붙이구 잇어야겟슴다,ㅜㅜ 이틀이면 빨리 나은축임다 에..ㅋㅋ
혹시 그때 근육이 놀랏을가?ㅋ 저두 지금 아픔다,,막 열이 나구..ㅠㅠ 물파스란게 뭠까,,시푸를 그램까?
저녁에 집에가서 붙이구 잇어야겟슴다,ㅜㅜ 이틀이면 빨리 나은축임다 에..ㅋㅋ
일단은 싯푸 붙여보고 ,,,
오늘저녁까지 기다려봤다가 그래도 많이 아프고 부우면
내일은 整形外科 가보는것이 좋을꺼 같내요.
오늘저녁까지 기다려봤다가 그래도 많이 아프고 부우면
내일은 整形外科 가보는것이 좋을꺼 같내요.
오랜만이네.ㅋㅋ 내 병원가기 싫어해서.ㅎㅎㅎ 풀친 기억이 없는데 아프니까,,,좀 신기해서 그런다.
저녁에 집 가서 시푸 붙여야겟다.ㅎㅎ
저녁에 집 가서 시푸 붙여야겟다.ㅎㅎ
오랜만이다 ^^ 회사에 싯푸 없는 모양이구나 .
힐도 가끔은 휴식시켜놓고 스니카를 이용하는것도 나쁘진 않다 ㅎㅎㅎ
그리고 평소때 운동해서 팔다리를 자주 움직여주면 골격하나하나에
윤활제를 발라놓는거나 마찬가지니 이런 경우를 조금은 피면할수 있을지도.
힐도 가끔은 휴식시켜놓고 스니카를 이용하는것도 나쁘진 않다 ㅎㅎㅎ
그리고 평소때 운동해서 팔다리를 자주 움직여주면 골격하나하나에
윤활제를 발라놓는거나 마찬가지니 이런 경우를 조금은 피면할수 있을지도.
이재 뚜져본게 없드라.ㅎㅎ 내 스니카 신는건 워킹할때 박게 없다.ㅋㅋ
조언 고마워..나이 먹으니 근육두 부실해지는매다.ㅎㅎ
조언 고마워..나이 먹으니 근육두 부실해지는매다.ㅎㅎ
피주 넘마니 마셔서 뇨산이 많아졋재야
아이다,,,피주 아이마신다.상해에서 고생만타.
バンテリン임다 ㅋㅋ
싯뿌는 차거운걸루하구요
얼른 나으세요
싯뿌는 차거운걸루하구요
얼른 나으세요
네--반테린 코마셜에서랑 많이 들어봣슴다.ㅎㅎ 감사함다.
너두 모르는사이에 삐걱했겠다.
굽이 없는 신 며칠 신어라.
굽이 없는 신 며칠 신어라.
그러게다,,내절루두 웃겝다,,어찜 자기두 몰루게 어디 상햇는매다,ㅋㅋ
요즘에 달라진게 반찬이 맛잇는게 많아서,,밥 좀 많이 먹구 댕긴것박게 없는데마리.ㅋㅋㅋㅋ
요즘에 달라진게 반찬이 맛잇는게 많아서,,밥 좀 많이 먹구 댕긴것박게 없는데마리.ㅋㅋㅋㅋ
나이 들믄 발이 헐히 풀치고 ㅋㅋ저도 모르게 ㅋㅋ잘 안낫슴다 ㅋㅋ
작년에 한번 피끗 한게 거의 7달 발목이 아팠슴다 .
그것도 꽤나 지긋이 아팠슴다 ㅋㅋㅋ
인차 성형외과 가서 사진 찍어볼걸 추천함다 .
작년에 한번 피끗 한게 거의 7달 발목이 아팠슴다 .
그것도 꽤나 지긋이 아팠슴다 ㅋㅋㅋ
인차 성형외과 가서 사진 찍어볼걸 추천함다 .
내 발목 아프구,,글재두 제 발 풀쳣다햇던 일이 피끗 생각납데.ㅋㅋㅋ
이재 생각해보니,,저번날에 집안에서 걸어댕기다가,,어디 땅 하고 마쳐서 발쥐구 아파햇던 기억두,,,좀 나는
같으루 한게..ㅠ 7달은 넘 길엇소.ㅉㅉ 많이 다쳣는매구나,,내 작년에 허리 한번 상한것두,,
한달넘으니까 낫던데..요우스 보면설 어지간하문 병원 안가개,,,병원 딱 싫어서.ㅋ
이재 생각해보니,,저번날에 집안에서 걸어댕기다가,,어디 땅 하고 마쳐서 발쥐구 아파햇던 기억두,,,좀 나는
같으루 한게..ㅠ 7달은 넘 길엇소.ㅉㅉ 많이 다쳣는매구나,,내 작년에 허리 한번 상한것두,,
한달넘으니까 낫던데..요우스 보면설 어지간하문 병원 안가개,,,병원 딱 싫어서.ㅋ

퉁퉁부어서 다쳐도 아플정도였슴다
물파스 2틀바른게 일없슴다