나이들어감에 따라 여기저기 불편한테
딱히 병원가도 별 이상없지만 몸이 무겁고
트러블이 생기는 분들 계신지요.
어떻게 노력을 해서 젊은 시절 그때로
돌아오셨습니까 .경험있는 분 경험나누시고
고민있으시면 교류의 장 펼쳐볼가요
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코멘트 (4)
빠른 답변 감사합니다.
참 확실한 분 같네요. 물 공기 주방기구
영양 놓지지 않는 조리법은 어디에서 배웠나요
영양품은 어떤걸로...상세하게 부탁합니다.
참 확실한 분 같네요. 물 공기 주방기구
영양 놓지지 않는 조리법은 어디에서 배웠나요
영양품은 어떤걸로...상세하게 부탁합니다.
영양 놓지지 않는 조리법은 역시 주방기구랑 밀접한 관련이 있어요..
좋은 주방기구는 우리의 식단을 확 변화시켜주거든요..
영양품은 우선 마르치비타민으로 시작해서 우리의 세포를 만들어주는 재료중의 하나인 단백분..
그리고 생활습관에 따라 여러가지 비타민을 보충하거든요..
예를 들면 스트레스많거나 담배피운다거나 미용에 신경 쓴다면 비타민C랑 비타민E를 더 보충하고
컴하고 딱친구래서 매일 바라보고 있는다면 눈에 필요한 비타민 A를 더 먹어주고요..
애들은 성장에 필요한 칼슘이랑 더 보충해주구요..
남자들은 많이 피로를 느끼니까 비타민B군을 더 먹어주고
스트레스 많고 술 마시고 하는 남자들한테는 간장대신 해독해줄수 있게 보우깐펜 먹어주구요..
화분증이 있는 우리 남편한테는 지금 계절부터 계절변화에 빨리 적응되고 체력을 올려주는 보건품을 플라스 해주면 화분계절을 쉽게 지낼수 있거든요..
이외에도 많지만 여기서 상세하게 적자면 끝이 없을것같아서 그냥 간단하게 적었어요..
좋은 주방기구는 우리의 식단을 확 변화시켜주거든요..
영양품은 우선 마르치비타민으로 시작해서 우리의 세포를 만들어주는 재료중의 하나인 단백분..
그리고 생활습관에 따라 여러가지 비타민을 보충하거든요..
예를 들면 스트레스많거나 담배피운다거나 미용에 신경 쓴다면 비타민C랑 비타민E를 더 보충하고
컴하고 딱친구래서 매일 바라보고 있는다면 눈에 필요한 비타민 A를 더 먹어주고요..
애들은 성장에 필요한 칼슘이랑 더 보충해주구요..
남자들은 많이 피로를 느끼니까 비타민B군을 더 먹어주고
스트레스 많고 술 마시고 하는 남자들한테는 간장대신 해독해줄수 있게 보우깐펜 먹어주구요..
화분증이 있는 우리 남편한테는 지금 계절부터 계절변화에 빨리 적응되고 체력을 올려주는 보건품을 플라스 해주면 화분계절을 쉽게 지낼수 있거든요..
이외에도 많지만 여기서 상세하게 적자면 끝이 없을것같아서 그냥 간단하게 적었어요..
우와 충분히 상세하게 적어주셔서 감사합니다.
애용하는 브랜드도 소개해주시면 감사하겠습니다.
애용하는 브랜드도 소개해주시면 감사하겠습니다.
전 우선 물하고 공기를 바꿨어요 ㅋㅋ
정수기 안장하고 공기청정기 들여놓구요..
그리고 주방기구 바꾸구요..
영양을 놓지지 않는 조리법을 배웠구요..
그리고 적당하게 영양품도 먹구요..
요렇게 해보니까 온 가족의 건강이 많이 좋아져서 너무 좋아요 ㅎㅎ