20주에 들어선 예비맘인데요 엊저녘까지 연속 삼일째 자지 못햇어요ㅠㅠㅠ먼 고민거리도 없는데 왜 자지못하는건지...신랑이 계속 병원가자고 하는데 잠을 자지못하는거 빼놓고는 아픈데도 없고 하니간 구지 병원갈 필요는 없다고 생각하고 이렇게 쉼터에 글을 남깁니다.. 다른 예비맘들도 이때쯤 되면 저처럼 자지못햇어요????
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코멘트 (9)
오전에만 낮잠 잔다음,오후에 좀 산보랑 하면서 운동하세요..
제비님 말처럼 샤워도 좋을상싶네여...따뜻한 차 마시고,해볕쪼임도 좋을상싶어요..
제비님 말처럼 샤워도 좋을상싶네여...따뜻한 차 마시고,해볕쪼임도 좋을상싶어요..
낮잠은 있어요?
저도 낮에 자지않으면 밤에 잘자는데
낮에 자고나면 밤에는 못자겠더라구요
저도 낮에 자지않으면 밤에 잘자는데
낮에 자고나면 밤에는 못자겠더라구요
낮에 산보랑 많이 하시고 자기전에
우유아니면 노무요크르토랑 마셔보세요.
우유가 정서안정 작용 하거든요.
우유아니면 노무요크르토랑 마셔보세요.
우유가 정서안정 작용 하거든요.
저는 너무자서 속상했었는데
먹구는자고 일어나면 먹구 해서
의사샘님한테 욕두ㅠ먹었는데요
먹구는자고 일어나면 먹구 해서
의사샘님한테 욕두ㅠ먹었는데요
저도 딱 이 문제에 대해 묻고 싶었는데 ....
전 21주 6일 되는날인데요.영 못자는것은 아니고 실면해서 무척 피곤합니다.
유미님 저도 20주에 들어서서부터인가 이런 상태로 ....몹시 힘들어요.
찌나미니 낮잠은 자지못하고 저녘12시에 누우면 고생하다가 언제잠드는지 모르고 아침 10시면 일어나요.
저 화요일에 병원가게되면 물어보고 알릴까요?
전 21주 6일 되는날인데요.영 못자는것은 아니고 실면해서 무척 피곤합니다.
유미님 저도 20주에 들어서서부터인가 이런 상태로 ....몹시 힘들어요.
찌나미니 낮잠은 자지못하고 저녘12시에 누우면 고생하다가 언제잠드는지 모르고 아침 10시면 일어나요.
저 화요일에 병원가게되면 물어보고 알릴까요?
이런 현상은 정상입니다,저도 임신때 잠시 실면하던데,
저뚜 임신때 이런현상잇더군요 ,, 왠지 피곤하지만 딱 잠이 안와는현상 ,,
넘 걱정하지 말아요 ,, 글구 너무 잠 안오는걸로 인해 스트레스 받지 말구요 ,,
넘 걱정하지 말아요 ,, 글구 너무 잠 안오는걸로 인해 스트레스 받지 말구요 ,,
이렇게 많은 분들이 글을 남기셧네요..인사가 늦어서 죄송합니다...어제 일부러 온하루 나가서 걸어다니면서 맥을 뺏더니 엊저녘은 잘잣어요...ㅎㅎㅎ
엄마되기 진짜로 쉽지가 않네요...ㅎㅎㅎ
엄마되기 진짜로 쉽지가 않네요...ㅎㅎㅎ
가끔 산보고하고요.
하루 3끼 챙기시고요.
저녁에 샤워하고 누우세요.
도움되였으면 좋겠네요.