저는 오늘 23주 3일되였습니다. 쉼터에서 항상 물어보고 조언만 듣다가
제가 이용하는 요가사이트를 임산부님한테 공유하자고 합니다.
보니 붓거나 허리가 아프거나 여러가지 트러불로 고생하시는분 많으신거 같은데
저도 허리는 조금아프지만 아직은 그렇게 심하지 않습니다.
일본 마타니티요가도 사서해보았지만 넘 쉬운거 같고 한국에 요가가 저한테
더 많는거 같고 좋아보입니다.
http://www.ezday.co.kr/miz/baby/delivery/srh_delivery.html?q_left_menu=miz_baby_delivery&q_sq_category=67
여기가시면 로그인하지 않아도 무료요가동영상을 따라 임신초기,중기,후기별로 요가를 따라 할수있어요!
동영상이 여러개라 조금은 시끄럽지만 내용은 좋아요!
임산부님들 서로 좋은 정보 공유하면서 파이팅합시다 ㅎㅎㅎ
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보니 붓거나 허리가 아프거나 여러가지 트러불로 고생하시는분 많으신거 같은데
저도 허리는 조금아프지만 아직은 그렇게 심하지 않습니다.
일본 마타니티요가도 사서해보았지만 넘 쉬운거 같고 한국에 요가가 저한테
더 많는거 같고 좋아보입니다.
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동영상이 여러개라 조금은 시끄럽지만 내용은 좋아요!
임산부님들 서로 좋은 정보 공유하면서 파이팅합시다 ㅎㅎㅎ
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코멘트 (8)
ㅎㅎ 달님은 아직 출근하시죠?출근하면서 요가견지하기 힘들꺼예요 ㅎㅎ 저는 이번달까지 하고 일으그만두어서 담달부터
열심히 하자구요 ...
열심히 하자구요 ...
저는 1월중순부터 산휴라서 지금 출근하고있슴다.
다행히 아직은 다리도 붇지않고 별문제없는데 점점 시간지나면 조심해야될것같슴다
평일엔 요가 할 시간이 있을것같지않슴다. 주말에나 시도해볼란지. ^.^
툴툴이야님은 휴식들어가면 꼬박꼬박 할수있겠슴다. 서로서로 화이팅합시다^_^
다행히 아직은 다리도 붇지않고 별문제없는데 점점 시간지나면 조심해야될것같슴다
평일엔 요가 할 시간이 있을것같지않슴다. 주말에나 시도해볼란지. ^.^
툴툴이야님은 휴식들어가면 꼬박꼬박 할수있겠슴다. 서로서로 화이팅합시다^_^
좋은 정보 감사합니다 ,,,,저두 요런사이트 찾구싶엇는데 많이 참고하겟음다 ,,,ㅎㅎㅎ툴툴님두 태교잘하시구요 ,,,이쁜 애기 즐태하세용 ,,ㅎㅎ
내일이면 23주입니다 ㅎㅎㅎ, 여기 달님님이랑 툴툴이야님이랑 블랙요정님이랑 예정일이 별반차이가 없어서
아마 다 비슷한 시기에 엄마가 되겟네요 ㅎㅎㅎ.
좋은싸이트정보 알려줘서 감사합니다. ^^
아마 다 비슷한 시기에 엄마가 되겟네요 ㅎㅎㅎ.
좋은싸이트정보 알려줘서 감사합니다. ^^
비타민님 ㅎㅎㅎ 비슷한 시기인 임산부님들이 많은거 같습니다 ㅋㅋㅋ 정말 방갑습니다 !3월달 용띠 좋다던데 ㅋㅋㅋ
저는 좀 일찍이라 기리기리 애가 제 주수돼서 태여나길 빌어야겠어요 ㅎㅎ
저는 좀 일찍이라 기리기리 애가 제 주수돼서 태여나길 빌어야겠어요 ㅎㅎ
요가 난 왜 동영상이 안나옴다 ?....ㅎㅎㅎ
보배님 저도 어제 저녁에 할려하니 안 나오네요 저녁에는 보는 사람이 많아서 그런지 저녁엔 잘 안나오더라구요.
그리고 처음에 보실때 아마 인터넷에서 무엇을 설치하라고 나올건데 그거 설치하세요!낮에 할때는 한번도 끊어지지
않고 잘 나왔어요 ㅎㅎㅎ
그리고 처음에 보실때 아마 인터넷에서 무엇을 설치하라고 나올건데 그거 설치하세요!낮에 할때는 한번도 끊어지지
않고 잘 나왔어요 ㅎㅎㅎ
덕분에 좋은정보 잘 참고하겠슴다. 즐태하세용