신체검사결과에서 ...

실한분들 지방간이 많슴다.
딱히 술 적게 마셔두 말임다.
다이어트가 젤 좋은 약일겜다 .....

예전에 신체검사했을적두 의사가 다이어트도 해라고 권고햇는데

울집 이양반 넘 먹기를 즐겨서 넘먹구나니 결국 이렇게 된거같씀다 ..

을형이구 에이형간념이구 이런게 없으무 아마 살이져서 지방간일겜다 ㅎㅎㅎ 울집남자두 살이져서 지방간이던게 지금 다이에트해서 정상임다 ㅎㅎ술두 안마신다무 걱정할게 없음다 ㅎㅎㅎ

그렇지에 ..역시 실한거하고 많이 관게잇을꺼같씀다 1.2년내에 너무 급속도로 실해졋다맘다 ..~
다이어트 어떻게 시켯슴가 . 울집 맬 다이어트해라고 잔소리해두 끔쩍아이함다

본인이 딱 하겠다구 결심해야하는게지 쉽잼다 ㅎㅎ 울집남자두 이전에 내 그렇게 살빼라구 잔소리해두 들은척안하던게 머 어느날 갑자기 살으 뺸다구 제절루 음식조절하구 운동하무 이래던게 와늘 지금 배에 군살한치 없이 복근이 만들어졌음다 ㅎㅎㅎ

내 올봄에 아레르기검사겸 피검사햇엇다
근게 의사말하는게 간조수치 좀 높다더라
그래 치료받아야되는가 물어보니까 그정도는아니고
평균보다 좀 높대 딱 걱정되무 병원가봐라하구
별문제는 없다더라 살이찌무 그럴수잇다
나두 작년부터 갑자기 살이 엄청쪄서 ㅜㅜ
의사하구 살을 빼면 좋아지는가물어보니까 그렇다더라 ㅜㅜ
참고로 걱정말고

와..언니두그랫슴가 ..역시나 실하면 간수치 높구나...
별문제없어야겟는데 ...전화는 왜두고가갖구 련가못하니 기다리는게정말 답답함다 ...
우린 치료가 필요하다구 씌여잇글래
언니보다는 좀 엄중한거같씀다 ...

울실랑두 가끔가다가 맥주마시는편이지만 많이 안마심다 ...
쥬스는 자주 마심다 .글고 달달한거도 자주 머고 애들처럼 간식을너무좋아한다맘다 그러니 살안찔일이잇겟슴가 ㅠㅠ 정말 좀따 집돌아와서 실해서 그렇다면 엄격히 다이어트시켜야겟슴다

술도 안 마인다면 괜찮을겁다

너무 걱정마쇼

술 마이던 사람이 간수치 높아서 술 떼니깐

낮아지는 분들도 있습데다 .

아무일 없으니깐 연락 안 하나 보다 하고 생각하쇼 ^^

좋게 좋게 일본에서 모두 고생하면서 사는 사람들

유아네나 우리네나 심터여러분 모두 잘 살아야되는 사람들이길래

하늘도 그리 무심하지 않을겁다 걱정말고 느근하게 맘 먹고 기다려 보쇼 ~

에 ~ 남편이나 내나 다 병원에 정말 질린사람이여서 ,,,병원검진이라면 정말 싫씀다 ..~
이재금방집돌아왓는데 지방간이옳담다 다이어트해람다 ㅎㅎ
근데 울실랑부모님들 다 병으로 돌아가셔갖고 ~ 전면검사해달라고햇담다
오늘에는 다안끝나고 담주에또간대요 ... 검사나올떄까지는 조마조마하게 기둘려야할꺼같씀다

그러게말임다 어느분이나 다 걱정없이 잘살앗으면좋겟슴다 ㅎㅎ 걱정해줘서 고마워요

너무 걱정하지 마쇼~
신체검사에서 간수치 높다해서 병이 있는건 아님다..
의사선생님이 주로 어떤 음식에 조심하고 적게 먹고 주의를 줄껌다.
우리 신랑은 약한데 간수치 높아서 잘못됐다고 막 병원에 전화한게
의사샘이 지방간이 높고 낮은건 약하고 실하고 상관없다고 합데다 ㅎㅎ
근데 실한사람이 지방간이 높은 경우가 많슴다 ㅎㅎㅎ

고맙씀다 글잖아두 이재돌아왓슴다 ~~
지방간옳대요 그냥 다어어트해람다 ~~ 그리고 음식조절하고 ~
근데 다른데 검사해얀대서 담주에 또가얀담다 ~

술안마시면　괜찮을검다　

유아아빠　신체보면　다이어트해야될것　같슴다　ㅎㅎ

원래　살지면　지방간이　높슴다　

ㅎㅎ 그치에? 요1.2년내에 부쩍실해졋슴다
다이어트 엄격히 시켜야겟슴다

간은 원래 인체내에서 해독작용을 하는 기관이거든요..
스트레스나 몸에 독소가 많이 쌓여 간에 너무 부담주면 감당못하게 되거든요..

그리고 아래 댓글보니까 단 음식 많이 좋아하는거 같은데
지금부터라도 단 음식 일체 없애버리세요..
쥬스랑 단 간식... 다 그대로 지방으로 변환되는 성분이거든요..

다이어트 의식적으로 하면 제일 좋겠지만 음식조절만으로도 많이 나아질수 있어요..
며칠전에 제가 다이어트에 관한 글을 올린적 있는데 참고로 해보세요..
다이어트도 방법이 틀리면 실질적인 효과를 못 볼뿐만아니라
역효과를 보게 되니까 정확한 방법으로 무리없게 실시하세요..

그리고 지방간이라고 해서 한가지 사프리 추천해드리고싶네요..
일본안리에 도링크가도(ドリンクガード) 중국말로 保肝片이라고 있는데
말 그대로 간에 직접 작용해주는 영양소예요..
일단은 병원에서 주는 약으로 치료하고
겸사해서 요거 먹어주면 간 대신에 해독작용을 해주어 원래의 간의 부담을 많이 덜어주거든요..

말하자면 아빠는 집안 기둥인데 빨리 낫기를 바랄게요..
다시한번 말하지만 단 음식은 절대로 금지로 하세요..
당장 다이어트실시보다 더 중요하거든요 ㅎㅎㅎ

할미꽃님 매번마다 답변 상세하게 달아줘서 정말 고맙씀다 ~

나이만믿고 정말 몸관리 이래저래 안시켯던거같씀다 이제부터 정말 정신차리고
음식 조절 많이해야겟슴다

오늘병원다녀왓는데 약은없대요 그냥 다이어트만 하고 지방들간음식공제해람다 ~
할미꽃님 추천해주는약도 한번 알아바야게슴다
진짜 기둥이 아프지말아야지 ㅎㅎ

간수치가 높다는게 구체적으로 어느 아이템임까
아마 转氨酶가 높다는 말인것 같은데 요고는 내 좀 암다. ㅋㅋㅋ
정확한 음식습관도 중요하지만
단거 좋아하는사람들은 식습관에 단거를 위주로 하길래 못 먹게하면 심술씀다.ㅋㅋㅋ
그니까 고구마랑 이런거 먹지 말아야되는데 그냥 몸에 좋다는 구실로 잘 먹슴다. ㅎㅎㅎ

오미자 잇잼까 그게 좐안메이를 공제하는데 효과 좋슴다.
구체적으로 가공과정이 잇을건데 그과정을 내가 모름다.

그러니 그냥 반신반의로 될수잇으면 오미자를 불궈서 하루에 한컵이나 하루에 세끼후에 조금씩 마시게 하면
좐안메이가 상대적으로 안정적이 되지 않겟나 싶슴다.

글구 엿 이런거도 좋슴다. 단거 먹어도 군입질 하지 않으면 됨다.
하루에 세끼만 먹고 배고프다고 한끼를 더하는 습관들이 좀잇슴다. 단음식 좋아하는 사람들이 . 이런건 공제해야 됨다.

두서없이 늘어놓앗는데 그냥 도움이 되엇으면 함다.

이렇게 상세하게 답변달아줘서 고맙씀다 ~
일본에서도 어디서 오미자 본거 같던데 이제한번 돌아봐야겟슴다
오미자는 새콤달콤해서 맛잇는데 ㅎㅎ ~

울실랑 군것질 넘좋아함다 나도 좋아하는편이고 ~
매주 채소사러갈때마다 과일뺴고 매식만 울둘먹을꺼 천원좌우씩쌈다
그러니 안실해질일이없죠 ㅎㅎ 나도 스파가면 못참겟다맘다 ㅎㅎ
근데울실랑이 내보다도 더 좋아함다 매식으 ~

이제부터정신차리고 공제해야겟슴다 ~~