맘들은 애낳고 면역력이 떨어진거같씀가?

유아마미 안녕.오랜만이네요.유아는 보육원 잘 다니고 있죠?
저도 애낳고 나서 면역력많이 떨어진것같네요.애기데리고 밖에나가서 산보할때랑도 바람이 조금 불면은 감기증상이 나타나고 해요.
일본온지 몇년돼도 감기한번걸려본적 없는것같은데.지금은 감기약 집에다 사놓고 대기하고 있어요.ㅠㅠ
거기다 허리까지도 아파서 매일 물파스 바르고 있어요.척추가 어찌나 아픈지...
중국에 들어가면은 중약을 쓰면 좋다고 들었는데...중약은 보통 잘하는데 찾아가서 맥박짚어보고 떼는게 제일 좋을게요.

나경맘 ~ 오랜만임다 ㅋㅋ 나경이도 잘크고잇죠?
우리유아 지금 련속 2주넘어 개근생이라 기쁨다 ~ 처음엔 한주한번씩 아파서 넘 속상햇는데
이젠 많이 적응된모양임다 ~

나경맘도 그렇구나... 나두 애낳기전에는 진짜 거의 감기걸린적없엇는데 애낳고나니
조금만 바람맞거나 해두 인차 감기증상나타남다 요번해에 이젠 감기약에만 돈 얼마처넣는지몰겟슴다
오늘도 또가서 약사왓슴다 ㅠㅠ 난 전에 허리아프던데 요즘은 전혀 괜찮씀다

허리아픈거두 진짜 고생임다 휴 ~ 나경맘도 언제 중국들가면 약쓰쇼
나두 담해 중국들가면 가서 맥짚어보고 중약먹던지해야겟슴다 오가는감기 다걸리니
애남다

유아맘두 혼자서 산후조리 했군요
저두 혼자서 애낳구 몸조리 대충하다나니 몸이 많이 허약해진 느낌이 들더라구요
오고가는 감기 다 얻어와서 감기약 은 필수품이 되구 매일 잠이 모자란것같구 ㅎㅎ
넘 힘들어서 봄에 한국가서 맥짚구 한약 지어먹구 왔어요 ㅠㅠ
한약덕분인지 올해는 그래두 조금 면역력이 강해진것 같기두 해요 근데 요즘 또 감기 걸려서 고생 ㅜㅜ
애 낳구나면 여자들 몸이 많이 허약해지니깐 영양제랑 많이 보충해줘야 되요 아니면 육아에 정말 힘이 딸리거든요 ... ...
전 요즘은 오메가 복용하구 있어요 유아맘두 일본에서라두 종합비타민이랑 사드세요
몸은 자기절루 지켜야죠 ㅎㅎ

다혜맘도 혼자 산후조리햇슴가? 에휴 ~
난 나이만 믿고 산후조리 대충햇더니 진짜 그탓인거같씀다
나두그렇슴다 매일자두 잠이 모자람다 ~

첨약 혼자 다릴줄모루니 이제 명년에 중국갈때 가서 퍼떡 먹고 와야겟슴다
이대로는정말 오가는 감기 다걸려서 골이 뻥함다 ~

애 낳고나서 면역력도 떨어지는것두 있지만
육아에 바삐 돌아치다보니 생각보다 체력소모가 많다고 생각해요..

저는 큰애 낳고나서 몸이 많이 허약했던건데
둘째 낳고나서 안리에 보건품을 알게되여 먹어서 그런지
지금은 전혀 아무일 없어요..
애 둘 키우는것두 힘든줄 모르고 ㅎㅎㅎ
원래 히에쇼였는데 지금은 전보다 많이 나아진것같아요..
그리고 애들도 같이 프로테인 먹이고 하니까 애들도 감기 잘 걸리지 않고
우리 택문이 아직까지 반팔에 반바지 입고 보육원 다녀요..
작년같았으면 언녕 긴팔긴바지하고도 감기 걸렸을텐데요 ㅎㅎㅎ

육아에 힘도 딸리고 나이도 들어가니까 역시 영양보충은 필수인것같아요..
애들 잘 키우기 위해서라도 엄마가 몸을 건강하게 잘 가꾸어야죠.

그렇씀다 ~ 막 바삐돌아칠땐 몸이 힘든거 모루다가 정작 쉬는날이면 맥살이 안남다 ~
다들 안리에 보건품 좋다고 하던데
나두 이제 조건되면 알아바야겟슴다 ~

뭐니뭐니해도 애가 아프지말아야 엄마도 덜힘들지에 ~
진짜 지금은 애땜에 하루세끼 꽁꽁 챙겨먹씀다 ㅎㅎ

저두 애기 낳구 감기 달구 삼다 쩍하면 목이 편도선염이 생기구 ㅠㅠ
면역력이 떨어진것 같심다 근데 약으 먹으면 또 제꺽 낫슴다 이전에는 애낳기전에는 한번 감기 걸리면 열흘정도는 했는데 ㅎㅎ 애기가 있으니깐 오래다 못 앓슴다 ㅋㅋ
이전에 홍삼액이랑 먹는게 나한테는 맞는같슴데다 애기 낳은담엔 못 먹었슴다

애엄마들 다 애낳고 면역력이 떨어짐다에 휴 고생임다 ㅎㅎ
원명맘은 약으 먹으면 제꺽낫슴가? 난 애낳기전에 약먹지않아도 혼자 낫더니
이젠 약먹두 보름씩 안떨어짐다 ~ 무슨 보건품이던지 첨약이던지 먹어야지 안되겟슴다

남편하구둘이서 육아하다보니 산후조리도 잘못했겠슴다..
첨약으 제서먹으쇼 ..나두 거의혼자 애를보다싶이했는데..면역력이떨어지다기보다
웬지 애낳구 맥살이영없습데다 신체좀 약한것도있겠지만 ..
애 6달될때 중국갓댔는데 넘 맥살을못춰서 중약한달치먹었슴다 그랜게 좀 맥이나는같았슴다 ..
회사다니면서 애보육원보내며 체력도많이딸리겠는데 보약같은거 좀쓰는게좋을같슴다 ..

병원퇴원해서 일주일후부터 내절루 산후조리하다보니 제대로 못햇슴다
나이만 믿고 신체 괜찮겟지 생각햇는데 아님다 ~ 이전에는 차가운물마셔도 이빨시린줄몰랏는데
이젠 이빨시림다 그기다 오가는감기 다걸리지 ㅎㅎ ~

나두 명년에 중국가서 중약 져먹어야겟슴다 괜찮아질련지 ..

면역력이 떨어짐다..허리도 많이 아프고...
이번에 중국에가서 중약으먹으니 아주 많이많이 좋아진것같음다..

중국에 가기되면 중약으 꼭 챙겨드쇼..많이 효과볼검다ㅎㅎ

역시 중약임다에 ~~ 난 전에 허리 아프더니 지금 허리는 안아픈데 오가는감기 다걸려서 정말 애남다
내걸리면 애도 따라서 제꺽옮지해서 ...
명년에 중국가면 꼭 챙겨먹어야겟슴다

큰애 낳고 혼자서 애 돌보고 산후조리 제대로 못햇더니
여기저기 뼈가 아프고 맥이 없고 그러다가
일년후에 중국에 가서 중약 쓰고 왔더니
정말 많이 좋아졌음다.
원래 애낳고나면 한번 보약 먹는게 좋담다.
일본에도 찾아보면 중약 지어주는데 있을검다.

이러고 보니 혼자 산후조리한맘들 정말 많씀다 ~
정말 산후조리탓인거같기도함다 ~
난 뼈아프거나 그렇지는 않는데 오가는감기 다걸림다
이제 명년에 중국가서 첨약 져먹어야지 안되겟슴다

그래도 약중에서 첩약이 제일효과적이라고 하던데요.

우리친구들보면은 봄,가을로 일년2번씩 장기적으로 달고있습데다.

괜찬아지겠지..하고 자꾸 뒤로밀구고,늦어지면 그 어떤약도 무효라합데다.

중국에자주가지못하는지라 일본에서 진맥하고,첩약씁데다.

힘내세요....

난 중약먹으면 실해질까바 겁남다 가뜨나 뱃살이 장난아닌데 말임다 ㅎㅎ
그래두 명년에 중국가면 한번 지어먹어야겟슴다 ~ 이대로는 면역력이 넘 떨어져서 ...

면역력이 떨어진게 황---알림다....
신체단련이 젤 좋겠는데 지금 출근하며 맨날 앉아서 움직이지 않으니까 신체가 더 못쓰게 되는거 같슴다....
유아엄마는 산후조리두 혼자 했슴까~~ 정말 힘들었겠어요~~~

지금 휴식중이면 지무랑 부지런히 다니며 체력 키우는게 좋을같슴다~~~