食べ過ぎて困る

머리큰여자 · 2011-10-02 12:17:43 · 조회 502

妊娠６ヶ月で食欲旺盛です。つわりで痩せた分がみるみるうちに戻ってきました。

妊婦に悪いといわれるものばっかり、食べたくて困ってます。例えば、生もの、辛いもの、炭酸飲料、甘いものです。

今日はイカの塩辛をいっぱい食べちゃいました。旦那に知られたら大変なので、彼がいないうちに冷蔵庫の隅に置いといたのを出して盗み食いしているみっともない妊婦です。

体重を増やさずにお腹の赤ちゃんを元気に育てる方法を実践した方、いらっしゃったら教えてください。

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코멘트 (3)

가여니맘 · 2011-10-02 12:47:31

저는 삶은 고구마,호박을 많이 먹었읍니다
又能解便秘，又能解决饥饿问题。我家是闺女，南瓜对女孩子好。
参考一下！

할미꽂 · 2011-10-02 16:40:06

자신의 식욕만 생각한다면 아무것도 먹어도 괜찮은데
애기한테 안좋다는건 남편때문에가 아니라 혼자서 억지로라도 공제해야죠..

イカの塩辛 많이 먹으면 몸에 나쁜거 모르는건 아닐텐데요..
임신때 짠거 너무 먹으면 임신중독증에 걸려 온몸이 붓고 심하면 류산할 가능성도 있거든요..
남편 눈치보며 숨기고 먹는것보다 배속에 애기한테 미안하지 않게 자제하는게 좋지 않을가요??

그리고 탄산음료,단음식...
임신때 단거 너무 먹으면 애기가 태여나서부터 당뇨병을 가지고 태여난대요..
자신의 소홀함으로 애기가 당뇨병으로 평생 지내기 바라지는 않겠죠??
좀 과장했다고 말할수 있겠지만 저두 몇달전에 영양강좌에서 들은거라
알면서 그냥 지나칠수 없어서 이렇게 글 남겨요..
단 음식이 그만큼 몸에 해로운거란거죠..
대신 과일같은 천연적으로 단 음식은 괜찮아요..
제가 말한 단 음식은 아끄마데모 사탕가루같은 화학약품으로 달게 만든 음식을 말하는거예요..

체중이 올랐나 안올랐나가 아니라 애기한테 좋은 음식습관을 양성하고 있나가 중요하다고 생각해요..

南瑾맘 · 2011-10-03 11:50:04

ㅋㅋ 저랑 임신월수 는 비슷하나보네요
저도 식욕이왕성해서 ㅎㅎ완전 게걸이됐슴다
근데 음식두 자기절로 조절해야잼까? 난 이전에 사시미랑 좋와했는데 ㅠㅠ 임신한다음부터 완전 뗐슴다 생거(과일내놓구)
균이랑 많이있어서 임산부한테는 좋지않슴다 고기랑 은 푹삶아서 익어야됨 ...탄산이랑 두 뗐슴다 드문드문 가다가 콜라마이구싶어두우유마임 ,임신전에는 매일마다케익먹었는데 그것두 다뗏슴 단거먹으문 태여난애기당뇨병걸릴가봐서리ㅠㅠ
태여날때부터 걸린병은 평생못고침 ㅡㅡ 인테넛이랑뚜지문임산부들이먹으면 좋다는게 나옴 ,그걸참고로해서 먹슴다 지금
울남편은 음식제한같은거하지않슴다 그냥 내체중이 또불어났다 하문 좋은일이다 함다 ㅋㅋ 먹을수 있을때 먹어라함 ㅋㅋ
이쁘고 건강한애기를 위해서 얼마남지않은 임신생활 즐겁게 보내길 바람다 ～

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