입덧에 관하여.. 밥 드시는분들은 삼가함이 좋음

햐~~~그거 대단히 힘듬다.ㅠㅠ
막 위액이 나올때는 온몸이 막 경련이 나는것처럼 부들부들 떨리기까지함다.
하두 애기위해 참고참아서 그렇지,안그램 평소같음 저레 병원달아가고싶은 마음임다.
몸이 귀찮으니,모든게 귀찮슴다.
그래도 별방법은 없습데다...ㅠㅠ
마누라한테 잘해주쇼,토하면 등도 두들여주고,마사지도 해주고...조금만 참아라고 격려하쇼.
4달이나되무 점점 나아짐다.

그렇슴다 에 ..누기나 다 같슴다 그램 시름낫슴다
감사함다

임신할때 입덧하는 분들 많아요..
방법없다고 하지만 실은 비타민B를 심심할때 하나씩 먹어주면 많이 낫거든요..
입덧두 모두 체내에 영양이 부족해서 나타나는 증상이라고 하더라구요..
제 마마토모가 입덧 심했는데 비타민B를 먹어서 많이 낫다고 하던데요..
근데 비타민도 꼭 천연적인거로 사서 드세요..
약국에 파는거 합성비타민이 많으니까 잘 보고 천연적인걸로 사서 먹어보게 해보세요..
천연적인거는 말하자면 야채오니기리니까 야채먹는거랑 마찬가지라고 생각하시면 되요..
수용성(水溶性)이라서 한번에 많이 먹지 말고 두세시간에 한알씩 먹으면 흡수도 잘 되고 효과도 좋을거예요..

多补充锌，可以缓和症状。

锌日本語では亜鉛（あえん）といいます。

남의 일 처럼 느껴지지 않네요. 토하다가 나올것이 없어 위액이 나올때는 절로 눈물 부터 쫙 흐릅데다. 하지만 엄마 되는 과정이 워낙 힘들기에 참을수 밖에 없지요. 나는 지금 임신 15주를 넘었는데 12주까지 힘들게 토하며 버텼음다. 그러다 12주 넘어서 14주로 가니깐 점점 토하는 차수도 줄어 들고 입맛이 좀씩 돌아 오는것 같다가 15주에 들어서서 완전히 뭐 먹지 못해 헤맴다.
임신부마다 체질이 틀려서 입덧 오래 하는 사람들도 가끔씩 있다고 하지만 병원에 의사샘들도 빠르면 12주 아니면 14주 정도 되면 보통 입덧이 없어 진다 하네요. 지금 11주도 넘었으니 잘 하면 희망이 보이겠네요. 힘내시길 바랍니다.

저는 애기 낳을때까지 입덧하여 체중은 임신전보다 줄었습니다.
많이 메스거울땐 저는 생무우를 먹으면 그나마 좀 나아지는것
같았습니다. 그래서 항상 무우를 가지고 다녔습니다. ㅋㅋㅋ

휴~좀만 더견지하면 낳아질검다 ㅠㅠ
저두 입덧할때 남편이 우인량핀(無印良品)에가서 씨없는 우머보시 싸다주었음다
메스거울때 입어다 딱넣으면 그나마 좀 가라안는것같습데다
과일이랑 많이드스구 조금만 더 참으면 차츰 나아질검다