지방을 분해하는 다이어트 해본 분 계심까?

올만 ㅋㅋㅋ

어디가 지방있다고 다이어트할려하니? ㅎㅎㅎ

치치야~

온몸에 지방덩어리 철렁철렁한다 ㅋㅋ

내 이전에 딱 한번 가서 다이껜 해봣댓슴다..
첨 다이껜은 삼천엔 정도엿등거 가튼데.....ㅎㅎ
근데 한번 해서 하나두 효과없슴다..
열번 너머씩 다녀야 효과잇지..
열번 너머 다니자믄 첨엔 눅어두 두번째부터는 몇만엔씩 하는데..ㅠㅠ
정말 부자집 마님 아니믄 못다니겟습데다...ㅎㅎ

간게 한번 하믄 효과없다구 한번에 몇십만 내라구 어찌 선전하는지...ㅠㅠ
담번 예약 못하믄 내보내지 않을정도는 아닌데..
영 조은말루 얼렛다 닥쳇다 하메 선전함다..
딱 정신 똑바루 춰야지..얼리우믄 몇십만이 허망 날아나겟습데다..
막 얼리는게 분가쯔루 하믄 한번에 얼매 아이내두 되구..무슨 카드루 긁어서 리보루 하믄 한달에 몇천엔이무 된다는지..
하멘슬리 어찌 얼리는지..ㅎㅎㅎㅎ

그래 생각해보겟다구 나왓댓슴다..

나오구 난게 후회됩데다..ㅠㅠ
그 삼천엔 가지구 머 맛잇는거나 사먹엇겟등거 하는 생각이 듭데다...ㅋㅋㅋ

햐~~ 덩치님 ㅎㅎ 해봤슴까?

정말 내 상상했던것과 같은 분위기일것 같슴다...
내 생각같아서는 한번해도 땅땅한 지방이 다 분할될것 같은데 아임까?
처음에 체험비 3150엔 맞슴다..
그다음 한달에 4번하는게 29900엔임데다 ㅎㅎ 2달분하면 좀더 싸지고~

난 그래도 강심장이라서 괜찮은데 내 옆에 여자애 딱 얼리워 나올것 같슴다.
잘 고려해보고 가야 되겠슴다. 효과없으면 3000엔도 사실 아까운돈임다 ㅎㅎ

약해보여도 운동을 아이하면 セルライト　가 잇는여자들 많슴다 .ㅋ

지방을 분해한다 .머 이런광고가 영 많은데 .이것만 해서 지방이 없어지는게 절때 아임다 ㅋ

꼭 운동하고 음식조절도 동시에 해야만이 그 효과를 볼수 잇슴다 .ㅋㅋ

이래저래 운동이 필수잇는데 비싼 돈 팔고 지방분해할 필요잇는지 ..ㅋㅋ

이소베님 좀 연구있슴다 예~..
セルライト를 분해해준담다 ..ㅋㅋㅋㅋ
운동이 가장 좋은건 아는데 의력이 없어서 운동안하고 지방떨어트릴수 없는가해서 그럼다 ㅎㅎ

근데 역시 운동이 필수겠지 예~~.. 마음 접어야 되겠슴다 ㅎㅎ

휴ㅠ 정마 지방이란게 무섭슴다 .나는 20대전반까지만해도 살이 아이지던게 후반에 들어서서 왈라 ㅠㅠ
나두 운동싫어하는데 실해지는건 정말 용서못해서 , 이것저것 연구햇슴다.
결국엔 여자는 근육이 적어서 지방이 붙기쉽다는데까지 연구햇고
결국엔 힘들지만 근육운동 매주 3번에 주말엔 수영함다 .
근육운동이 힘듬다 .지므에 가서 20키로 되는거 들고 휴 다음날엔 꼭 근육이 아픔다 .
글쎄 덕분에 배에 근육이 져서 땅땅함다 .거의 반년노력해서 성과가 보입데다 .

긍데 역시 몸매를 보장한다는건 정말 힘듬다 .운동하는것도 힘들고 .ㅠ 다이에트란게 말이 쉽지 이렇게 힘들줄이야 ㅠㅠㅠ 결국엔 나이먹으무 노력하고 돈 하고 열정 포기안하는 맘가짐 . 다 필요합데다 .

내 다니는 지므에 나그내 노력이 싫으무 여자를 포기하라 이래재 .ㅠㅠ

ㅎㅎ 노력이 싫으무 여자를 포기해라~~ 타격 받았슴다 ㅠㅠㅠ

근데 근육운동도 정말 지루하고 힘듬다..
지므에서 혼자 올렸다 내렸다 ㅋㅋ ㅋㅋ
근데 이소베님은 부지런함다.. 주 3번 운동에 주말 수영까지 ㅎㅎ
글구 배에 근육이 땅땅할정도면 정말 몸매 이쁘겠슴다~ 부럽기만 함다 ㅎㅎ

오,나도 저번주 TBC에 체험으로 갔다왔는데,체험료는 영 싼데,계약하면 영 비싸더라.그것도 돈을 먼저 내야되서리 ㅠ

난 체험한거 다이어트는 아니지마 ㅎㅎㅎ 위에 덩치님 말대로 정말 체험료는 싸도 들어가서 역시 선전을 많이 해서 머리가 떙하더라야 .잘 생각해보고 가라.

글고,개인적으론 여자는 그래도 살이 있어야 이쁘다고 생각하는뎅 ㅋㅋ

치치야...

너만큼 애낳고 살을 다 뺴면야 무슨 고민이 있겠니?
난 얼핏보면 둘째임신중인가 한다 모두 ㅋㅋ

나이들면서 시끄러운거 딱 질색이라서 선전많이 하면 그만둘까 한다 ㅎㅎ

나가서 한고패 달쿠 오는게 더 효과잇을같슴다.ㅎㅎ 저녁은 샐러드만 먹거나,,굶고..

ㅎㅎ 하루에 줄뛰기 10분만 해도 ..아니 ... 스트레칭 3분만 매일해도 다이어트 된다는데

그 3분도 어째 견지하게 안됨다 ㅠㅠㅠㅠ

굶는건 더욱 무리임다..

살 못빼는 원인는 딱보면 알것같지 예~

솔직하게 말하믄 ㅋㅋ
사실 경제력만 되믄 정마 매달마다 다니기싶습데다 ㅎㅎㅎ

한번 딱 해서 약해진거느 미내 한나두 아이알리등데
나누 그때 딱 다리만 햇댓는데 말임다

하구 난게 다리 영 해깝아진거 같습데다 ㅎㅎ
심리적 문제인지느 몰루겟는데 말임다 ㅎㅎ

덩치님~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

이거 마음 다 접은 사람 또 설레이게 만듬까? ㅎㅎㅎ

근데 정말 한달만해서 확 효과내고 그냥 보존하도록 노력하면 몰라도

달달마다 다니면서 쑈사할 경제력이 없슴다 ㅎㅎㅎ

돈팔지 않고 이뻐지려면 굶으면서 운동하는 방법밖에 없는것 같슴다 ㅎㅎ

나도 요즘 배살이 이만저만이 아니지만 ㅋㅋ

슬슬 애랑 같이 댄스나 배우러 다닐까한다 ㅎㅎㅎ

요즘 이쁘게 되고싶긴한데,힘든건 딱 질색이라서,글고,나도 굶으면 절대 안되서리 ㅎㅎ

나뚜 주말마다 발레교실 2달 다니다가 여름에 너무 덥고해서 또 포기했다.

이젠 슬슬 또 뭘 시작해야 되곘는데...

시작이야 쉽지만 무엇보다 견지가 중요한데말야 ㅎㅎ

이게 안된단말이~~

예..정말 할라믄 걍 해야 되겟습데다 ㅎㅎ
한달 하구 살이 내린다 해두 또 그후에 그만 두믄 또 인차 살이 오름다
한달만 하구 그만 둘라믄 정말 돈랑빔다 ㅎㅎ

나두 생각해본게 매달마다 그렇게 몇십만씩 메칠 경제력이 근본 따라두 못가겟습데다 ㅎㅎ
그래서 한번 해보구 역시 포기햇댓슴다ㅎㅎ

지금 생각해두 그 삼천엔이 아까바 죽겟슴다 ㅋㅋ
란치 천엔짜리르 세번이나 먹을수 잇는데 ㅠㅠ

덩치님~~~

덕분에 내 삼천엔 절약했슴다..
가와그치오면 내 란치한번 칭커하겠슴다 ㅋㅋㅋ

아기태양
아까운돈 버리지말게
ㅎㅎㅎㅎ
나두얼핏보면 4개월됀거같아,,휴 옷두 얼마나 신경쓰서 입어야하는지 최대한 안알리느거로
그나저나한쪽으로 먹어주고 한쪽으로 살뺄러 다니고
량쪽다돈들어가는거 아니가
아예 한쪽을 포기하는게 더쉬울건데
먹는것히히히

하하하,유우미말 맞다.아까운돈 주면서 살빼지 말고,그돈으로 맛있는거 먹느게 좋을상싶다 ㅎㅎㅎ

유우미야~

그렇잖아도 3천이라도 랑비할것 같아서 안갈려고 ㅎㅎ

옛날에는 먹을게없어서 굶고 지금은 다이어트하느라 굶고~

암튼 인간세상이 편할새 없다 ~~

돈많으면 재미삶아 한번 가보겟는데
난 귀얆아서 옆에서 자꾸 축이면 못 참는단 말임다.
그사람들보다 내 자신을 못 믿어서 못가보겟슴다. ㅋㅋㅋ

거울님~

저두 재미삶아 한번 가볼생각했는데 그만두기로 결심했슴다.
덩치님 말 들으니 효과없으면 3천도 아깝슴다ㅎㅎ
ㅎㅎ 딱 하고 싶으면 귀 두꺼운 칭구하고 같이 가보쇼 ~~

나두 살 넘 져서 문제다,,ㅜㅠㅠㅠ 니 효가보면 날 알려주라~~ㅋㅋㅋㅋ

넌 다이어트할때 아니지 ㅎㅎㅎ

둘째 낳고 인츰 살빼라ㅋㅋ 그게 효과 제일 좋을꺼다..

살빼기 위해 둘째를 빨리 만들어야 되겠는데 ㅋㅋㅋㅋ

나누 어지간해서 남의 말 벨루 귀담아 듣는 성격이 아인데
그날에 간게 정말 마이 흔들립데다 ㅎㅎㅎ
정멀 교묘한 말루 얼리구 닥치구 하능게 ㅎㅎㅎㅎ
와늘 내 효과 넘 조와서 자기네 미세 모델 질으 막 해달라멘슬리
내보기에두 미내 효과없는데 ㅋㅋ

그래믄 무슨거 얼마네치 사믄 칠십 프로 오프 해준다는지 눅게 해준다는지 머이라는지 하멘슬리
오부내루 말합데다
한 한시간은 말합데다 ㅎㅎ
근것두 계산해본게 몇십만이 나옵데다 ㅠㅠ
눅게 해주기는 무슨 ㅋㅋㅋ
글구 오늘내루 답장 아이하믄 모델이 다른 사람이 하겟다는 사람이 잇으믄
자리 없다는지 머이라는지 하멘슬리 ㅎㅎ

어지간이 딱 정신 똑바루 아이추믄 정말 허망 얼리우겟습데다 ㅎㅎ

ㅎㅎ 내 이자 옆에 여자하고 우리 그만두자고 했슴다.

난 그래도 낯가죽이 두꺼워서 그나마 모르는척하고 나올만한데

이여자는 얼굴이 얄편해서 ㅋㅋ 전에 얼굴미용도 너무 선전해서 하나 했단말임다 ㅎㅎ

정신 흐리멍텅한 날엔 절때 발 들여놓지 말아야 되겠슴다 ㅎㅎ

죠딱 벳게놓구 기름 죨죨 발르면스리 아래우로 지방 훑어댕기다가 ㅋㅋ
기계안에 집어놓구 슝슝 몸을 찌다가 꺼내주고
저울에 떠보구 2키로 내렸다 함다
몇센치 다리 약해졌다 막 이램다 ㅋㅋㅋㅋ
중요한건 여때까지 맨몸에 바스타올만 감은대로 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ줄나게 눕히구 선전함다
80만짜리 코스 선전 ㅎㅎㅎ덜덜덜 ㅋㅋㅋ
안먹히믄 50만짜리
또 안먹히믄 20만 짜리
또 안먹히믄 12만짜리 ㅋㅋ
그걸
9만 8천엔에 12번 ㅋㅎㅎㅎ이렇게 ㅋㅋㅋㅋㅋ

난 악을 쓰고 벗어내치고 말 모르는샹 하면서 바보생 하면서 억지로 나왔고
잡힌 일본인 여자는
9만 8천엔에 12번 짜리 코스를 했슴다
10번가구 못갔슴다
다른거 더 하라구 넘 선전해서 ㅋㅋ
결국 조금 약해졌는데 3달 지난게 포르릉 싸악 돌아왔슴다 ㅋㅋㅋ

크핫!!!!
맞소맞소!!!
내하구두 쫄 벳게놓규 바스타올 감을챌루 오부낼루
첫깜에 백만짜리
근담에느 팔십만
내려오구 한게 마지막에 모델질 하믄 칠십프로 오프 해주는매 ㅋㅋㅋㅋㅋ
기차서 원!!!ㅋㅋㅋ

오늘래루 아이 결정하므 원래 가격 된다는지 머이라는지 ㅎㅎㅎ

푸하하~~~

정말 내막 들어가서 체험하는것 같슴다 ㅎㅎ

10만내고 포르릉 싸악 돌아오면 정말 결단코 못하짐 ~~

근데 선전수단도 대단함다 예~.. 100만부터 쭉~10만까지 ㅎㅎ

언니...내 친구...여기 쉼터도 다니는 애인데...ㅋㅋ아마 이거보면 썩어 웃을텐데...ㅋ

걔 대학때 알바하면서 번 돈 한 50만 정도 낸거 같습니다...

지방분해하는 뭐 그런 다이어트한다고...ㅋㅋ

결국 실패했습니다...내 맨날 걔 정신 나갔다고 욕했댔슴다.ㅋㅋ

풍령아~~

헉~ 50만 ??? 내 막 손이 떨린다 ㅎㅎ

이게 정말 발 들여놓기조차 겁난다야~

글 올리기 잘했지.. 또 이사람들 기분 올려주면 한순간에 질러버리면 큰일날뻔했다 ㅎㅎ

그나저나 너하고 수미는 란치하고 다 돌아온거야~~

네.ㅋㅋ

수미 그래두 내머리 괜찮답디다..ㅋㅋ

하두 이상하게 상상해서 상상보다 낫다는건지...ㅋㅋ

정마 괜찮다 ㅋㅋㅋ

영 아니였더면 ㅋ
내가 막 ㅋㅋ
너 꼬라지 뭐야 한번 더깎아라 할건디 ㅋㅋㅋㅋ
못써먹었으 ㄲㄲㄲㄲ

정마 괜찮다 ㅋㅋㅋㅋ

나두 니 머리결 상상해보면 파마해도 영 이쁠것 같아..

파마한 부분이 찰랑찰랑한게 ~~

한번 파마하면 아마 또 자꾸 다른스타일 바꾸고 싶어질꺼야 ㅎㅎ

ㅋㅋㅋ 정말 괜찮다면 괜찮은줄로 알겠다.ㅋㅋㅋ

지금 집가서 집에 그 전기로 하는걸로 살짝 펼가 궁리중임다...

7시에 손님있는데...막 집에가서 역새질 해보고 싶슴다.ㅋ

경제만 허락한다면 건강을 위한 차원에서도 다니면 좋슴다.
근데 처음에 처험할라가무 막 영유혹적인 멘트로 계약하게끔 인도함다.ㅎㅎ
난 다이어트코스는 아니지만,얼굴미용하러 다니는데,정말 한반년 다니니까,주위에 사람들한테 피부좋단말 자주듣슴다.
예전엔 피부 좋기는커녕,피부과 다닐정도였는데 말임다.
여자는 돈만 멕이무 안이쁜 여자없단말 절실히 느꼈슴다.ㅎㅎ

너를 사랑하고님~

어느 미용원다님까? 정말 효과 좋슴까?

여자들 마음이란게 이뻐진다면 확 귀가 솔깃해남다ㅎㅎ

돈 ㅎㅎ 이거 실해서 서러운게 아니라 돈이 없어서 서러워질까 함다 막~~

내말이 그말임다.
돈이없어서 서럽슴다...ㅎㅎ
내가 다니는 미용원은 http://www.shiseido.co.jp/cpb-salon/index.html 임다.

시세이도에서 하는건데...괜찮은것 같슴다.
전에는 포라에서 경영하는데 다녔는데...거기보다는 여기가 나은것 같아요.

그레도 포테 시네르 직크 화장품 세개 사믄 한번 에스테 받을수 잇는겜까?

아닐껨다...

예전에 결혼식 올리기전에 집중코스를 할겸 계약하고,그뒤로 다니기시작했는데...
그런소리는 못들었슴다.
그냥 마음에 드는코스를 선택해서 다니고있슴다.

그레도포테 화장품도 고급이니깐 미용실도 고급미용실이잼까?

휴~ 다이어트도 기계로 살빼고 싶고 얼굴도 미용으로 이뻐지고 싶고 정말 이거

나그내 허리 휘어지게 벌어들여도 뽕이 빠지겠슴다 ㅋㅋㅋ

아기태양아
너를 사랑하고도님이 말이 맞다
우리 좀적게먹고 운동좀하고
얼굴미용이나 다니자ㅎㅎ
그게 훨씬 좋겠어
피부좋아보이면 다이어트안해두 다이쁘게 보일거다ㅋㅋㅋㅋ내생각

유우미야~~

나뚜 너를사랑하고도님 말 들으니 또 얼굴미용에 귀가 솔깃했다 ㅎㅎ

피부가 중요하지 ㅎㅎ 나이드니 이뻐지고 싶어 미치겠다 캬캬~

http://www.stella-s.com/calorie/lp3/
이걸 드시면 어떻슴니까 ㅎㅎ
마음대로 밥먹고 운동안해도됨담니다
전 지금 둘째를 가질가 어찔가 고민중이여서
아직 먹어보지암ㅎ았지만 ㅎㅎ

꿀꿀소님~

이런 약은 아마 더욱 효과없을껌다..
이뻐지고 싶은 마음은 굴뚝같지만 또 겁이 많아서
약먹고살빼는건 또 무섭슴다 ㅎㅎ

언니...이번주 일요일부터 내 헬스 다님다...

같이 다닐래요?

다른친구 또 하나 있는데...

내 효과있음...헬스다니쇼...

매주 규칙적으로 하는건 내 의력이 없어서 휴~~ 견지 절대 못할것 같다 ㅎㅎㅎ

니가 하고 효과있으면 내 손 좀 잡아달라 ㅋㅋㅋ

다노므요~~ㅎㅎㅎㅎ~~~~

피부관리는 아이하겠습까?ㅎㅎ
좋은데 찾으무 같이 댕기기쇼.

둘이 아는 사임까?

모르는 사임다 ㅎㅎ

내 보기에는 풍령이하고 같이 가고 싶어 하는데 ㅎㅎㅎ

애가 옆에서 매달려서 타자속도 늦습다,ㅎㅎㅎ
엉뚱한데 플달고 다님다, ㅎㅎㅎ
풍령님데 단댓글이 아기태양님에 댓글대버렷습다

ㅋㅋ
둘다 24일 공연 가지예?
가서 만나면 둘 소개해줄게요.

피부보다 살 먼저 빼고싶슴다.ㅎㅎ

원래 내 플 밑에다 풍령이 플달면 풍령인데 플 달아도
내가 우선이 되는지 내밑에 붙습데다.
괜찮슴다...난 딱 보고 한눈에 알아봤슴다 ㅋㅋㅋㅋ

풍령아~
니 밑에다 이젠 플 못다는구나 ㅎㅎ
24일 요로시꾸~

해본후 효과 알려주쇼..ㅎㅎ궁금함다..
나는 요즘에 살이 한 3,4키로 쪄셔 처음으로 다이어트 도전해봤는데 실패로 끝낫슴다.
골반다이어트 했는데..당일만 효과잇는지...ㅎㅎ근수는 줄어 안듭데다..
열심히 안해서 그렇는지...
좋은 다이어트 잇음 알려주쇼..ㅋㅋ

련정님~

이번 체험은 다들 효과없다고 해서 그만두기로 했슴다..
좋은 다이어트 모색중임다...
있으면 냉큼 알려드릴께예~~~