다이에트

나두 애기 나볼가나,ㅋㅋ

울 부서에 로씨야 여자두 금방 복귀 햇는데,
완전 말라 왓습데다,
말하는게 애기 자기 영양 다 빨아먹어서 자기는 살쪄야 된다며,
오카시랑 입에 달고 있슴다,
옆에 앉으니까 오카시 잘 받아먹는데
나누 약해지기 글러 먹엇슴다,ㅎ

ㅎㅎ정말로 날씬해지는 여자들이 잇슴다네....

이언니는 살빠진게 정말 세련되게 곱게 빠져서 더욱 놀랏슴다...

근데 것두 체질에 따라 다르잼까,
애기 못나봐서 잘 모르개,

저 로씨야 여자두 원래 모델 햇더래서
더 이쁘게 됏습데다,
애기엄마란게 완전 안알림다, 쇼크짐예

호 정말 부럽슴다...

글고 결혼하더니 영 좋아보여서 저도 영 기쁩데다 ㅎㅎ

다이어트하기 젤 좋은시기가 바로 애낳고인츰임다
근데 나는 고시기를 놓쳣다는겜다
좀 지나서 뺏엇는데
요요생게서 ㅜㅜ

애낳고 인츰 후가 중요하겟음다네 .....잘알고 감다 ㅎㅎ

애낳고 살빠졋단분들은 정말 부럽슴다 ㅋㅋ
언제혼자애바도 이늠살은 안빠지는둥 ㅠㅠ

일본여자들은 비결이먼지 애낳구 완전 체격으 잘보존하는같씀데다
역시나 임신때 넘 살오르게하지말아얌다 후에 이게완전 고통임다 ~

체질적인 문제도 잇고 노력문제도 잇는거 같슴다 ㅎㅎ

임신때 그럼 적당하게 음식으 잘 조절해야겟슴다

ㅎㅎ 일본여자들이 먹는거보쇼
고내처럼 냐금냐금 핥아먹는게 그게 어디 살찌게 생겻슴다
병원에서 일주일동안 밥주는것두 ㅎㅎ
지내 고게 사람밥인제 고내밥인제 사라에 그저 살짝뭍여놓은게 ㅎㅎ
난 그래서 일주일동안 좀 빠졋댓슴다 ㅎㅎ
밥맛두없구 맛두없구해서
집에온게 애아빠가 한달동안 ㅅㅣ라지국에 족발 맬들이받쳐서
살이 빠질라구 지내 ㅎㅎ
조절해서 잘먹으무 젤좋은 기횔는데 출산바로후가

고내밥이란말이 웃기네요 ㅎㅎㅎ

저는 밥으 마이 안먹고 주로 샐러드랑 이런걸로 가벼운걸로 먹는데도 살이 쪗다는 소리를 듣슴다 ㅠㅠ

하하 웃겻슴다 햄토리님 ~ 사람밥인지 고내밥인지 ~

진짜 일본사람들은 딱 알맞게 적당하게 먹잼가에 ~ 우린보통보면 맛잇다하면 막 폭식하고 후과고려안하짐

난 애낳고 그담부터 많이 먹으면 안될줄알고 임신때 그저 당기우는건 몽땅 먹은게

20키로넘뿔엇슴다 후후 ㅋㅋ 근데 그고통이 지금말이아니지믄 ~ ㅠㅠ

20키로나???후 ----

다이에트 효과좋은 방법이 많다해도 사람체질에 따른것같슴다...

ㅎㅎ 난 23키로

나느오리3님은 아직 애기없으신가봄다 ㅋㅋ

이제 임신때면 적당하게 먹고 근수많이 안뿔구면 좋지만 ~

임신하면 20키로라는게 후딱 찜다 ㅎㅎ

가질 계획임니다...

제가 이상태에서 20키로불면 상상 조차 겁나네요 ㅠ

내 아는 언니는 애금방 낳고 병원에 입원햇을때
밥도 안주고 차만 주더랍데다,

그래 내 애기 젖도 멕여야 되는데,
애기 영양부족되면 어쩌나 한게,
의사샘이 니 지방안에 여러가지 영양물질 많으니 근심안해도 된다라더람다,

중국하고 영 틀리지예, 중국에서 몸보신 한다고
여러가지 좋다하는거 정신나게 멕이겟는데,,

네 제가 아는 언니도

몸보신한다고 중약인지 드신게 피부 검게 됏담다. ㅠㅠ

처녀때는 피부가 영 희엿는데 ㅠㅠ

ㅋㅋ 상상조차못할정도로 쉽게뿔씀다
나두지금 상상조차못할정로 얼굴살에 엉치살에 다리살에 거울볼대마다 싱게곤두섬다 ㅎㅎ임신전에는 45키로도 안됏슴다 ㅠㅠ
이젠 저수자는커녕..걍 100근미만으로만이라도 살이내렷슴하는바램임다 ~

근데 어쨋든사람체질에따른같슴다 많이먹어도안실해지는분들은 왕부럽씀다
저우에무지개천사님댓글보니 일본엔 진짜 중국하고 완전틀림다
난 애낳고 나오니 점심주던데 글쎄 오챠에 얼음넣어줍데다 ㅎㅎ 중국이면 상상조차도 못하는일이지에 ~
중국엔 치솔질두 못하게한다던데 ㅎㅎ

나는 뿔는 체질이 될가바 두렵네요..

제친구도한명 애를 낳더니 왕창 뚱뚱해졋슴다.....처녀때는 영 날씬햇는데 ......내가 쇼크먹엇다는게 아임까 ㅎㅎ