엽산에 대해서요,경험엄마분들 아도바이스 부탁해요..

가정육아 · #614120

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夕日15 · 2011-06-14 17:43:00 · 조회 530
임심16주채구요
전 한달동안 하루에 한알씩 섭취하는  노란색 약병사리 엽산을 먹었는데요
지금은 또 파란색병 칼슘도 섭취할수 있는걸 샀어요
엄마분들 전에 엽산을 어떤걸로 드셨는지,임신9개월동안 게속 드셨는지 가르쳐주시면
감사하겠어요
보니까 올리고당 유산균성분의 엽산두 있던데요..
ㅎㅎㅎㅎ 이치오 피죤의 엽산이구요
욕심땜에 섭취는 다 하고 싶고,그렇다고 하루당 량을 초과해도 안되고...
부탁해요.

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코멘트 (8)

스마일엄마 · 2011-06-14 17:46:52
약국에서 파는 레몬향이 나는 철+엽산을 임신후기에 먹었어요.
임신16주째되신다면 지금부터 드시면 더더욱 좋겠죠.
막달까지 그냥 드셔도 무난해요.
하지만 다른 영양제같은걸 너무 섭취하시면 오히려 해로울수도 잇거든요.
의사샘이 그러시드라구요...될수록이면 음식으루 영양조절을 하라고.
특히 임신초기엔 비타민A를 과도하게 섭취하면 유산될 위험성이 잇어서 조심하라고 그러시드라요.
즐거운 임신기간 되세요...추카드려요.
夕日15 · 2011-06-14 17:53:47
고마워요 , 지금 영양제는 엽산 만 먹구요 , 저두 많이 음식으로 여러가지 조절해요 ,일단 칼슘 엽산 한달 들고 의사한테 물어보죠..
smile2008 · 2011-06-14 19:15:16
鉄分도 꼭 섭취하세요.
임신후기가면 빈혈증상이 일어날수 있으니 드시는게 좋을꺼에요.
夕日15 · 2011-06-14 19:44:27
네,빈형은 한두번정도 일어났어요.그런데 초기에말에요..ㅋㅋㅋ 맨날 호렌소오 와 동반하며 살았더만 더이상 빈혈 안일어나더군요
햄카세요
붕어빵맘 · 2011-06-14 20:33:52
지금 일본임까

엽산은 애가 태어날때까지 드셔두 괜찬슴다.

근데 임신할쩍에는 될수록 다른 사프리멘트같은건 섭취하지 않는것이 좋슴다.
철분이거나 칼슘이거나 하는건 의사샘하구 물어보쇼.

만약 빈혈이라면 의사보구 철분을 좀 떼달라구 해보쇼.
의사샘이 주는 약처방으로 떼는 약이 더 싸니깐...
夕日15 · 2011-06-16 15:31:55
네,빈혈증상은 없구요.....
보니깐 매일 꼭꼭 엽산 챙겨야 다이지 한가봐요.
고마워요
siya · 2011-06-14 22:24:08
임신축하드립니다.
저도 4개월인데요 .엽산은 매일 한알씩 .철분은 병원에서 제가빈혈이라고 나와서 의사선생님께서 한달치 떼여줍데다.
夕日15 · 2011-06-16 15:32:58
지금 변비되서 변비약두 복용하구있어요...ㅠㅠ
그래서 약은 더 안먹을려구요,,,,, 그냥 엽산으로 충분할것도 같구요
리플 고마워요

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