産後骨盤矯正해보신분 계심까?
어떻게 하셨어요?
확실히 효과가 있슴까?
어떻게 하셨어요?
확실히 효과가 있슴까?
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코멘트 (6)
정체원에 가서 하는걸 검색해보니까 한번에 6000엔정도라구요.
넘 비싼것고 있고 한두번해서 효과를 볼수있을것같지 않아서요.
집에서 체조같은것 할라니 오래견지못할것 같구...휴--
骨盤矯正하는 옷도 있다는데 효과있을란지 모르겠네요.
넘 비싼것고 있고 한두번해서 효과를 볼수있을것같지 않아서요.
집에서 체조같은것 할라니 오래견지못할것 같구...휴--
骨盤矯正하는 옷도 있다는데 효과있을란지 모르겠네요.
산후 골반교정하는 옷이 아까쟝혼보에서 팔던데 그걸쓰면 안됨까?
몰라서..
건데 한주후면 임신 9개월 들어서는데 골반은 변화없는것같구..
허리에에 둘레가 물독이 같슴다.ㅠㅠㅠ
골반교정에대해 상세하게 이야기해주겠슴까?
몰라서..
건데 한주후면 임신 9개월 들어서는데 골반은 변화없는것같구..
허리에에 둘레가 물독이 같슴다.ㅠㅠㅠ
골반교정에대해 상세하게 이야기해주겠슴까?
난 이제 산후한달 좀 넘었어요.
아마존에서 ハイウエスト骨盤スパッツ ベージュ 를 사써봤어요.아래로...
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B001GY2WFA/ref=s9_qpp_gw_p121_ir02?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=center-3&pf_rd_r=0VR1T8WT1V2HQKG3HQZ6&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463376776&pf_rd_i=489986
그런데 입어보니 너무 쫍아 답답해서 한번입고 안입고있슴다.
효과는 당연히 못봤는거죠.ㅎㅎ
인터넷에서 검색해보니 정체원에 가서하면 효과좋다는데 넘 비싸서요.
http://midori-seitai.net/menu05.html
아마존에서 ハイウエスト骨盤スパッツ ベージュ 를 사써봤어요.아래로...
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B001GY2WFA/ref=s9_qpp_gw_p121_ir02?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=center-3&pf_rd_r=0VR1T8WT1V2HQKG3HQZ6&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463376776&pf_rd_i=489986
그런데 입어보니 너무 쫍아 답답해서 한번입고 안입고있슴다.
효과는 당연히 못봤는거죠.ㅎㅎ
인터넷에서 검색해보니 정체원에 가서하면 효과좋다는데 넘 비싸서요.
http://midori-seitai.net/menu05.html
집에서 체조도 하는방법도 있는데
여러가지 방법중에서 어떤것이 확실하게 효과있는지 모르겠어요.
골반교정은 산후 1달부터 6달내에 하면 제일 효과좋다는데
매 사람의 체질에 따라 다르담다.
어쨋든 난 지금 한달 좀 넘었는데 예전에 청바지를 꺼내 입어보니
확실이 골반이 넓어져서 그런지 빵빵함다.ㅎㅎㅎ
그래서 지금부터 좀 신경써 고치려 함다.
여러가지 방법중에서 어떤것이 확실하게 효과있는지 모르겠어요.
골반교정은 산후 1달부터 6달내에 하면 제일 효과좋다는데
매 사람의 체질에 따라 다르담다.
어쨋든 난 지금 한달 좀 넘었는데 예전에 청바지를 꺼내 입어보니
확실이 골반이 넓어져서 그런지 빵빵함다.ㅎㅎㅎ
그래서 지금부터 좀 신경써 고치려 함다.
상관없는거 같슴다 ㅎㅎㅎ사람에 따라 다르겟지만
그리구 해산후 6달지나야 전에 바지랑 다 입을수 잇슴다 ㅋㅋㅋ
한달은 물론 무리 안들어감다 내 경험으로는
그리구 해산후 6달지나야 전에 바지랑 다 입을수 잇슴다 ㅋㅋㅋ
한달은 물론 무리 안들어감다 내 경험으로는
정체사가 알려준 방법대로 그냥 집에서 시간나면 운동함다.