정다연 다이어트 다운받을분 ?ㅎㅎ

가정육아 · #570336

← 가정육아

햄토ㄹi · 2011-02-24 19:14:02 · 조회 1456
오낼 뚜지다가 겨우 찾아냇슴다 ㅎㅎ

무료다운받는데를

4개다 다운받앗는데 영 잘나옴다

다운받고푼분 잇으면 받으쇼

http://www.verycd.com/topics/2845175/

이재 1 을 한번 끝까지 따라해본게 막 다리호도도 땀이 줄줄 떨어지잼다

효과볼같은게 견지해야되겟는데말임다 ㅎㅎㅎ

쉼터에 새로운 글 쓰기는 금지되었습니다. 하지만 과거의 소중한 기록 중에 꼭 다른 분들에게도 읽었으면 하는 좋은 글들은 「추천하기」를 눌러주세요.

일부 글들은 악성광고나 의미없는 스팸들일 수 있습니다. 읽는 분들에게 피해가 되거나 삭제를 희망하는 글에는 신고를 클릭해주세요. 로봇을 통하여 정기적으로 확인 및 정리를 합니다.

코멘트 (28)

당근 · 2011-02-24 19:19:24
위에 싸이트 들어감 됨까? 지금 네개다 다운 받았슴까?
저두 함 도전해봐야겠슴다.제 친구가 배랑 싹 들어가는거 보니까 저두 욕심이 생겨서요..ㅎㅎ
햄토ㄹi · 2011-02-24 19:20:29
에 저기 들어가서 다운받으무 됨다

오부낼 저거 찾앗댓슴다 당근님 말듣구 ㅎㅎ

일본에들어가보니까 만엔씩하지 어디사겟슴까 그래두 중국왕짠들어가니까

다잇습데다 ㅎㅎ 다운 4개다 받앗는데 다 영 잘나옴다
당근 · 2011-02-24 19:26:49
ㅎㅎㅎ 저두 집에가믄 다운받아야겠슴다. 땡큠다.
햄토ㄹi · 2011-02-24 21:13:31
네 그러쇼 ㅎㅎ
지에맘 · 2011-02-24 20:53:49
올만임다 ^^ 잘있엇음가?

왜 기현이맘 안실하잼가?

실한건 여기 한명 있는데 저게 진짜 효과있담가>?

내 요즘 에스테 다니는데 별로 효과 잘 몰라서 돈 아깝음다 ㅜㅜㅜ

저거 진짜 효과있음 내도 해봐야겟음다....다이어트는 꾸준하게 오래 견지해야된다는데 난 쟁개비돼서 안되는맴다 ㅜㅜㅜ
햄토ㄹi · 2011-02-24 21:15:51
오랜만임다 ㅎㅎ
내 지금 영 실해졋슴다
막 속이탐다 ㅠㅠ

효과본분들 많은같슴다
나두 쟁개비열정임다 그래두 이번엔 꼭해내자구그램다 ㅎㅎ
에스테 배살빼는거 영 해보기싶앗눈데 효과없슴까?
비싸잼다?
지에맘 · 2011-02-24 21:31:49
에스테 비쌉데다 ㅜㅜ
난 아직 체험기간이라 한달다니는데
정식코스하고 완전 틀린단말임다

자꾸 体質改善코스르 해라고 맬 말함다
눅음 글쎄 해볼만하겟는데 넘 비싸서 포기햇음다

근데 4달이면 10키로에 12키로는 무조건 빠진다합데다
믿어도 되는지 ㅎㅎㅎㅎ

나도 저거 다운해서 해봐야겟음다 ㅎㅎㅎ
햄토ㄹi · 2011-02-24 21:35:27
난 찌라시랑온거보구 몇번 전화두 해봣댓슴다 ㅎㅎ

근데 딱빠진다구 말못한다하구 정식코스는 비싸서 포기햇댓슴다

이거 다운해서 맬 해보쇼 ㅎㅎ

나두 이번엔 먹는거 조절하면서 제대로 악먹구해야겟슴다
블랙요정 · 2011-02-24 21:49:20
이거 다운하자므 당나귀두 쌰자이해야되잽까 ?
그리구 다운하는거 어느거 누릅다 
밑에 네개로 나눠져있는거?아님 우에 리지쌰자이누릅까 >??
햄토ㄹi · 2011-02-24 21:54:04
에 쌰자이해야됨다
네개로 나누어져잇는거 네개다누름다
기쁨과슬픔 · 2011-02-24 21:55:48
냋칭구도 이거 서점에서 사서 따라 하드라..ㅋ
햄토ㄹi · 2011-02-24 21:56:54
책은 좀 싸다합데다
ㅎㅎ근데 난 책보구 못따라하겟슴다
언니두 다운해서 이것두해보쇼
기쁨과슬픔 · 2011-02-24 21:58:41
책에 씨디 붙엇드라
햄토ㄹi · 2011-02-24 22:01:13
네세트다 ?
디비디는 만엔씩합데다 ㅜㅜ
기쁨과슬픔 · 2011-02-24 22:02:31
아니..하나만 잇드라...네개 다하믄 두시간 운동해야재?
햄토ㄹi · 2011-02-24 22:04:05
에 한장에 36분정도됩데다

첨엔 하기쉽던게 젤마지막에꼐 완전 호도도해납데다 1에서 마지막
블랙요정 · 2011-02-24 22:07:09
맞아요 텔레비에서 일만 얼마하던데 .....
좋은 정보 감사합니다 !!!
햄토ㄹi · 2011-02-24 22:17:59
네 비싸서 사긴그렇슴다 ㅎㅎ
화이팅하쇼
기쁨과슬픔 · 2011-02-24 22:12:16
운동도 운동이지만 젤 중요한건 먹는고 공제하고 제시간에 먹고 맨날 똑 같은 량을 먹는게 중요한거 같다.

내 동미도 이 운동햇는데 운동하고 앉아서 술이랑 마신구 한게 별루 효과 없드라
운동곰만 한 애를 꼬셔수 술먹은게...ㅋㅋㅋ
햄토ㄹi · 2011-02-24 22:18:29
ㅎㅎㅎ
난 이저는 막 술맛까먹을까함다 ㅎㅎㅎ

먹는거 공제해야됨다
난 먹는거만 조절 잘하무 되겟는데 휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
무지개천사 · 2011-02-24 22:31:45
나두 저번에 이거 찾앗댓는데,
좋은 정보 감사함다,

근데 리지쌰짜이로 쌰짜이한게 하나밖에 없슴다,
네개 아닌뎅?
햄토ㄹi · 2011-02-24 22:39:52
그 페이지에 밑에루 보무 네개씩 나눠놓은게 잇슴다

가운데 1.2.3.4 이렇게 수자가 붙어잇구
무지개천사 · 2011-02-24 22:42:07
그게 어째 클릭 할수 없슴다,

내 다시 들가봐야 겟슴다
무지개천사 · 2011-02-24 22:44:58
자료 달린게 한개 밖에 없담다, 그새 세개 지웟을가요,
햄토ㄹi · 2011-02-24 23:10:41
지금 다시들어왓는데 잇슴다 다
햄토ㄹi · 2011-02-24 22:44:06
에 어째 되는데 다시 봐보쇼
무지개천사 · 2011-02-25 10:08:39
네개다 다운로드 햇슴다 좋은정보감사함다^^
햄토ㄹi · 2011-02-25 10:26:30
ㅎㅎ 잘됏슴다

가정육아 · 리스트 (73,309 건)

제목투고자날짜조회코멘트
▶ 정다연 다이어트 다운받을분 ?ㅎㅎ햄토ㄹi2011-02-24 19:14145628
쉼터에서 도름프 속옷 사본 분가와끄지2011-02-24 18:2723843
4월생 입학통지내려왔슴다.パンダママ2011-02-24 18:2437003
学研都市線住道인생2011-02-24 17:316232
체온에대해서힘내세요 아자아자2011-02-24 17:256455
자기 자식이 총명한가고 생각한 분들 ㅎㅎㅎ ???????????◆花鳥風月◆2011-02-24 17:0569513
일본에 있으면서 남친하구 같이 동거하면 가계부는??쵸코맘2011-02-24 16:51125338
후라이판으로 까마치 어떻게 만듬다 ?0커피한잔02011-02-24 16:41319212
아동복장사하시는분.하실분 들어오세요.건우아빠2011-02-24 16:287150
나는 大 浪费主义者!!!! ㅎㅎㅎ꼬옥 잘살거야2011-02-24 16:2161025
정말 미치겟슴다 ㅜㅜ햄토ㄹi2011-02-24 16:2197026
ドS 하구ドMWhy?2011-02-24 16:0275317
오오사까 요도가와구한설이2011-02-24 15:475916
애기머리뒤통수 납작해지는것을 어떻게 방지해요?행운의빛갈2011-02-24 15:20329516
이제 금방 天才を育てた母SP 이거 록화한거 보구 눈물 뚝뚝 흘렸습다.◆花鳥風月◆2011-02-24 15:14185024
하네다 공항 아침비행기 넘 일찍해서nahi2011-02-24 15:0278913
プレ学級다녀왔슴다.パンダママ2011-02-24 14:545060
화장품에 대해서러브스위치2011-02-24 14:2667713
요즘 일본에 돌아간 분들 중에 건강진단 받은 사람 있슴까?소연자2011-02-24 14:135254
学資保険쫀짠순이2011-02-24 14:135621
막 메스껍슴다ㅠㅠㅠ행복설계사2011-02-24 13:4398449
요즘 애기 비자 연장하신 분 있으세요?치치맘2011-02-24 13:355017
김 치 드시고 싶으신 분들..당근2011-02-24 12:4080925
오늘 아침에는...단세포2011-02-24 12:2662010
안판만 파즈르..cassis2011-02-24 11:5379016
내 정신 좋지 예..... 이제 금방 집에 들어 오자 마자 보자는것 거처럼 또 왔심다.◆花鳥風月◆2011-02-24 11:2452159
매달마다 애한테 얼마정도 드나요?마롱2011-02-24 11:1292922
춤 --단스 하는사람들 잇슴까?Why?2011-02-24 10:5663395
자식교육 ㅎㅎ원2011-02-24 10:5469826
울 공주왔슴당..cassis2011-02-24 10:5075123
← 이전728 / 2444다음 →