맘들 임신중에 钙片 드셨나요 .지금 임신 33주 인데요 .지금부터라도 먹을까해서요 .
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코멘트 (2)
저는 매일 아침 공복에 우유 한컵 덥혀 마시고 엽산과 철이 같이 들어있다는 레몬향엽산 먹고 있어요. 하루에 한알이면 되고 물없이 먹을수 있고 맛이 좋아요. Bean stalk momビーンスタークマム 毎日葉酸＋鉄라는건데요 전 7개월인데 해산할때까지 먹을려구요.
마지막달되면 빈혈이 되기 쉽다고 의사선생님이 추천하는걸 샀어요. 비싸지도 않아요. 60알이 들어잇는 한통이 1300엔이더군요.
마지막달되면 빈혈이 되기 쉽다고 의사선생님이 추천하는걸 샀어요. 비싸지도 않아요. 60알이 들어잇는 한통이 1300엔이더군요.
저경우는 임신부분유마셔요...
그리고 사흘에 한번씩 해물고기먹구요.
또 가끔 간식하는데 그속에 칼슘,철,들어있어요.
하루삼끼먹는 음식에서도 섭취하고...웬만하면 음식으로하세요.
하지만 철보충은 기준점에 도달하자면 단지 음식으로는 부족하다고 생각했어요.
그래서 따로 철보충제 사먹거든요.